Metoden för oljerengöring:

En av de enklaste förändringarna du kan göra i din hudvårdsrutin – som ofta ger fantastiska resultat – är att börja tvätta ansiktet med en oljebaserad rengöring och en varm, våt trasa.

Sedan jag införde tekniken som jag kommer att visa dig här nedan har min hud blivit mjukare, smidigare och mycket mer noggrant ren.

I den här artikeln får du lära dig:

• Fördelarna med att rengöra på det här sättet
• Vilka oljor som är bäst att använda
• Hur man rengör, steg för steg
• Varför den varma trasan är viktig

Oilrengöring vs. Rengöring med trasa

Först ska vi reda ut en eventuell förvirring.

Det jag kallar ”oljerengöringsmetoden” är faktiskt en hybrid av två olika rengöringstekniker.

Vad är oljerengöring?

Oljerengöringsmetoden blev först berömd på Internet för ungefär sju eller åtta år sedan. Baserat på principen ”lika attraherar lika” är tanken att massera en kombination av rena, naturliga oljor över huden för att försiktigt rengöra den och lösa upp förhärdade talgproppar.

I dag kan man hitta dussintals olika metoder, men jag kan intyga att de ursprungliga instruktionerna gick ut på att använda ricin- och olivolja och att massera in dem i upp till 20 minuter! Anvisningarna för avlägsnande var inte alltför specifika, och många gav rådet att lämna en del av oljan på huden efteråt som ”fuktighetskräm”

Det var därför DET HÄR hände med mig. Men jag är glad att jag gav det en ny chans, efter att ha lärt mig om Hot Cloth Cleansing …

Vad är Hot Cloth Cleansing?

Hot Cloth Cleansing blev först stort i Storbritannien, tack vare två rengöringsmedel som fick kultstatus. Eve Loms Cleanser är ett oljigt balsam som lanserades på 1980-talet, medan Liz Earles Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser är en kräm som kom ut ett decennium senare.

Vad båda har gemensamt är att de är avsedda att avlägsnas med en mjuk trasa och varmt vatten. Men gissa vad? Du kan använda en trasa med ALLA typer av oljebaserade rengöringsmedel, från balsam till krämer till ren olja!

Så… vad jag förespråkar är att kombinera dessa två metoder för att få fördelarna med båda metoderna, och ingen av nackdelarna!

Varför oljerengöringsmetoden är bättre med en trasa

Tekniken som jag har antagit innebär lättare oljor och mindre massage än den ursprungliga oljerengöringsmetoden, för att undvika att trigga utbrott. Dessutom är det större fokus på korrekt borttagning och exfoliering med en varm, våt trasa.

Här är några av anledningarna till varför jag älskar att tvätta ansiktet på det här sättet:

Djupare rening: Du vet hur det ofta finns rester på bomullspadden när du använder ett ansiktsvatten, även efter att du har tvättat ansiktet? Tja, det händer aldrig när jag tvättar med olja och bomullstuss. Jag har funnit det till och med effektivare än traditionell dubbelrengöring!

Mildt: Till skillnad från många rengöringsmedel lämnar den här rengöringen aldrig min hud stram eller ”avskalad”. Oljor är naturligt sulfatfria, så de äventyrar inte din så viktiga hudbarriär.

Exfolierande: När oljan avlägsnas med en trasa, avlägsnas även döda hudceller. Dessutom hjälper värmen och ångan till att mjuka upp dem så att de är lättare att lyfta bort. Detta är ett mycket skonsamt sätt att exfoliera utan den irritation du kan få av syror och skrubbor.

Ökar cirkulationen: Den varma trasan hjälper inte bara till att mjuka upp din hud, utan ökar också blodflödet för en rosig glöd. Eftersom du bara håller duken mot ansiktet i några sekunder åt gången är risken liten att ångan förvärrar känsligheten.

Förbättrar penetrationen: Renare hud med utvidgade porer är mer mottaglig för dina aktuella produkter. De kommer att kunna tränga in bättre, vilket innebär att du bör få bättre resultat!

Vem bör rengöra på det här sättet

Skönheten med rengöring med olja och tyg är att så gott som alla kan göra det. Här är de hudförhållanden det passar för:

• Normal och kombinerad hud
• Fet och akneaktig hud
• Torr och uttorkad hud
• Inte akut känslighet

Vem bör INTE rengöra på det här sättet

Detta sagt finns det några få personer som det här kanske inte fungerar lika bra för…

Akut känslighet: Vissa människor har en hud som är så känslig att de har svårt att tolerera ens vatten, än mindre den milda slipkraften hos en trasa. Om detta gäller dig rekommenderar jag istället vattenfria rengöringsmedel, till exempel Bioderma Sensibio H2O eller Refresh Botanicals Eye + Face Makeup Remover (en naturlig micellär). Alternativt kan du försöka med trasmetoden men med en svalare vattentemperatur. Var alltid försiktig med trasan och undvik kraftig gnidning.

Oilkänslighet: Enligt min hudläkare, dr Nowell Solish, är vissa människor så känsliga för vissa oljor att även EN enda kontakt med dem kan orsaka en hudreaktion som akne. Med lätta oljor och rätt borttagningsteknik är risken mindre, men det är fortfarande möjligt. Om detta är något du är orolig för kan du prova att använda en lätt, krämig ansiktstvätt i stället för ren olja.

När du ska rengöra

Då detta är en djuprengöring av huden är det lämpligast på kvällarna, när smuts, olja och annat skräp behöver avlägsnas grundligt. Det är särskilt viktigt om du har använt solskydd, smink och/eller silikonbaserade produkter.

Förutsatt att du har tvättat ansiktet innan du lägger dig och byter kuddfodral regelbundet, tror jag inte att detta är nödvändigt på morgnarna. Din hud behöver förmodligen bara en mild, sulfatfri ansiktstvätt, micellär rengöring eller helt enkelt en skvätt vatten.

De bästa produkterna att använda

Innan du börjar behöver du en oljebaserad rengöring och en mjuk trasa. Här är några av mina favoriter…

Oljor

Om du vill använda en ren olja är den bästa oljan den olja du tolererar.

Som sagt hade jag en fruktansvärd erfarenhet av att använda ricinolja och olivolja, men jag har haft stor framgång med kokosolja. Jag har aknebenägen hud som reagerar på många oljor, men för mig är kokosolja inte alls komedogent.

Kokosolja (och i mindre utsträckning jojobaolja) är också extremt hållbar. Detta är viktigt eftersom du vill använda en färsk olja, inte en härsken olja som blir klibbig. Det är mer ekonomiskt att köpa en olja som håller i flera år – och MYCKET bättre för dina porer!

• RMS Beauty Raw Coconut Cream: Förmodligen den mest högkvalitativa kokosnötsoljan på marknaden.
• Skinny & Co. Skinny Coconut Oil: Ett annat mångsidigt alternativ för jungfru kokosolja.
• Kopari Coconut Melt: Den här enorma baljan ser snygg ut på din bänkskiva och är perfekt om du går igenom mycket kokosolja, som jag!
• Conscious Coconut Organic Coconut Oil: Kokosnötsolja: Denna olja är en mycket god lösning för att få en god smak och en god hållbarhet: Det här tubformatet är perfekt för resor.
• MV Organic Skincare Pure Jojoba: Denna olja är perfekt för resor: Min favorit jojobaolja, som i sin sammansättning ligger närmast vårt eget naturliga talg.
• MV Organic Skincare 9 Oil Cleansing Tonic: Min favorit jojobaolja, som i sin sammansättning ligger närmast vårt eget naturliga talg: Detta är en blandning av mindre stabila oljor, men ger mer av en sensorisk upplevelse; dessutom vet jag att MV är väldigt noga med att hålla lagret färskt.

Men även om jag älskar squalane-olja – det är min favoritolja genom tiderna – är den bättre lämpad för återfuktning än för rengöring. Inte nog med att den sjunker in väldigt snabbt, den är också dyrare än andra oljor, särskilt i de mängder du skulle använda här.

Balmer, krämer, lotioner och mjölk

Du behöver faktiskt inte använda en olja med den här rengöringsmetoden. Oljebaserade balmer kan ge dig samma resultat, men brukar kännas mer lyxigt och spa-liknande, om du är intresserad av det. Krämer, lotioner och mjölk fungerar också bra, men har en lättare konsistens.

En del av dessa produkter kan ge instruktioner om att bara skölja av med vatten, men jag har aldrig tyckt att det är särskilt effektivt. Du kanske inte får huden ren, och de kvarvarande resterna kan till och med orsaka utbrott och irritation. Så jag föreslår att du använder trasmetoden för bästa resultat, och att du följer upp med en ordentlig fuktkräm.

• Omorovicza Thermal Cleansing Balm: Den svarta färgen kommer från ungersk mosselera.
• Biologique Recherche Lait E.V.: Denna rengöringsbalsam är en super-luxe och väldoftande balsam med en svart färg som kommer från ungersk mosselera: En mild rengöringsmjölk från det älskade kultmärket.
• MV Skincare Gentle Cream Cleanser: En silkeslen kräm som består av kamelia- och olivolja (som är ganska stabila), kokosolja och glycerin.
• Omorovicza Moor Cream Cleanser: Liknar märkets balsam, men i ett lätt krämformat.
• Dr Roebuck’s Cleanse: En naturlig krämrengöring med sheasmör och jojobaolja.

Note: Jag har upptäckt att många av dessa produkter vanligtvis innehåller mindre stabila oljor, som främjar åldrande när de sitter kvar på huden. Så var vaksam när du tar bort dem och se till att använda produkterna snabbt, helst inom några månader.

Dräkter

Vad är den bästa typen av trasa att använda för avlägsnande?

Muslindukar som de från Eve Lom och MV Organic Skincare kommer att vara de mjukaste och skonsammaste.

Men så här ligger det till. Du måste använda en ren trasa varje gång. Använd ALDRIG trasan på nytt! Fuktiga trasor kan ge upphov till bakterier och mögel, som du kan överföra tillbaka till ditt ansikte, tillsammans med rester av död hud och skräp.

Om du inte vill tvätta hela tiden är lösningen att köpa minst en veckas mängd trasor, så att du alltid kan ha en ny. Att ha så många muslin kan bli dyrt, så jag köpte bara ett gäng tunna vita ansiktsdukar från Ikea och de fungerar bra för mig! Det är viktigare att använda rena dukar än den dyraste duken.

Hur man gör oljerengöringsmetoden med en duk

Okej, nu kör vi! Det här är de steg jag följer:

Steg 1: Ta bort smink (valfritt)

Om du bär smink kan du ta en första gång på huden, läpparna och området runt ögonen med en sminkborttagare som du väljer (jag gillar Bioderma Sensibio H2O). Detta förhindrar inte bara en kraftigt nedsmutsad tvättlapp, utan det är också ett skonsammare sätt att ta bort mascara, liner och skugga istället för att gnugga den känsliga huden med trasan.

Notera: Eftersom jag vanligtvis bär mycket lätt RMS Beauty-smink och tubmaskara, bryr jag mig inte alltid om detta steg!

Steg 2: Applicera olja eller oljebaserad rengöringsmedel

Säkerställ att ditt ansikte är torrt. Ta en liten mängd olja, balsam, kräm etc. och massera den över huden i några sekunder – bara tillräckligt länge för att bryta upp smuts och smink.

Steg 3: Emulgera oljan (valfritt)

Vissa typer av oljor kommer att emulgeras (bli mjölkaktiga) om du tillsätter några droppar vatten med fingertopparna. Detta gör dem lättare att ta bort.

Steg 4: Applicera en varm, ångande trasa

Ta en färsk, ren trasa och lägg den under vatten som är så varmt till varmt som du tycker är bekvämt. Dra duken över ansiktet och ånga huden lätt i cirka 10 sekunder.

Steg 5: Torka försiktigt bort oljan

Använd trasan för att försiktigt torka bort rengöringen, och ta med dig smink, smuts och död hud. Återigen, var försiktig – gnugga inte.

Skölj trasan och upprepa ångningen/torkningen upp till fyra gånger till.

Steg 6: Använd en vanlig rengöringsmedel (valfritt)

Om du vill vara SÄKER på att oljan har avlägsnats helt och hållet kan du följa upp med ett annat rengöringsmedel. Detta kan vara ett micellärt vatten som Bioderma eller en mild sulfatfri rengöring. Några av mina favoriter är Graydon Face Foam, Caudalie Instant Foaming Cleanser, Consonant Natural Foaming Face Wash och Primavera Balancing Gel Cleanser.

Steg 7: Klappa ansiktet torrt

Klappa ansiktet torrt med en ren handduk eller hushållspapper. Applicera dina favoritfuktare och behandlingar som vanligt!

Förresten, tygrengöring exfolierar så bra att det inte borde vara nödvändigt att använda några skrubbor, rengöringsborstar eller mikrodermabrasionsapparater efter att du har gjort det. Jag använder dock fortfarande min trogna Lotion P50, eftersom mjölksyran är mild och det är inte så mycket en exfoliator som en komplett hudbehandling. Detsamma gäller min nya kärlek, COSRX BHA (som också är ganska återfuktande).

Men när det gäller andra/stärkare syror beror det verkligen på vad din hud tål. Du kan mycket väl upptäcka att du inte behöver dem lika ofta!

Slutsats

Nu har du fått all information du behöver för ett lyckat resultat med Oil Cleansing Method.

Även om jag hade en fruktansvärd erfarenhet av det första gången, är jag så glad att jag gav oljor en ny chans. Tre saker gjorde skillnaden andra gången:

• Lättare, stabila oljor
• Mindre tid att massera in dem
• Grundlig borttagning med en varm, ångande trasa

Resultatet? Min hud förblev lugn – inga utslag, ingen akne – och jag har bara upplevt fördelar av den djupa rengöringen och den milda exfolieringen.

Jag har gjort detta nu i nästan ett år, så det har blivit en permanent del av min hudvårdsrutin varje kväll.

Jag vill gärna höra hur den här tekniken fungerar för dig!

Har du prövat oljerengöring eller rengöring med tyg?
Vad är din favoritmetod?
Vilka resultat har du märkt av med din hud?