5 Signs of Prediabetes
2 型糖尿病の発生は増加傾向にあります。 多くの人がその危険にさらされているにもかかわらず、それに気づいていないのです。 このような状況下、「健康で長生きするためには、健康で長生きすることが大切です。 このような状況下において、私たち医師は、早期治療を受け、この衰弱した慢性疾患を防ぐことができるように、これらの兆候に目を向けていただきたいと思います。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このような場合は、より健康的な食生活を送り、より活動的になり、体重を減らすなどの行動を取るべきです。
45歳以上の人は検査を受けるべきですが、糖尿病のリスクが高い場合は、早期に検査を受けるべきでしょう。 1360>
抜け毛
抜け毛は、ストレス、鉄分不足、特定の薬など、さまざまな理由で発生する可能性があります。 また、糖尿病予備軍の主な症状であるインスリン抵抗性も、異常な脱毛を引き起こす可能性があります。 また、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」の3つがあります。 そのような赤茶色または黄色がかった皮膚のパッチなどのあなたの皮膚の異常な変化は、あなたの血であまりにも多くのインスリンを持っている徴候であることができます。 また、厚くなった斑点、鱗状、または光沢がある場合は、糖尿病予備軍を示すことがあります。
原因不明の疲労
もちろん、睡眠不足、慢性ストレス、徹夜で疲れたかもしれませんが、疲労について良い説明がなく、常に一日を過ごすのが大変な場合、それはインスリン問題の兆候である可能性があります。
通常、インスリンは糖、つまりエネルギーを細胞に送り込み、体がエネルギーとして使用できるようにします。 このような場合、あなたは、あなたの血流にとどまるこの砂糖の多くは、活動の燃料として使用することはできませんし、結果として疲労と実行を感じる。
増加した渇きと尿
あなたが糖尿病前のとき、あなたの血流中の糖の正常値よりも高いを持っています。
遺伝、精製された穀物、甘いお菓子、炭酸飲料、加工食品が多い食事、過体重または肥満、座りっぱなしのライフスタイルは、明らかな症状がなくても、糖尿病予備軍を発症するリスクになります。
Doctors Firstの定期的なプライマリーケア訪問は、あなたの健康マーカーを追跡し、糖尿病の可能性が迫り始めたらすぐに行動を起こせるようにすることができます。 その間に、より健康的な食事に切り替え、禁煙し、より多く動き、体重を減らすことで、あなたの健康を大幅に改善し、糖尿病予備軍や2型糖尿病を発症する可能性を低くします。