Cos’è la barriera cutanea? Abbiamo letto un sacco di articoli di recente sul mantenimento di una barriera cutanea sana – in particolare questo sul NY Times – e abbiamo voluto far emergere alcuni dei punti salienti per voi, i nostri amici e fan. Quindi continuate a leggere per saperne di più sulla vostra barriera cutanea e su come mantenerla il più sana possibile.
La vostra barriera cutanea
In poche parole, la vostra barriera cutanea è lo strato più esterno della vostra epidermide (e l’epidermide è lo strato esterno dei due strati principali di cellule che compongono la vostra pelle). Una barriera cutanea sana tiene fuori le sostanze irritanti, mentre blocca gli oli naturali e l’umidità. Una barriera cutanea non sana non agisce affatto come una barriera… invece, permette alle sostanze irritanti di penetrare nella pelle, e questo può indebolirla e impedirle di funzionare correttamente per mantenere la salute della pelle. Questo può anche manifestarsi sotto forma di pelle secca e rossa.
Il tuo mantello acido
La tua barriera cutanea è composta da un pezzo chiave chiamato mantello acido. Si tratta di una pellicola molto sottile e leggermente acida sulla superficie della pelle (fatta di oli naturali, aminoacidi e sudore) che aiuta a proteggere la pelle da batteri, virus e altri potenziali contaminanti.
Il mantello acido gioca un ruolo molto importante nel proteggere la barriera della pelle dalle minacce esterne, lavorando con ingredienti naturali della pelle come le ceramidi, il colesterolo, gli enzimi, il sudore e anche l’olio della nostra pelle. Ma quando non è in equilibrio, possono insorgere condizioni della pelle come secchezza, acne, infiammazione, pori dilatati e oleosità.
Aggressori della barriera cutanea
Ci sono un paio di cose diverse che possono danneggiare la barriera cutanea (e il mantello acido)…
1.) I prodotti che usi
Utilizzare troppi prodotti o usare quelli sbagliati può interrompere la tua barriera cutanea.
Le formule per la cura della pelle che contengono alcool essiccante, profumi sintetici o oli essenziali aggressivi possono davvero danneggiare la tua pelle e privarla dei suoi nutrienti.
2.) L’ambiente circostante
Anche gli aggressori ambientali, compresi i raggi UV e l’inquinamento, possono distruggere la tua pelle.
Proteggere la tua barriera cutanea
Quando si tratta di usare i prodotti giusti, devi assicurarti che quelli che usi per primi nella tua routine, quelli che entrano più da vicino in contatto con la tua barriera cutanea (detergenti, tonici, attivi e idratanti), abbiano il giusto livello di pH per non alterare il tuo mantello acido. Questo è ampiamente considerato essere al di sotto di un pH di 7.
Ma anche se questi prodotti pH-friendly che sono seduti più vicino alla vostra barriera cutanea sono importanti, non si deve dimenticare la prima linea di difesa della vostra barriera cutanea contro quei pericoli ambientali che abbiamo anche menzionato sopra, che è (avete indovinato) SPF.
SPF – specialmente il giusto SPF con ingredienti puliti (senza parabeni, profumi sintetici, ecc.) – può anche aiutare a proteggere la tua barriera cutanea. Dopo tutto, se non stai proteggendo la tua pelle dal suo aggressore ambientale numero 1 – il sole – allora a cosa servono gli altri prodotti per la cura della pelle? Essenzialmente, la protezione solare agisce come uno scudo che aiuta tutti gli altri prodotti sottostanti a fare un lavoro migliore, dal momento che sta respingendo gli attacchi ambientali.
La linea di fondo
Una barriera cutanea sana è importante. E l’uso dei prodotti giusti – compreso l’SPF – la manterrà in ottima forma in modo da non dover andare in modalità riparazione tra qualche anno.