Ringandet eller pipandet i öronen har varit din ständiga följeslagare under en tid nu. Det är tröttsamt, irriterande och stressande. Det ständiga ringandet (eller beskrivet som andra ljud) är ett försvagande tillstånd som du eller en nära anhörig kämpar med från minut till minut. Så hur ska du då kunna koncentrera dig på jobbet eller i skolan? Hur sover du med tinnitus? Det måste vara svårt, men det finns sätt att inte bara hantera tinnitus utan också se till att din sömn inte påverkas i hög grad. Tro det eller ej, det finns bevis för att tinnitus kan orsaka sömnstörningar. Sömndoktorn säger: ”Forskning visar högre risker för sömnapné och andra sömnstörningar hos personer med tinnitus”. (Breus, 2018). Det kommer inte att bota din tinnitus, men det kommer att hjälpa dig att hantera den mycket bättre. Kom alltid ihåg att öron-, näs- och halsinstitutets hörselcenter är här för att hjälpa dig med hanteringen av tinnitus. Faktum är att en av våra audionomer, Dr Michael Goforth, inte bara är expert på ämnet utan också lever med tinnitus.