5.0Kdelar
  • Share
  • Email

Verkligheten är att de flesta människor inte har en trädgård. Och om du vill bli ännu mer verklig är det förmodligen säkert att du inte ens har stoppat ditt lillfinger i jorden för att odla något, någonsin. Men du gillar gröna bönor och skulle vilja ha den hemodlade, långsamt tillagade smaken på ditt middagsbord. Du kan faktiskt få den från gröna bönor på burk. Här är alla tips du behöver för att få gröna bönor på burk att smaka bättre – eller vågar jag säga så bra att du inte ens behöver en trädgård.

Hemligheten med att få gröna bönor på burk att smaka bättre är inte det minsta svår, det lovar jag. Och även om min mormor och till och med min mamma fortfarande använder sig av bacon eller skinka-hock-metoden för sina bönor, har jag gått en annan väg under det senaste året eller så och jag måste säga att de ger ganska fantastiska gröna bönor – de blir mjuka och fulla av långsam-c00ked smak när de inte tog särskilt lång tid alls.

Du kan använda min metod för fantastiska bönor med vilken stil du vill. Tricket här är enkelt: du behöver burkbönor, lite köttbuljong och två tillagningstider. Låt mig förklara.

En anmärkning om salt och buljong

Du börjar med att hälla dina burkbönor i en gryta (låt dem inte rinna av). Sedan använder jag min favorit nötköttsbuljong som heter Better Than Bouillon eller så kan du använda en kub av den om du föredrar det. Du kan hitta någon av dessa i soppavdelningen i din livsmedelsbutik. Vissa märken av bouillon är mycket salta. De i pulverform är fruktansvärda. Tänk på detta och börja med hälften så mycket om du är rädd för att salta för mycket.

Jag har aldrig haft problem med att Better Than Bouillon var för salt men jag kan inte spekulera i de andra – vissa kan lätt förstöra en maträtt så försök att ta det som vi vet fungerar.

Därefter vänder du på bönorna på hög värme och får dem att koka. Vänd ner värmen till medelhög och koka sedan bort ungefär 90 procent av vattnet. När det finns 1/2 kvar i botten av kastrullen stänger du av bönorna och går därifrån.

Om du kan, låt dem stå på spisen i flera timmar. Det går bra att låta dem stå där hela dagen medan du är på väg till jobbet eller så kan du sätta dem i kylskåpet om det skrämmer dig och göra det andra steget när du kommer hem.

Det sista steget är att föra dem tillbaka till en låg simning och koka bort resten av vätskan och servera – det tar ungefär 10 minuter eller så. En lång vila mellan tillagningarna ger buljongen tid att verkligen tränga in i bönorna och de får en mjuk, långsamt tillagad smak. Ingen kommer någonsin att veta att du inte har en halv hektar av dem på bakgården.

Jag ska försöka göra detta till ett logiskt recept som du kan följa.

Hur man får gröna bönor på burk att smaka bättre

Bara för att dina bönor kommer på burk och från en livsmedelsbutik betyder det inte att de inte kan få den klassiska långsamt kokta smaken du längtar efter. Lätta steg och inget krångel.
4,83 från 28 röster

Skriv ut Pin Spara Recept sparat!

Kurs:
Cuisine: Beredningstid: 5 minuter
Tillagningstid: 25 minuter
Total tid: 30 minuter

Portioner: 4 personer
Kalorier: 63kcal
Författare: Författare: 1: Rachel Ballard

Ingredienser

  • 2 14.5 ounce cans green beans of your choice canned in water
  • 1 teaspoon beef bouillon base 1 cube beef bouilon would also work but watch the salt!

Instruktioner

  • Töm i en medelstor kastrull burkarna med gröna bönor och deras vatten. Tillsätt nötköttsbuljongen.
  • Börda upp till kokning på hög värme. Sänk värmen till medelhög och koka tills vattnet reducerats med 3/4. Stäng av värmen och ställ bönorna åt sidan på spisen eller i kylskåpet i en till två timmar, gärna över natten.
  • När du är redo att äta, låt bönorna sjuda igen på spisen och koka så att det återstående vattnet försvinner. Servera varmt.

Näring

Kalorier: 63 kcal

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.