W tym artykule przedstawimy jak używać dermarollera do stymulacji wzrostu nowych włosów. Metoda ta może pomóc w przypadku rozproszonego przerzedzenia włosów lub typowego obniżenia linii włosów, znanego również jako łysienie plackowate.
Będziesz musiał wiedzieć, jak prawidłowo stosować tę technikę, w przeciwnym razie ryzykujesz dalsze uszkodzenie włosów.
Czym jest dermaroller?
Dermaroller jest prostym urządzeniem używanym do wykonywania maleńkich ukłuć szpilką w skórze. Nakłucia te wnikają w warstwę skóry właściwej, na tyle głęboko, aby pobudzić produkcję nowych komórek i zwiększyć krążenie, ale bez powodowania uszkodzeń i bólu (1). Proces ten jest również znany jako „microneedling”.
Dermaroller jest używany jako urządzenie kosmetyczne od dziesięcioleci w celu odnowienia młodości skóry poprzez stymulację kolagenu.
Jak dermaroller pomaga w przerzedzaniu włosów?
W podobny sposób, w jaki dermaroller jest używany do stymulowania produkcji kolagenu na skórze twarzy, może być również używany do zwiększenia produkcji komórek i zwiększenia krążenia krwi wokół skóry głowy. To z kolei pomaga stymulować wzrost nowych włosów (2).
The Science Behind Its Use
Microneedling jest badany od dziesięcioleci i jako taki, istnieją badania, które popierają jego twierdzenia.
Microneedles Can Stimulate Skin Cell Proliferation
W 2012 roku amerykańscy badacze zbadali rolę, jaką microneedling miał na proliferację komórek skóry (3). Jest to korzystne w leczeniu ran, blizn, hiperpigmentacji, a nawet w odrastaniu włosów.
W skrócie, badacze ustalili, że procedura wywołuje trzyetapowy proces gojenia. Te etapy to:
- Zapalenie;
- Proliferacja; i
- Remodelowanie (dojrzewanie).
Naśladują one naturalny proces gojenia, któremu poddawane są rany (4).
Typowo, faza remodelowania może prowadzić do powstawania blizn. Według badań z 2007 roku, bliznowacenie występuje tylko wtedy, gdy początkowa rana osiągnie pewną głębokość (5). W przypadku użycia przeznaczonego do tego celu narzędzia, igły nie penetrują tej głębokości. Wchodzą jednak wystarczająco głęboko, aby zainicjować proces gojenia powyżej, który następnie wyzwala proliferację komórek skóry.
Ciągle nie jesteś przekonana? Spójrz na badanie z 2014 roku przeprowadzone na pacjentach z Alopecia Areata (AA) (6).
Ta mała próba składała się z dwóch pacjentów – jednego mężczyzny i jednej kobiety – prezentujących łysienie plackowate w przedniej i wierzchołkowej części skóry głowy. Mężczyzna doświadczał utraty włosów przez rok, podczas gdy kobieta doświadczała jej przez sześć miesięcy.
Każdy z pacjentów przeszedł różne zabiegi, w tym zastrzyki z acetonidu triamcynolonu, miejscowe kremy steroidowe, a nawet 5% minoksydyl. Żadne z nich nie było skuteczne.
Pacjenci byli leczeni acetonidem triamcynolonu w stężeniu 10mg/ml dwa razy na sesję mikroigłowania. Pierwszy preparat był aplikowany przed sesją, a drugi po niej.
Sesje były wykonywane przy użyciu dermarollera i odbywały się trzykrotnie w odstępach trzytygodniowych. Pod koniec badania (dziewięć tygodni), wyniki były znaczące u obu pacjentów:
Chociaż to konkretne badanie było niewielkie i skupiało się na pacjentach z Alopecia Areata, może nam pomóc lepiej zrozumieć rolę mikroigłowania we wzroście włosów.
Jeszcze lepiej?
Istnieją badania, które wykazują skuteczność microneedlingu w leczeniu łysienia androgenowego (AGA).
Microneedles Can Activate the Wnt/β-catenin Pathway
W ostatnich latach naukowcy powiązali regulację dorosłych komórek macierzystych z proliferacją i utrzymaniem mieszków włosowych (7). Jest to proces w dużej mierze regulowany przez szlak Wnt/β-katenina.
Teoria ta została poddana testowi w 2016 roku, kiedy naukowcy z Korei Południowej badali efekty powtarzanej stymulacji mikroigłowej na myszach (8).
Włosy zostały zgolone z grzbietów wszystkich myszy w badaniu, a powiększone zdjęcia (50x) zostały wykonane w dniach 7 i 14 po pierwszej sesji mikroigłowania. Regularne fotografie wykonano również w 13 i 17 dniu po pierwszej sesji:
Badacze wysunęli hipotezę, że wzrost był wynikiem upregulacji różnych białek, w tym Wnt3a, VEGF i Wnt10b. Zostało to udowodnione po pobraniu próbek od myszy.
Wyraz mRNA Wnt3a, β-kateniny, Wnt10b i VEGF był zwiększony w grupie 5,0 mm/10 cykli w porównaniu z grupą kontrolną.
Mikroigły mogą leczyć przerzedzenie spowodowane łysieniem androgenowym
AGA jest najczęstszym typem łysienia u mężczyzn, choć dotyka również kobiet. Najczęstsze zalecane metody leczenia obejmują minoksydyl (dla mężczyzn i kobiet) i finasteryd (dla mężczyzn), ale wzrasta zapotrzebowanie na leczenie bez użycia substancji chemicznych.
Istnieją badania, które wykazują wpływ mikroigłowania na pacjentów z AGA.
Pierwsze badanie zostało przeprowadzone w 2013 roku i obejmowało 100 pacjentów z łagodnym do umiarkowanego AGA (9). Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy. Pierwsza grupa otrzymywała cotygodniowe zabiegi microneedlingu z dwukrotną aplikacją 5% minoxidilu w ciągu dnia, podczas gdy druga grupa otrzymywała tylko 5% minoxidil.
Zdjęcia wykonano na poziomie wyjściowym, a następnie wszystkie skóry głowy zostały ogolone, aby zapewnić równą długość trzonu włosa.
Były trzy parametry, które badacze wykorzystali do śledzenia skuteczności:
- Zmiana w stosunku do wyjściowej liczby włosów w 12 tygodniu;
- Ocena wzrostu włosów przez pacjenta w 12 tygodniu; oraz
- Ocena wzrostu włosów przez badacza w 12 tygodniu.
Wyniki tego 12-tygodniowego badania były następujące:
Średnia liczba włosów u pacjentów w obu grupach uległa poprawie. Jednak poprawa była bardziej znacząca w grupie minoksydyl + dermarolling.
Ocena własna badacza i pacjenta (która może być niewystarczającą techniką pomiaru) również wykazała znaczącą różnicę w porównaniu z grupą stosującą tylko minoksydyl:
Pomimo, że powyższe badanie jest obiecujące, nie jest to jedyne badanie przeprowadzone na pacjentach z AGA.
W 2015 roku naukowcy z Bombaju badali wpływ microneedlingu na mężczyzn z AGA, którzy nie reagowali na konwencjonalne leczenie (takie jak Rogaine i Propecia) (10). Badanie to było małe – tylko czterech pacjentów – ale pomaga rzucić dalsze światło na wykorzystanie tej procedury w leczeniu łysienia wzorcowego.
Wszyscy czterej pacjenci byli na finasterydzie i 5% minoksydylu przez dowolne miejsce od dwóch do pięciu lat. Nie było dalszej utraty włosów w tym okresie, ale nie było też wzrostu. Wraz z trwającym leczeniem, pacjenci byli również poddawani sesjom microneedling przez sześć miesięcy.
Wyniki były śledzone przy użyciu standaryzowanej siedmiopunktowej skali oceny, wraz z oceną pacjenta. Podczas gdy nie są to najdokładniejsze sposoby mierzenia skuteczności, oferują one ogólne spojrzenie na postęp.
Pod koniec okresu sześciomiesięcznego, trzech pacjentów wyraziło więcej niż 75 procent zadowolenia z wyników, podczas gdy czwarty pacjent wyraził więcej niż 50 procent zadowolenia. Ponadto wszyscy pacjenci wykazali odpowiedź +2 lub +3 na siedmiopunktowej skali oceny.
Badanie z 2019 roku dodatkowo zachęca do korzystania z dermarollingu, ponieważ zmniejsza utratę włosów, a uczestnicy mogli powiedzieć, że ich włosy były grubsze i gęstsze (11).
Jak korzystać z dermarollera
Możesz wybrać się do licencjonowanego praktyka, aby spróbować go po raz pierwszy, ale możesz zrobić to sam w domu. Podczas gdy dermaroller może być zniechęcający, jest on w rzeczywistości dość łatwy w użyciu.
Na suchych włosach (aby uniknąć plątania się urządzenia w mokrych pasmach włosów), umieść dermaroller na krawędzi strefy docelowej (np. linia włosów lub zewnętrzna część korony).
Roluj urządzenie powoli nad obszarem, najpierw poziomo, potem pionowo, a następnie po przekątnej. Należy zastosować wystarczający nacisk, aby przeniknąć skórę głowy i poczuć lekkie kłucie lub mrowienie, ale nie na tyle, aby spowodować ból.
Jeśli są włosy w obszarze, upewnij się, aby poruszać się w kierunku pasm włosów, gdy tylko jest to możliwe, aby uniknąć wyciągania włosów z mieszków włosowych.
Możesz kontynuować powyższą technikę na różnych obszarach przerzedzenia, lub możesz nawet wykonać ją na całej głowie.
Gdy skończysz, upewnij się, że wyczyścisz wałek używając alkoholu lub mydła antybakteryjnego. Następnie odłóż go na bok, aby mógł wyschnąć i umieść go w ochronnym etui lub torebce do następnego razu.
Ta technika może być praktykowana minimum raz w tygodniu, ale więcej niż dwa razy w tygodniu to prawdopodobnie za dużo.
Dermaroller vs. Dermastamp: Which Is Best?
Dermaroller jest prawdopodobnie najbardziej znanym narzędziem do microneedlingu, ale nie jest jedynym, które istnieje.
Dermastamp jest kolejną opcją. Jest to prostokątny blok na końcu uchwytu, a blok zawiera igły. Podobnie jak w przypadku dermarollera, stempel może być również stosowany na skórze głowy i twarzy.
Oprócz oczywistych różnic strukturalnych, dermastamp ma kilka zalet w stosunku do wałka.
W szczególności, stempel jest znacznie łatwiejszy do manipulowania, gdy używa się go samodzielnie. Dotyczy to zwłaszcza trudno dostępnych miejsc, takich jak boki i tył głowy.
Mniejsze jest również ryzyko uszkodzenia okolicznych mieszków włosowych i usunięcia zdrowych pasm włosów, co może się zdarzyć, jeśli włosy utkną w rolce.
Można kupić dermastampy z regulacją (podczas gdy takie rolki nie istnieją). Oznacza to, że możesz zmniejszać i zwiększać długość igieł w zależności od potrzeb, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Dermaroller FAQs
Który dermaroller powinnam wybrać?
Istnieje wiele różnych stylów, kształtów i rozmiarów dermarollerów, ale zasadniczo wszystkie one robią to samo. Kup taki z okrągłym wałkiem i wysokiej jakości metalowymi szpilkami.
Jaki jest najlepszy rozmiar dermarollera?
Dobry rozmiar dermarollera na początek to 1,0 mm. Dermaroller mniejszy niż 0,25 mm będzie miał mniejszy efekt, a większy niż 1 mm może spowodować zbyt wiele uszkodzeń.
Czy skóra może zostać zainfekowana przez dermaroller?
Ważne jest, aby prawidłowo umyć dermaroller przed i po użyciu. Jeśli szpilki nie zostaną prawidłowo umyte, zwiększają się szanse na infekcję.
Przed użyciem wałka należy zalać go wrzątkiem, a następnie pozostawić do ostygnięcia przed nałożeniem na skórę głowy.
Infekcje zdarzają się bardzo rzadko, ale mogą wystąpić podrażnienia. Użyj własnego osądu o tym, czy podrażnienie jest zbyt złe, aby kontynuować. Zgłoś się do lekarza, jeśli pojawi się wysypka lub jeśli podrażnienie się nie zagoi.
Jeśli masz infekcję przed użyciem dermarollera, poczekaj, aż ustąpi, zanim będziesz kontynuować.
Czy dermaroller wyrywa włosy?
Małe szpilki dermarollera nie są wystarczająco długie, aby uszkodzić istniejące mieszki włosowe, jednak należy uważać, aby nie powodować niepotrzebnych uszkodzeń skóry głowy.
Typowo, używasz dermarollera na obszarze skóry głowy, który jest już łysy, lub wzdłuż linii włosów, gdzie jest ich mniej.
Jeśli używasz dermarollera do rozproszonego wypadania włosów, ważne jest, aby upewnić się, że włosy nie zostaną złapane w wałek. Być może trzeba będzie wykonywać krótsze pociągnięcia.
Jak wyczyścić dermaroller?
Weź antybakteryjny płyn do mycia i wymieszaj z wodą w kubku. Umieść dermaroller w kubku i pozostaw na jedną minutę, a następnie wymieszaj. Wyjmij dermaroller z kubka i opłucz wrzątkiem. Osuszyć go i umieścić z powrotem w etui lub czystym pojemniku.
UWAGA: Nigdy nie należy dzielić się dermarollerem. Istnieje ryzyko wystąpienia zapalenia wątroby, HIV lub innych chorób przenoszonych przez krew.
Jak mocno naciskać dermaroller?
Powinnaś naciskać dermaroller wystarczająco mocno, aby penetrował skórę aż do głębokości szpilki. Nie powinnaś odczuwać dyskomfortu, ale może wystąpić lekkie ukłucie lub mrowienie.
Nie powinnaś pobierać krwi.
Jakim ruchem, w jakim kierunku i ile razy należy stosować dermaroller?
Chcesz uzyskać równomierne pokrycie nakłuciami, co oznacza stosowanie wałka w wielu kierunkach na skórze głowy.
Czy ta metoda może być stosowana w przypadku Alopecia Areata?
Tak, ta metoda została z powodzeniem zastosowana przez badaczy w celu poprawy wzrostu włosów u mężczyzn i kobiet z łysieniem plackowatym (11).
Wnioski
Mikroneedling jest obiecującym zabiegiem, który potencjalnie może pomóc Ci poprawić ogólny stan zdrowia Twoich włosów. Należy jednak pamiętać, że mikroigłowanie powinno być stosowane jako część ogólnego schematu pielęgnacji włosów. Jest mało prawdopodobne, aby sam zabieg spowodował naprawdę widoczną różnicę w linii włosów.
.