Vind bronnen: “Hook” boksen – nieuws – kranten – boeken – scholar – JSTOR (augustus 2014) (Leer hoe en wanneer u dit sjabloonbericht verwijdert)
Een hook is een stoot in het boksen. Hij wordt uitgevoerd door de kernspieren en de rug te draaien, waardoor de arm, die gebogen is in een hoek dichtbij of op 90 graden, in een horizontale boog naar de tegenstander wordt gezwaaid. Een haak is meestal gericht op de kaak, maar kan ook worden gebruikt voor lichaamsschoten, vooral naar de lever.
Israël: מגל
Spanje: Gancho
Estland: Haak
Tsjechisch: Hák
Servië: Кроше
Finland: Koukku
Frankrijk: Crochet (coup crocheté)
Duitsland: Haken
Roemenië: Croşeu
Japan: Mawashi zuki
Rusland: Хук
Italië: Gancio
Thailand: Mat Wiyeng San (หมัดเหวี่ยงสั้น)
Birma: Wai Latt-di
Polen: Sierpowy
Griekenland: Κροσέ (krose)
Turkije: Kroşe (croche)
China: 摆拳
Letland: Āķis
Litouwen: Kablys
Oekraïne: Гук
Saoedi-Arabië: خطاف
Bulgarije: Кроше
Stoten
Haakstoten kunnen zowel met de voorhand als met de achterhand worden gegeven, maar de term die zonder kwalificatie wordt gebruikt, verwijst meestal naar een voorhaak.
Bij een haakstoot verplaatst de stoter zijn lichaamsgewicht naar de voorste voet, waardoor hij zijn voorste voet kan draaien en kinetische energie kan opwekken via de heup/ romp/schouder, waarbij hij zijn voorste vuist horizontaal in de richting van de tegenstander zwaait. Soms, afhankelijk van de stijl en wat comfortabel voelt voor het individu, wordt de voorste voet niet gedraaid. Het pivoteren verhoogt de kracht van de stoot, maar laat een gebrek aan opties om te volgen met, zoals de rechter uppercut of rechter hook.
De haak is een krachtige stoot met knock-out kracht.
Variaties van de haak zijn de shovel hook of upper-hook; het zijn lichaamstoten die kenmerken van zowel de haak als de uppercut combineren.
Een andere variatie op de haak is de check hook, die een gewone haak combineert met voetenwerk dat een bokser uit het pad van een longende tegenstander verwijdert.
Verschillende boksers bekend om hun haken zijn Joe Frazier, Bob Foster, Jack Dempsey, Henry Cooper, David Tua, Tommy Morrison, Rubén Olivares, Felix Trinidad, Andy Lee en Mike Tyson.
-
Een haak
-
Haak in de schaduw-boksen
-
An another hook
-
Linkse haak in middelmatig bereik
