Al Roker revela qué le hacía comer en exceso y por qué «nunca volverá a engordar»

Al Roker es la imagen de la buena forma física y la salud. Ha perdido más de cien kilos desde la operación de bypass gástrico a la que se sometió en 2002. Pero no ha sido un camino de rosas ni mucho menos. Roker ha dejado claro en el pasado que perder ese peso, mantenerlo y, a veces, ganar y perder de nuevo es una lucha diaria.

Descubre qué hizo que el popular presentador del Today Show se comprometiera finalmente a perder su exceso de peso y qué le está ayudando a mantenerlo.

Roker sobre su matrimonio con «peso mixto»

Roker ha lidiado con problemas de peso desde su infancia. Le encantaba comer y no podía evitarlo. En su libro de 2012, Never Goin’ Back, la personalidad del Today Show recuerda el momento en que su peso comenzó a molestarle: cuando la serie animada Fat Albert de Bill Cosby apareció en la televisión.

Le dijo a NPR en 2013: «Soy negro, soy gordo, me llamo Albert. Era la encarnación de en quién me había convertido». Esto llevó a una gran cantidad de burlas por parte de sus compañeros de clase, que Roker dijo que aprendió a navegar por ser el niño gordo divertido.

Roker dice que su circunferencia se convirtió en una «tercera persona» en su matrimonio con la periodista Deborah Roberts de ABC News. Roberts instaba a Roker a ponerse en forma, lo que provocaba un interminable conflicto entre ellos, según reveló Roker en un artículo para Today.

«Una cosa es que ambos tengan sobrepeso, pero cuando hablamos de parejas de peso mixto (me encanta el término parejas de peso mixto; he oído hablar de parejas de raza mixta, ¿pero de peso mixto?), es un problema importante, sobre todo si una persona es activa y sana y la otra es un poco adicta al sofá».

El punto de inflexión de Roker

El presentador de 65 años decidió finalmente someterse a una operación de bypass gástrico en 2002, después de prometer a su padre, que se estaba muriendo de cáncer de pulmón, que perdería peso.

«Dijo: ‘Mira, no voy a estar aquí para tus hijos. Y tú tienes que estar aquí para tus hijos. Así que quiero que me prometas que vas a perder peso'», escribió el presentador del programa matutino en su libro.

«Estaba fuera de mi rutina, viajando a verla, y sintiéndome culpable…», dijo Roker a Parade en 2012. «Me consolé con la comida. Me pilló por sorpresa y, creo que, hasta cierto punto, me puse chulito.»

«Estoy encantado de donde estoy»

Roker dijo a Today en 2013: «Estoy encantado de donde estoy», dijo Roker. «La vida es estupenda; no la cambiaría ni por un momento. Pero siempre te preguntas dónde estarías si ‘x’ no hubiera ocurrido. Estoy encantado de haber llegado a este lugar a los 58 años. Por fin lo tengo claro. Me siento bien».

Roker ha sido capaz de mantener su peso trabajando en su fuerza y vigilando cuánto come. Él vio el éxito reciente con más libras caídas a través de la dieta Keto.