Veel ouders worden boos – vooral op elkaar. Maar wees voorzichtig, uw boosheid kan grote gevolgen hebben voor de persoonlijkheid en het gedrag van uw kind.
Er is meestal een reden voor het slechte gedrag van een kind. Het kan een probleem op school zijn, zoals pesten of zorgen over een komend examen, of misschien ontevredenheid over de geboorte van een nieuw broertje of zusje. Maar soms kan de reden zijn dat de ouders van het kind hun eigen woede en frustratie niet onder controle kunnen houden.
Als jullie relatie als stel niet gezond is, is het maar al te gemakkelijk om je houding tegenover je kinderen daardoor te laten beïnvloeden. In een tijd waarin je niets anders wilt doen dan de wereld buitensluiten en proberen je problemen te verwerken, moet je zorgen voor jonge kinderen die je de hele dag elke dag nodig hebben om in hun praktische en emotionele behoeften te voorzien.
Jouw woede beïnvloedt de manier waarop je opvoedt. Het beïnvloedt de manier waarop je met je kinderen praat en ze discipline bijbrengt. Als u het niet met elkaar eens bent over gezinskwesties, dan vormt u geen eensgezind front als het op discipline aankomt. Je kunt afglijden naar de ‘good cop, bad cop’-routine, waarbij de een verandert in een drilsergeant en de ander de discipline helemaal laat varen. Hoe reageren je kinderen? Ze raken in de war. Ze weten niet waar hun grenzen liggen als mama ja zegt, maar papa nee. Ze kunnen zelfs proberen jullie tegen elkaar uit te spelen.
Bovenal zien ze jouw woede en vinden ze het normaal om zo te reageren als het leven hen in de steek laat. Ze zien papa of mama ontploffen bij het minste of geringste en denken dat het acceptabel is om dat zelf ook te doen. Hé presto: je hebt een ‘probleemkind’ in handen.
Bedenk dat je kind leert door imitatie en hij zal je kopiëren als het gaat om het uiten van zijn eigen boosheid.
Boosheid en discipline
Boosheiddiscipline is verkeerde discipline. Discipline gaat over het begeleiden van je kind naar het juiste gedrag en keuzes. Boosheid gaat over straffen – en als je boosheid fysiek naar buiten komt als je je kinderen discipline bijbrengt, is dat geen positieve discipline.
Boosheidsdiscipline is verbonden met overkritiek. In plaats van het kiezen van uw gevechten, zult u uw kind te vertellen uit voor het kleinste ding. Dit betekent dat je meer van je kind verwacht dan waartoe het op jonge leeftijd in staat is – je neemt je toevlucht tot harde maatregelen om hen aan onrealistische normen te laten voldoen.
Jouw boosheid en je kind
Kinderen zien geen grijstinten – ze beseffen niet dat je boosheid op hen niet persoonlijk is, maar in feite een projectie is van je boosheid en teleurstelling in elkaar. In dit soort situaties zien ze alleen dat papa en mama de hele tijd boos op hen zijn.
Zie het vanuit het gezichtspunt van je kind. Misschien kan hij niets doen zonder de woorden ‘nee’, ‘kan niet’, ‘niet doen’, ‘mag niet’ te horen. Zijn gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen lijden eronder omdat hij denkt dat papa en mama niet van hem houden. En omdat hij weet dat hij niet kan voldoen aan wat zij willen, wordt hij agressief en destructief.
Omdat vader en moeder de hele tijd schreeuwen, doet hij dat; omdat zij overdreven reageren op de kleine dingen, doet hij dat – en omdat zij hem slaan als hij zich misdraagt, denkt hij dat het goed is om zelf te slaan. Zijn tegenspraak kan een afspiegeling zijn van de manier waarop u tegen hem praat – en omdat hij het meteen op u begint af te vuren, stijgt uw woede een treetje.
De vicieuze cirkel doorbreken
Het is normaal om boos te worden, maar het belangrijkste is dat u zich daardoor niet laat weerhouden om op een positieve en constructieve manier op uw kind te reageren als hij zich misdraagt. Hoe doe je dat?
Bekijk je boosheid
Kijk naar de manieren waarop je je boosheid en frustratie uit. Hou je het binnen tot je ontploft in pure woede? Laat je het eruit op een overkritische manier die zich volledig richt op het karakter van je kind? Uit je je woede op een agressieve manier om anderen te domineren en controle te krijgen over moeilijke situaties?
Houd in gedachten dat je kind leert door imitatie en hij zal je kopiëren als het gaat om het uiten van zijn eigen woede.
Begrijp waarom je boos bent
Wanneer je boos wordt op je kind komt dat vaak doordat je je acties verkeerd interpreteert. Je kind wil het je naar de zin maken en je gelukkig maken – maar zijn aandachtsspanne is kort en hij heeft vaak een heel andere agenda dan jij.
Stel, je kleedt hem in zijn mooiste kleren voor een feestje. Terwijl jij je klaarmaakt, gaat hij de tuin in en klimt 15 minuten in bomen en springt in de modder. Nu is hij helemaal vies en is het tijd om te vertrekken. Je wordt boos omdat je denkt dat hij het expres heeft gedaan. Maar waarom heeft hij het echt gedaan? Hij verveelde zich door het wachten op jou en ging naar buiten om de tijd te doden. Hij realiseerde zich niet dat hij vies zou worden en dat het problemen zou veroorzaken – hij probeerde gewoon iets te doen te vinden terwijl hij wachtte.
Onze oplossingen
Gebruik positieve discipline Laat je kind weten dat je het niet goedkeurt wat hij doet, maar communiceer je gevoelens zonder je op hem te richten. Focus op het gedrag zelf. Zeg niet: “Het was zo gemeen van je om je zus te slaan”; zeg “slaan is niet aardig”.
Begrijp waarom hij zich gedraagt Je kind doet het niet expres om je het leven zuur te maken. Hij is op een leeftijd waarop hij zijn impulsen niet kan beheersen en zijn gedachten niet kan richten op een lange lijst van klusjes. Hij is misschien te jong om zijn eigen frustratie verbaal te uiten, dus ja, hij slaat zijn zus. Maar als jij hem slaat of op hem reageert met verbale agressie, geneest hij die neiging niet. In feite zal het hem het gedrag leren dat je juist probeert te beteugelen.
Straf je kind niet in woede. Woede heeft de neiging rationeel denken in te halen en als je je kind straft wanneer je geen controle hebt, reageer je uit emotie en denk je niet logisch na. Laat je woede niet resulteren in harde straffen, neem de tijd om af te koelen in plaats van iets te doen waar je misschien spijt van krijgt. Anders gebruik je discipline niet om je kind naar goed gedrag te leiden – je gebruikt het om je boosheid af te reageren.
Breng consequent
Als je relatie broos is, gebruik je kinderen dan niet om punten te scoren. Blijf bij het handhaven van de huisregels op één lijn, zodat je kind niet in verwarring raakt over welk gedrag acceptabel is.
Woede heeft wel degelijk een doel in de opvoeding. Je kunt het gebruiken als een signaal dat er iets mis is en een waarschuwing voor gevaar. Maar door er op een positieve manier uiting aan te geven, laat je zien dat je van je kind houdt en dat je hem op het rechte pad wilt houden.
Stop de achterklap! Veel ouders klagen over respectloos gedrag van hun kinderen. Tegenspraak, sarcasme, slechte manieren, schelden en brutaliteit kunnen frustrerend zijn en moeilijk te hanteren.
Hoe kalm te blijven met uw kind: Het opvoeden van kinderen is zeer lonend en plezierig, maar het kan ook zeer stressvol en frustrerend zijn. Supernanny-deskundige Dr. Victoria Samuel geeft haar beste tips om in het heetst van de strijd het hoofd koel te houden!
Hoe ga je positief om met boosheid bij je kinderen…Iedereen wordt wel eens boos op zijn kinderen – het is normaal – het is gezond – het is een vast onderdeel van het leven. Kinderen weten precies op welke knoppen ze moeten drukken en ze drukken erop! Supernanny-expert Sue Atkins geeft haar tips over hoe je die woede positief kunt kanaliseren, zodat jij en je gezin er ongeschonden uitkomen.
Dezelfde-pagina-techniek: Soms zijn het papa en mama die moeten nadenken over waar ze de fout in kunnen gaan. De Zelfde Blik Techniek wordt in de show gebruikt om de communicatie tussen ouders te openen, jullie aan het denken te zetten over wat jullie beiden goed doen, en te erkennen waar jullie samen aan zouden kunnen werken.
Scheiding – de kinderen helpen ermee om te gaan…. Ongeveer 300.000 kinderen worden elk jaar getroffen door de scheiding van hun ouders. Dus wat kunnen we doen om hen te helpen ermee om te gaan?