Wielu rodziców wpada w gniew – szczególnie na siebie nawzajem. Ale uważaj, twój gniew może mieć ogromny wpływ na osobowość i zachowanie twojego dziecka.
Zazwyczaj istnieje powód złego zachowania dziecka. Może to być problem w szkole, taki jak zastraszanie lub obawa przed zbliżającym się egzaminem, a może nieszczęście z powodu narodzin nowego rodzeństwa. Ale czasami powodem może być to, że rodzice dziecka nie potrafią kontrolować własnego gniewu i frustracji.
Jeśli twój związek jako para nie jest zdrowy, zbyt łatwo jest pozwolić, by wpłynęło to na twój stosunek do dzieci. W czasie, kiedy nie chcesz robić nic więcej, jak tylko odciąć się od świata i spróbować rozwiązać swoje problemy, musisz opiekować się małymi dziećmi, które potrzebują cię przez cały dzień, każdego dnia, aby zaspokoić swoje praktyczne i emocjonalne potrzeby.
Twoja złość wpływa na sposób, w jaki wychowujesz. Wpływa na sposób, w jaki rozmawiasz z dziećmi i dyscyplinujesz je. Jeśli nie widzicie się oko w oko w sprawach rodzinnych, to nie prezentujecie jednolitego frontu, jeśli chodzi o dyscyplinę. Możecie popaść w rutynę „dobrego i złego policjanta”, gdzie jedno z was zmienia się w sierżanta musztry, a drugie całkowicie odpuszcza dyscyplinę. Jak reagują twoje dzieci? Są zdezorientowane. Nie są pewne, gdzie leżą ich granice, gdy mama mówi „tak”, a tata „nie”. They might even attempt to play you off against one another.
Above all, they see your anger and they think it’s normal to react in that way when life letts them down. Widzą, jak mama lub tata wybuchają przy najmniejszej rzeczy i myślą, że to dopuszczalne, aby zrobić to samemu. Pamiętaj, że dziecko uczy się przez naśladownictwo i będzie cię naśladować, jeśli chodzi o wyrażanie własnego gniewu.
Gniew i dyscyplina
Dyscyplina oparta na gniewie to zła dyscyplina. Dyscyplina polega na prowadzeniu dziecka w kierunku właściwych zachowań i wyborów. Gniew dotyczy karania – a jeśli twój gniew pojawia się fizycznie, kiedy dyscyplinujesz swoje dzieci, to nie jest to pozytywna dyscyplina.
Gniewna dyscyplina jest związana z nadmiernym krytycyzmem. Zamiast wybierać bitwy, będziesz karać swoje dziecko za najmniejszą rzecz. Oznacza to, że oczekujesz od dziecka więcej, niż jest ono w stanie osiągnąć w młodym wieku – uciekając się do surowych środków, aby spełnić nierealistyczne standardy.
Twoja złość a dziecko
Dzieci nie widzą odcieni szarości – nie zdają sobie sprawy, że twoja złość na nie nie jest osobista, ale jest projekcją twojej złości i rozczarowania sobą nawzajem. W tego typu sytuacjach widzą tylko, że mama i tata są na nich źli przez cały czas.
Zobacz to z punktu widzenia swojego dziecka. Może nie może nic zrobić, nie słysząc słów „nie”, „nie mogę”, „nie rób”, „nie powinienem”. Jego poczucie własnej wartości i pewność siebie cierpią, ponieważ myśli, że mama i tata go nie kochają. A ponieważ wie, że nie może sprostać ich wymaganiom, staje się agresywny i destrukcyjny.
Ponieważ mama i tata ciągle krzyczą, on to robi; ponieważ przesadnie reagują na małe rzeczy, on to robi – a ponieważ dają mu klapsa, kiedy źle się zachowuje, myśli, że dobrze jest samemu uderzyć. Jego zaczepki mogą być odbiciem sposobu, w jaki do niego mówisz – a ponieważ on zaczyna odpowiadać ci tym samym, twój gniew wzrasta o szczebel.
Przerwanie błędnego koła
To naturalne, że się złościsz, ale kluczem jest nie pozwolić, by to uniemożliwiło ci reagowanie na twoje dziecko w pozytywny i konstruktywny sposób, kiedy źle się zachowuje. Jak to zrobić?
Przyjrzyj się swojemu gniewowi
Przyjrzyj się sposobom, w jakie wyrażasz swój gniew i frustrację. Czy trzymasz ją w sobie, aż wybuchniesz z czystej wściekłości? Czy wyładowujesz ją w przesadnie krytyczny sposób, skupiając się wyłącznie na charakterze swojego dziecka? Czy wyrażasz ją w agresywny sposób, aby zdominować innych i uzyskać kontrolę nad trudnymi sytuacjami?
Pamiętaj, że dziecko uczy się przez naśladownictwo i będzie cię naśladować, jeśli chodzi o wyrażanie własnej złości.
Zrozum, dlaczego jesteś zły
Kiedy złościsz się na swoje dziecko, często wynika to z tego, że źle interpretujesz jego działania. Twoje dziecko chce cię zadowolić i sprawić, byś był szczęśliwy – ale jego uwaga jest krótka i często ma zupełnie inny plan niż ty.
Powiedzmy, że ubierasz go w jego najlepsze ubrania na przyjęcie. Następnie, podczas gdy ty się szykujesz, on wychodzi do ogrodu i spędza 15 minut wspinając się na drzewa i skacząc w błocie. Teraz jest cały brudny i czas już wychodzić. Wściekasz się, bo myślisz, że zrobił to specjalnie. Ale dlaczego tak naprawdę to zrobił? Znudziło mu się czekanie na ciebie i wyszedł na dwór, żeby spędzić czas. Nie zdawał sobie sprawy, że się pobrudzi i że to spowoduje problemy – po prostu próbował znaleźć sobie coś do zrobienia, kiedy czekał.
Nasze rozwiązania
Użyj pozytywnej dyscypliny Daj dziecku do zrozumienia, że nie pochwalasz tego, co robi, ale zakomunikuj mu swoje uczucia, nie skupiając się na nim. Skup się na samym zachowaniu. Nie mów: „To było podłe z twojej strony, że uderzyłeś swoją siostrę”; powiedz: „Bicie nie jest miłe”.
Zrozum, dlaczego się zachowuje Twoje dziecko nie zachowuje się celowo, aby utrudnić ci życie. Jest w wieku, w którym nie potrafi kontrolować swoich impulsów i nie potrafi skupić myśli na długiej liście obowiązków. Może być zbyt młody, by wyrazić swoją frustrację werbalnie, więc tak, uderza siostrę. Ale to, że ty go uderzysz lub zareagujesz na niego agresją słowną, nie wyleczy go z tej tendencji. W rzeczywistości nauczy go właśnie tego zachowania, które próbujesz ograniczyć.
Nie karz swojego dziecka w złości. Złość ma tendencję do wyprzedzania racjonalnego myślenia i jeśli dyscyplinujesz swoje dziecko, kiedy nie masz nad nim kontroli, będziesz reagował z emocji, a nie myśląc logicznie. Nie pozwól, aby Twoja złość spowodowała surową karę, poświęć czas na ochłonięcie, zamiast robić coś, czego możesz żałować. W przeciwnym razie nie użyjesz dyscypliny, aby nakierować dziecko na dobre zachowanie – użyjesz jej, aby odreagować swój gniew.
Bądź konsekwentny
Jeśli twój związek jest kruchy, nie wykorzystuj dzieci do zdobywania punktów. Pozostań na tej samej stronie, kiedy egzekwujesz zasady domowe, więc twoje dziecko nie będzie zdezorientowane, jakie zachowanie jest dopuszczalne.
Gniew ma swój cel w rodzicielstwie. Możesz jej używać jako sygnału, że coś jest nie tak i ostrzeżenia przed niebezpieczeństwem. Ale wyrażanie jej w pozytywny sposób pokazuje, że kochasz swoje dziecko i jesteś zaangażowany w kierowanie go na właściwą drogę. Wielu rodziców skarży się na lekceważące zachowanie swoich dzieci. Pyskowanie, sarkazm, złe maniery, przeklinanie i bezczelność mogą być frustrujące i trudne do opanowania.
Jak zachować spokój przy dziecku: Wychowywanie dzieci jest bardzo satysfakcjonujące i przyjemne, ale może być również bardzo stresujące i frustrujące. Ekspert Supernanny Dr Victoria Samuel daje swoje najlepsze wskazówki jak zachować spokój w gorącym momencie!
Jak pozytywnie radzić sobie z gniewem u swoich dzieci…Każdy złości się na swoje dzieci w pewnym momencie lub innym – to normalne – to zdrowe – to fakt życia. Dzieci wiedzą, jakie przyciski nacisnąć i naciskają je! Ekspert Supernanny Sue Atkins daje swoje wskazówki, jak pozytywnie ukierunkować ten gniew, abyś Ty i Twoja rodzina wyszli z tego bez szwanku.
Technikę Tej samej Strony: Czasami to mama i tata muszą się zastanowić, gdzie mogą popełnić błąd. W programie wykorzystywana jest Technika Tej Samej Strony, aby otworzyć komunikację między rodzicami, skłonić do zastanowienia się nad tym, co każdy z nich robi dobrze, i przyznać, gdzie moglibyście pracować razem.
Rozwód – pomoc dzieciom w radzeniu sobie…. Każdego roku około 300 000 dzieci jest dotkniętych rozstaniem rodziców. Co można zrobić, aby pomóc im sobie z tym poradzić?