A plantar fascia a sarok kötőszövete, amely a lábfej alsó hosszában húzódik. A plantáris fasciitis akkor lép fel, amikor a kötőszövet begyullad, ami sarokfájdalmat és kellemetlen érzést okoz a fizikai aktivitás során. Bár az állapot teljes mértékben kezelhető, a hagyományos módszereknek akár egy évbe is beletelhet, mire elkezdenek hatékonnyá válni.
A plantáris fasciitist számos mindennapi tevékenység okozza, ezért az állapot megértése fontos a kezeléséhez és kezeléséhez. A plantáris fasciitis egyik leggyakoribb oka a túlzott futás, különösen a nem megfelelő illeszkedésű vagy nem alátámasztó cipőben. A túl sok testmozgás a talpi fascia túlterheléséhez és túlnyújtásához vezethet, ami szakadást okozhat a szövetben. A nem megfelelően illeszkedő cipő mellett a pronáció, azaz a láb befelé gördülése is a talpi fasciitis gyakori oka. Ha nem kezelik megfelelően, a talpi fascia túlfeszül és szakadni kezd, gyulladást okozva.
A talpi fasciitis gyakori okai ellenére számos különböző kezelési lehetőség létezik. Kevésbé súlyos esetekben a konzervatív otthoni gyógymódok közé tartozik a gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése a fájdalom enyhítésére, jégpakolások alkalmazása a lábfej és a sarok aljára, a láb lassú nyújtása és gyakorlása a szövetek újraerősítése érdekében, valamint ortézisek használata mind olyan módszerek, amelyek segíthetnek a plantáris fasciitis kezelésében.
A súlyosabb esetekben a lökéshullám-terápia vált a plantáris fasciitis gyakori megoldásává. A lökéshullám-terápia hatékonyan fel tudja bontani a lábfején lévő szöveteket, ami elősegíti a gyógyulást és a regenerációt. Ez felveszi a harcot a plantáris fasciitis okozta krónikus fájdalommal. Még ha ez nem is működik, a műtét mindig végső lehetőség. Magának a szövetnek a megműtése is elvégezhető, hogy véglegesen orvosolja a problémát, és megszüntesse a gyulladást és a fájdalmat a sarkában.
Bármelyik esetről is legyen szó, a lábápolóval való konzultáció az első és legjobb lépés a gyógyulás felé. A legkisebb sarokfájdalom is lehet a plantáris fasciitis első stádiuma. A kezeletlen tünetek a szövetek elszakadásához és túlnyújtásához vezethetnek. Mivel a szövetek szakadása súlyosbodhat, ha figyelmen kívül hagyják, súlyos esetté fejlődhet. A megoldás a korai felismerés és a korai kezelés. Beszéljen podológusával a talpi fasciitis lehetőségeiről, ha sarokfájdalmat tapasztal.