O Método de Limpeza de Óleo: Como Lavar o Rosto com Óleo da Forma Correcta (e o que pode fazer pela sua pele)

Uma das mudanças mais simples que pode fazer na sua rotina de cuidados de pele – que muitas vezes tem um retorno surpreendente! – é começar a lavar o rosto com um produto de limpeza à base de óleo e um pano quente e húmido.

Desde que adoptei a técnica que lhe vou mostrar abaixo, a minha pele ficou mais suave, macia e MUITO mais limpa.

Neste artigo, você aprenderá:

• Os benefícios de limpar desta forma
• Que óleos são os melhores para usar
• Como limpar, passo a passo
• Por que o pano quente é essencial

Purificação do óleo vs. Cloth Cleansing

Primeiro, vamos esclarecer alguma possível confusão.

O que eu estou chamando de “Método de Limpeza de Óleo” é na verdade um híbrido de duas técnicas de limpeza diferentes.

O que é a Limpeza de Óleo?

O Método de Limpeza de Óleo subiu à fama na Internet há cerca de sete ou oito anos. Baseado no princípio de “como atrai”, a ideia é massajar uma combinação de óleos naturais e puros sobre a pele para a limpar suavemente e dissolver os tampões endurecidos do sebo.

Hoje, você pode encontrar dezenas de metodologias diferentes, mas eu posso atestar que as instruções originais eram para usar mamona e azeites, e para massageá-los dentro por até 20 minutos! As instruções de remoção não eram muito específicas, e muitas pessoas aconselhavam a deixar um pouco do óleo na pele depois como “hidratante”

Foi por isso que isto me aconteceu. Mas estou contente por ter dado outra oportunidade, depois de aprender sobre a Limpeza de Panos Quentes…

O que é a Limpeza de Panos Quentes?

A Limpeza de Panos Quentes ficou grande primeiro no Reino Unido, graças a dois limpadores que alcançaram o estatuto de culto. Eve Lom’s Cleanser é um bálsamo oleoso que foi lançado nos anos 80, enquanto que Liz Earle’s Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser é um creme que saiu uma década depois.

O que ambos têm em comum é que são destinados a ser removidos com um pano macio e água quente. Mas adivinhe? Podes usar um pano com QUALQUER tipo de produto de limpeza à base de óleo, desde bálsamos a cremes e óleo puro!

Então… o que eu estou a defender é COMBINAR estes dois métodos para os benefícios de ambos, e nenhuma das desvantagens!

Porquê o Método de Limpeza de Óleo é Melhor com um Pano

A técnica que adoptei envolve óleos mais leves e menos massagem do que o Método de Limpeza de Óleo original, para evitar desencadear rupturas. Além disso, há um foco mais forte na remoção adequada e esfoliação com um pano quente e húmido.

Aqui estão algumas das razões pelas quais adoro lavar o rosto desta forma:

Purificar o rosto: Sabe como muitas vezes há resíduos na sua almofada de algodão quando usa um tónico, mesmo depois de ter lavado o rosto? Bem, isso nunca acontece quando eu lavo com óleo e com o pano. Achei ainda mais eficaz do que a limpeza dupla tradicional!

Cuidado suave: Ao contrário de muitos produtos de limpeza, isto nunca deixa a minha pele apertada ou “despida”. Os óleos são naturalmente livres de sulfatos, pelo que não comprometem a sua importante barreira cutânea.

Foliante: O acto de remover o óleo com o pano também elimina as células mortas da pele. Além disso, o calor e o vapor ajudam a amolecê-las para que sejam mais fáceis de levantar. Esta é uma forma super suave de esfoliar sem a irritação que se pode obter dos ácidos e esfoliantes.

Boosts circulação: Não só o pano quente ajuda a suavizar a pele, como também aumenta o fluxo sanguíneo para um brilho rosado. Uma vez que você está segurando o pano no rosto apenas por alguns segundos de cada vez, há pouco risco de o vapor agravar a sensibilidade.

Improve a penetração: Uma pele mais limpa com poros dilatados será mais receptiva aos seus produtos tópicos. Eles serão capazes de penetrar melhor, o que significa que você deve obter melhores resultados!

Quem deve limpar desta forma

A beleza da limpeza com óleo e pano é que quase todos podem fazer isso. Aqui estão as condições de pele para as quais é adequado:

• Normal e combinação
• Oleoso e acneico
• Seco e desidratado
• Sensibilidade não activa

Quem NÃO Deve Limpar Desta Forma

Posto isto, há algumas pessoas para quem isto pode não funcionar tão bem…

Sensibilidade aguda: Algumas pessoas têm uma pele tão sensível que têm dificuldade em tolerar até a água, quanto mais a abrasividade suave de um pano. Se for você, recomendo produtos de limpeza sem água, como o Bioderma Sensibio H2O ou o Refresh Botanicals Eye + Face Makeup Remover (um micelar natural). Em alternativa, pode experimentar o método do pano, mas com uma temperatura de água mais fria. Seja sempre delicado com o pano e evite esfregar vigorosamente.

Sensibilidade ao óleo: De acordo com o meu dermatologista, Dr. Nowell Solish, algumas pessoas são tão sensíveis a certos óleos que mesmo UM contacto com eles pode causar uma reacção cutânea como a acne. Com óleos leves e a técnica correta de remoção, há menos riscos, mas ainda é possível. Se isto é algo que o preocupa, pode tentar usar uma lavagem facial leve e cremosa em vez de óleo puro.

Quando limpar

Posto que esta é uma limpeza profunda para a sua pele, é mais apropriada à noite, quando a sujidade, óleo e outros resíduos precisam de ser completamente removidos. É especialmente importante se você tem usado protetor solar, maquiagem e/ou qualquer produto à base de silicone.

Assumindo que você lavou o rosto antes de dormir e trocou as fronhas regularmente, eu não acho que isso seja necessário de manhã. A sua pele provavelmente só precisa de uma lavagem facial suave, sem sulfatos, de um produto de limpeza micelar ou simplesmente de um salpico de água.

Os Melhores Produtos a Usar

Antes de começar, vai precisar de um produto de limpeza à base de óleo e um pano macio. Aqui estão alguns dos meus óleos favoritos…

Óleos

Se quiser usar um óleo directo, o melhor é o óleo que tolera.

Como eu disse, tive uma experiência horrível usando mamona e azeites de oliva, mas tive grande sucesso usando óleo de coco. Eu tenho uma pele com acne que reage a muitos óleos, mas para mim, o coco não é nada comedogênico.

O óleo de coco (e em menor grau, óleo de jojoba) também é extremamente estável na prateleira. Isto é importante porque você quer estar usando um óleo fresco, não um rançoso que vai ficar pegajoso. É mais económico comprar um óleo que lhe dure anos – e MUITO melhor para os seus poros!

• RMS Beauty Raw Coconut Cream: Provavelmente o óleo de coco de melhor qualidade do mercado.
• Skinny & Co. Skinny Coconut Oil: Outra opção de óleo de coco virgem multitarefa.
• Kopari Coconut Melt: Esta banheira enorme fica bonita na sua bancada e é óptima se passar por muito óleo de coco, como eu!
• Óleo de Coco Orgânico Consciente de Coco: O formato do tubo é perfeito para viagens.
• MV Organic Skincare Pure Jojoba: O meu óleo favorito de jojoba, que é o mais próximo em composição do nosso próprio sebo natural.
• MV Organic Skincare 9 Oil Cleansing Tonic: Esta é uma mistura de óleos menos estáveis, mas oferece uma experiência mais sensorial; além disso, sei que MV é muito exigente em manter o stock fresco.

Embora adore óleo de esqualano – é o meu óleo preferido de sempre! – é mais adequado para hidratar do que para limpar. Não só se afunda muito rapidamente como também é mais caro do que outros óleos, especialmente nas quantidades que usaria aqui.

Balmes, Cremes, Loções e Leite

Não é necessário usar um óleo com esta técnica de limpeza. Os bálsamos à base de óleo podem dar-lhe os mesmos resultados, mas normalmente sentem-se mais luxuosos e semelhantes a um spa, se estiver interessado nisso. Cremes, loções e leites também funcionam bem, mas têm uma textura mais leve.

alguns destes produtos podem dar instruções para apenas enxaguar com água, mas nunca achei isso demasiado eficaz. Pode não estar a limpar a pele, e os restos de leite podem até causar rupturas e irritação. Por isso sugiro usar o método do pano para obter melhores resultados, e seguir com um hidratante adequado.

• Omorovicza Bálsamo de Limpeza Térmica: Um bálsamo super-luxe e perfumado; a cor preta é de lama de charneca húngara.
• Biologique Recherche Lait E.V: Um leite de limpeza suave da adorada marca cult.
• MV Skincare Gentle Cream Cleanser: Um creme sedoso composto por camélia e azeite de oliva (que são bastante estáveis), óleo de coco e glicerina.
• Omorovicza Moor Cream Cleanser: Similar ao bálsamo da marca, mas em formato de creme leve.
• Dr Roebuck’s Cleanse: Um creme de limpeza natural com manteiga de karité e óleo de jojoba.

Nota: Descobri que muitos destes produtos normalmente contêm óleos menos estáveis, que promovem o envelhecimento quando deixados na pele. Portanto, esteja atento para removê-los e certifique-se de usar os produtos rapidamente, de preferência dentro de alguns meses.

Panos

Qual é o melhor tipo de pano para remoção?

Panos de Muslin como os da Eve Lom e MV Organic Skincare vão ser os mais suaves e suaves.

Mas eis o que se passa. Você precisa usar um pano limpo todas as vezes. NUNCA reutilize o pano! Panos húmidos podem criar bactérias e mofo, que você pode transferir de volta para o seu rosto, juntamente com restos de pele morta e resíduos.

Sem querer estar sempre a lavar roupa, a solução é armazenar pelo menos uma semana de panos, para que possa ter sempre um novo. Ter tantos panos de musselina pode ficar caro, então eu acabei de comprar um monte de panos brancos finos do Ikea e eles funcionam bem para mim! É mais importante usar panos limpos do que o pano mais caro.

Como fazer o método de limpeza do óleo com um pano

Ok1>Okay, aqui vamos nós! Estes são os passos que eu sigo:

Passo 1: Remova a Maquilhagem (Opcional)

Se usa maquilhagem, pode desejar fazer um primeiro passo na sua pele, lábios e zona dos olhos com o desmaquilhador à sua escolha (Eu gosto de Bioderma Sensibio H2O). Isto não só evita um pano muito sujo, como também é uma forma mais suave de tirar qualquer rímel, forro e sombra em vez de esfregar aquela pele delicada com o pano.

Nota: Como normalmente uso maquilhagem RMS Beauty muito leve e máscara tubular, nem sempre me preocupo com este passo!

Passo 2: Aplicar Óleo ou Limpador à Base de Óleo

Certifique-se de que o seu rosto está seco. Tome uma pequena quantidade de óleo, bálsamo, creme, etc., e massaje-a sobre a sua pele durante alguns segundos – apenas o tempo suficiente para quebrar a sujidade e maquilhagem.

Passo 3: Emulsione o Óleo (Opcional)

Alguns tipos de óleos irão emulsionar (tornar-se leitosos) se adicionar algumas gotas de água com a ponta dos dedos. Isto torna-os mais fáceis de remover.

Passo 4: Aplique um pano quente e vaporoso

Pega num pano fresco e limpo e coloca-o debaixo de água que seja tão quente a quente quanto achar confortável. Desenhe o pano sobre o seu rosto, vaporizando levemente a sua pele durante cerca de 10 segundos.

Passo 5: Limpe suavemente o óleo

Utilize o pano para limpar suavemente o produto de limpeza, levando consigo maquilhagem, sujidade e pele morta. Mais uma vez, seja suave – não esfregue.

Lave o pano e repita o processo de vaporização/limpeza até mais quatro vezes.

Passo 6: Use um Limpador Regular (Opcional)

Se quiser ter a certeza de que o óleo foi completamente removido, pode seguir com outro produto de limpeza. Esta pode ser uma água micelar como o Bioderma ou um produto de limpeza suave sem sulfatos. Alguns dos meus produtos favoritos incluem Graydon Face Foam, Caudalie Instant Foaming Cleanser, Consonant Natural Foaming Face Wash e Primavera Balancing Gel Cleanser.

Passo 7: Seque o seu rosto

Seque o seu rosto com uma toalha limpa ou uma toalha de papel. Aplique os seus hidratantes e tratamentos preferidos como habitualmente!

Por sinal, esfoliantes de limpeza de pano tão bem que não deve ser necessário usar esfoliantes, pincéis de limpeza ou dispositivos de microdermoabrasão depois de o fazer. No entanto, ainda uso a minha fiel Loção P50, porque o ácido láctico é suave e não é tanto um esfoliante, mas sim um tratamento completo para a pele. O mesmo vale para o meu novo amor, o COSRX BHA (que também é bastante hidratante).

Como para outros ácidos/forte, depende realmente do que a sua pele pode tolerar. Você pode muito bem descobrir que não precisa deles com tanta freqüência!

Conclusão

Agora, você tem toda a informação necessária para um resultado bem sucedido com o Método de Limpeza de Óleo.

Even embora eu tenha tido uma experiência terrível com ele na primeira vez, estou tão feliz por ter dado outra injeção de óleo. Três coisas fizeram a diferença na segunda vez:

• Óleos mais leves e estáveis
• Menos tempo massajando-os em
• Retirada completa com um pano quente e vaporoso

O resultado? A minha pele manteve-se calma – sem erupções cutâneas, sem acne – e só tive os benefícios de uma limpeza profunda e de uma esfoliação suave.

Já faço isto há quase um ano, por isso tornou-se uma parte permanente da minha rotina de cuidados nocturnos.

Adorava ouvir como esta técnica funciona para si!

Tentou a limpeza com óleo ou pano?
Qual é o seu método favorito?
Que resultados notou com a sua pele?