Qu’est-ce que la barrière cutanée ? Nous avons lu beaucoup d’articles récemment sur le maintien d’une barrière cutanée saine – à savoir celui-ci dans le NY Times – et nous voulions surfacer quelques-uns des points à retenir pour vous, nos amis et fans. Alors continuez à lire pour en savoir plus sur votre barrière cutanée et sur la façon de la maintenir aussi saine que possible.
Votre barrière cutanée
En termes simples, votre barrière cutanée est la couche la plus externe de votre épiderme (et l’épiderme est la couche externe des deux principales couches de cellules qui composent votre peau). Une barrière cutanée saine empêche les irritants d’entrer, tout en laissant entrer les huiles naturelles et l’humidité. Une barrière cutanée malsaine n’agit pas vraiment comme une barrière… au contraire, elle permet aux irritants de pénétrer dans votre peau, ce qui peut l’affaiblir et l’empêcher de fonctionner correctement pour préserver la santé de votre peau. Cela peut également se manifester sous la forme d’une peau sèche et rouge.
Votre manteau acide
Votre barrière cutanée est composée d’une pièce clé appelée le manteau acide. Il s’agit d’un film très fin et légèrement acide à la surface de votre peau (composé d’huiles naturelles, d’acides aminés et de sueur) qui aide à protéger votre peau des bactéries, des virus et d’autres contaminants potentiels.
Le manteau acide joue un rôle vraiment important dans la protection de votre barrière cutanée contre les menaces extérieures en travaillant avec des ingrédients naturels de la peau comme les céramides, le cholestérol, les enzymes, la sueur et même l’huile de notre propre peau. Mais lorsqu’elle est déséquilibrée, des affections cutanées telles que la sécheresse, l’acné, l’inflammation, les pores dilatés et l’aspect gras peuvent survenir.
Agresseurs de la barrière cutanée
Il y a deux choses différentes qui peuvent nuire à votre barrière cutanée (et au manteau acide)…
1). Les produits que vous utilisez
Utiliser trop de produits ou utiliser les mauvais produits peut perturber votre barrière cutanée.
Les formules de soins de la peau contenant des alcools desséchants, des parfums synthétiques ou des huiles essentielles agressives peuvent vraiment endommager votre peau et la dépouiller de ses nutriments.
2.) Les produits de soins de la peau
2. Votre environnement
Les agresseurs environnementaux, notamment les rayons UV et la pollution, peuvent également faire des ravages sur votre peau.
Protéger votre barrière cutanée
Quand il s’agit d’utiliser les bons produits, vous voulez vous assurer que ceux que vous utilisez en premier dans votre routine, ceux qui entrent le plus en contact avec votre barrière cutanée (vos nettoyants, toniques, actifs et hydratants), ont le bon niveau de pH afin de ne pas perturber votre manteau acide. On considère généralement que ce niveau est inférieur à un pH de 7.
Mais même si ces produits au pH adapté qui se trouvent au plus près de votre barrière cutanée sont importants, vous ne devez pas oublier la première ligne de défense de votre barrière cutanée contre ces dangers environnementaux que nous avons également mentionnés ci-dessus, qui est (vous l’avez deviné) le FPS.
Le FPS – en particulier le bon FPS avec des ingrédients propres (sans parabènes, sans parfum synthétique, etc.) – peut également aider à protéger votre barrière cutanée. Après tout, si vous ne protégez pas votre peau de son agresseur environnemental n°1 – le soleil – alors à quoi servent vos autres produits de soins de la peau ? Essentiellement, la crème solaire agit comme un bouclier qui aide tous les autres produits situés en dessous à faire un meilleur travail, puisqu’elle repousse ces attaques environnementales.
La ligne de fond
Une barrière cutanée saine est importante. Et l’utilisation des bons produits – y compris le FPS – la maintiendra en pleine forme pour que vous n’ayez pas à passer en mode réparation dans quelques années.