Quellen finden: „Hook“ boxing – news – newspapers – books – scholar – JSTOR (August 2014) (Learn how and when to remove this template message)
Ein Haken ist ein Schlag im Boxen. Er wird durch eine Drehung der Rumpfmuskulatur und des Rückens ausgeführt, wodurch der Arm, der in einem Winkel von fast oder ganz 90 Grad gebogen ist, in einem horizontalen Bogen in den Gegner geschwungen wird. Ein Haken zielt in der Regel auf den Kiefer, kann aber auch für Körpertreffer verwendet werden, insbesondere auf die Leber.
Israel: מגל
Spanien: Gancho
Estland: Haak
Tschech: Hák
Serbien: Кроше
Finnland: Koukku
Frankreich: Crochet (coup crocheté)
Deutschland: Haken
Rumänien: Croşeu
Japan: Mawashi zuki
Russland: Хук
Italien: Gancio
Thailand: Mat Wiyeng San (หมัดเหวี่ยงสั้น)
Birma: Wai Latt-di
Polen: Sierpowy
Griechenland: Κροσέ (krose)
Türkei: Kroşe (croche)
China: 摆拳
Lettland: Āķis
Litauen: Kablys
Ukraine: Гук
Saudi Arabien: خطاف
Bulgarien: Кроше
Schlagen
Hakenschläge können sowohl mit der Führungs- als auch mit der Rückhand geworfen werden, aber der Begriff, der ohne einen Qualifizierer verwendet wird, bezieht sich normalerweise auf einen Führungshaken.
Bei einem Haken verlagert der Schlagende sein Körpergewicht auf den vorderen Fuß, wodurch er seinen vorderen Fuß drehen und kinetische Energie durch Hüfte/Rumpf/Schulter erzeugen kann, wobei er seine vordere Faust horizontal zum Gegner schwingt. Je nach Stil und Wohlbefinden des Einzelnen wird der Führungsfuß manchmal nicht gedreht. Das Drehen des Fußes erhöht die Kraft des Schlags, aber es fehlt an Optionen, mit denen man nachsetzen kann, wie dem rechten Aufwärtshaken oder dem rechten Haken.
Der Haken ist ein kraftvoller Schlag mit K.o.-Effekt.
Abwandlungen des Hakens sind der Schaufelhaken oder der Oberhaken; sie sind Körperschläge, die Merkmale des Hakens und des Aufwärtshakens kombinieren.
Eine weitere Abwandlung des Hakens ist der Checkhaken, der einen gewöhnlichen Haken mit einer Fußarbeit kombiniert, die einen Boxer aus dem Weg eines heranstürmenden Gegners entfernt.
Einige für ihre Haken bekannte Boxer sind Joe Frazier, Bob Foster, Jack Dempsey, Henry Cooper, David Tua, Tommy Morrison, Rubén Olivares, Felix Trinidad, Andy Lee und Mike Tyson.
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Ein Haken
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Haken im Schatten-.Boxen
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Weiterer Haken
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Linker Haken im mittleren Bereich
