Az önreflexiós idézetek segíthetnek inspirálni, hogy több önreflexiót végezz az életedben. Összeállítottam egy listát az interneten található önreflexiós idézetekből, amelyeket bátorítónak találtam.
Mielőtt felsorolnám őket, talán elgondolkozol azon, hogy milyen hasznod származik abból, ha egy kis önértékelést végzel magadról. Az önreflexió egyik formája a meditáció.
Aktívan tudatában vagy és reflektálsz a saját jelenlegi gondolataidra és érzelmeidre. Egy középiskolásokon végzett tanulmányban azt találták, hogy a meditáción keresztül végzett önreflexió után a diákok önkontrollt és önismeretet szereztek, és jobb tanulmányi teljesítményt nyújtottak.
Az önreflexió a függőségkezelés sikerének is kritikus része. Egy tanulmány megállapította, hogy azok az emberek, akik a múltbeli naplóikra reflektáltak, jobban részt vettek a kezelésekben.
Más szóval, többet tettek azért, hogy előrelépést érjenek el az életükben. Ha ez működik azoknál az embereknél, akik a függőség leküzdésének kemény kihívásával küzdenek, képzeld el, mit tehetsz te is, ha csak önmagadon próbálsz javítani.
Remélem, ezek az idézetek további gondolkodásra inspirálnak.
33 idézet az önreflexióról és a növekedésről
önreflexiós idézetek vezetőknek
1. “Reflexió nélkül vakon megyünk tovább az utunkon, még több nem szándékolt következményt hozunk létre, és nem érünk el semmi hasznosat.” – Margaret J. Wheatley
2. “A nagy vezetők az öntanulás, az önreflexió, az oktatás, a képzés és a tapasztalat soha véget nem érő folyamatán keresztül fejlődnek.” – Tony Buon
3. “Az őszinte önmegértés megszabadít bennünket a megrekedt érzelmeinktől”. – C Terry Warner
4. “Erősen tartott önképünk alapvetően meghatározza, hogy mivé válunk”. – Maxwell Martz
5. “A nőknek szükségük van az egyedüllét és az önreflexió valódi pillanataira, hogy kiegyensúlyozzák, mennyit adunk ki magunkból.” – Barbara De Angelis
6. “Reflexió… Visszatekintés, hogy az előre tekintés tisztább legyen”. – Ismeretlen
8. “Az önreflexió annyira egészséges. Nálam működik a naplóírás – amikor feljegyzem annak részleteit, amin keresztülmegyek, legyen az egy párkapcsolati probléma vagy negatív gondolatok, akkor visszatekinthetek, és láthatom, milyen messzire jutottam. Büszkévé tesz, ha látom a fejlődésemet és azt, hogy hogyan jutottam túl egy rossz helyzeten”. – Kelly Rowland
9. “Az önreflexió egy alázatos folyamat. Lényeges, hogy rájöjjünk, miért gondolunk, mondunk és teszünk bizonyos dolgokat…., hogy aztán jobbá tegyük magunkat.” – Sonya Teclai
10. “Az önreflexió szükséges ahhoz, hogy a saját rétegeink alá ássunk, és meglátogassuk szívünk és elménk belső réseit, hogy kifejlesszük az élet megértését.” – Ismeretlen
11. “Ne foglalkozzunk túlságosan azzal, ami körülöttünk történik. Fordítsatok nagyobb figyelmet arra, ami bennetek zajlik.” – Mary-Frances Winters
12. “A saját sötétséged megismerése a legjobb módszer arra, hogy megbirkózz mások sötétségével”. – Carl Jung
“A lelkednek szüksége van időre a magányra és az önreflexióra. Ahhoz, hogy szeretni tudj vezetni, gyógyítani és alkotni, először önmagadat kell táplálnod.” – Linda Joy
14. “Ne foglalkozz mások hibáival és hiányosságaival; ehelyett keress tisztánlátást a sajátjaiddal kapcsolatban.” – Buddha
15. Az őszinte önreflexió megnyitja elmédet az átprogramozás, a változás, a siker és a szabadság előtt. – Vikas Runwal
16. “Nem a tapasztalatból tanulunk. A tapasztalatokra való reflektálásból tanulunk.” – John Dewey
17. “A reflexió a siker egyik legkevésbé kihasznált, mégis erőteljes eszköze”. – Richard Carlson
18. “Hasonlítsunk össze kevesebbet. Reflektálj többet.” – Ismeretlen
19. “Ha nem tanulsz meg szembenézni a saját árnyékaiddal, akkor továbbra is azokat fogod látni másokban, mert a rajtad kívüli világ csak a benned lévő világ tükörképe.” – Ismeretlen
20. “Minél jobban tükröződsz, annál hatékonyabb vagy.” – Hall és Simeral
Önreflexióra vonatkozó idézetek diákoknak
21. “Az önreflexió nem akadályoz meg abban, hogy hibákat kövess el, hanem lehetővé teszi, hogy tanulj belőlük”. – Ismeretlen
22. “A kiválóság a mindig jobbra törekvés fokozatos eredménye.” – Pat Riley
23. “A művelt elme ismérve, hogy képes egy gondolat fenntartására anélkül, hogy elfogadná azt.” – Arisztotelész
24. “Bármilyen jó is legyen a tanítás, minden tanulónak magának kell vállalnia a felelősséget a saját neveléséért.” – John Carolus
Önreflexiós idézetek tanároknak
25. “Soha ne felejtsd el, hogy diák maradj, miközben másokat tanítasz.” – Jerry Cortsen
26. “Az, hogy egy tanár milyen, fontosabb, mint az, amit tanít”. – Karl Menninger
Szellemi tudatosság idézetek
27. “A felettünk lévő világokba való belenövés, a bennünk lévő magasabb tudatossági birodalmak felismerése megköveteli, hogy kinőjük az alattunk lévő világokat”. – Guy Finley
28. “A spirituális növekedés megköveteli a belső tudás és a belső tekintély kialakulását. Ehhez a szívre van szükség, nem az értelemre.” – Gary Zukav
29. “Az, hogy spirituális úton jársz, nem akadályoz meg abban, hogy szembenézz a sötétség időszakaival. De megtanít arra, hogyan használd a sötétséget a növekedés eszközeként.” – Sadhak Anshit
30. Az önreflexióval eltöltött idő soha nem pazarolt idő – ez egy meghitt randi önmagaddal. – Paul TP Wong
31. “A csendes elmélkedés gyakran a mély megértés anyja. Tartsd fenn ezt a békés gyerekszobát, lehetővé téve, hogy a csend beszéljen.” – Tom Althouse
32. A vasárnapjaimat többnyire önreflexióval töltöm – Prashant Niranjani
Vicces elmélkedési idézet
33. Soha nem követem el kétszer ugyanazt a hibát. Vagy ötször-hatszor elkövetem, tudod, csak hogy biztosra menjek. – Ismeretlen
Mi a másik szó az önreflexióra?
Gyakran a tudatosság szót használják az önreflexió szinonimájaként, mert lényegében ezt csinálod. Időt szánsz arra, hogy tudatában legyél önmagadnak.
A gondolataidra, az érzelmeidre, a döntéseidre, a tetteidre stb. A Merriam-Webster az önreflexióhoz hasonló más szavakat is kínál, mint például az introspekció, meditáció és önvizsgálat.
Mi a jelentősége az önreflexiónak?
Amint korábban említettük, bizonyítottan segít abban, hogy jobban tudd kontrollálni az érzelmeidet, és általában véve jobban teljesíts az élet különböző területein. Különösen a tanulmányi eredményességgel kapcsolatban számos tanulmány kimutatta, hogy az önreflexió hasznos lehet abban, hogy a diákok többet érjenek el az osztályteremben.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy amikor reflektálunk a napra vonatkozó terveinkre, boldogabbak és produktívabbak vagyunk. Az önreflexió segíthet nekünk tanulni és elérni azt, amit az életben szeretnénk.
Hogyan válhatok önreflexívebbé?
Önreflexívebbé válhatsz naplóírással, meditációval, és egyszerűen csak időt szánhatsz arra, hogy többet gondolkodj az életedről és arról, hogyan élsz. Remélem, ezek az önreflexióról és növekedésről szóló idézetek arra inspiráltak, hogy több időt szánj magadra.
Ted Talk on Reflection
Idézetcikkek, amelyek tetszhetnek:
15 belső béke idézet, ami megnyugtatja az elmédet
47 pozitív gondolkodás idézet, ami segít pozitívan gondolkodni
