Tämä talvinen hedelmäsalaatti resepti on värikäs valikoima tuoreita hedelmiä, jotka on sekoitettu kevyeen hunajaiseen unikonsiemenkastikkeeseen. Täydellinen lisuke brunssille tai juhla-aterialle!

On se aika vuodesta, kun kaikki marjat ja melonit katoavat ruokakaupasta, ja jäljelle jäävät omenat, omenat ja lisää omenoita. Niin ja muutama appelsiini ja banaani myös. Tässä talven hedelmäsalaatissa otetaan kauden parhaat palat ja tehdään niistä kevyt ja virkistävä lisuke, joka on täynnä väriä ja makua.

Miten valmistat talven hedelmäsalaatin

Tätä reseptiä varten tarvitset mandariiniappelsiineja, ananasta, kiivejä ja granaattiomenoita. Nämä kaikki ovat hedelmiä, joita on helposti saatavilla talvella, ja ne ovat mukavaa vaihtelua tavallisiin omenoihin ja banaaneihin. Hedelmät sekoitetaan kevyeen kastikkeeseen, joka on valmistettu sitrusmehusta, hunajasta ja unikonsiemenistä.

Voit ostaa granaattiomenan siemeniä, jotka ovat valmiita syötäväksi, tai hankkia kokonaisen granaattiomenan ja poistaa siemenet itse. Käytän yleensä niitä pieniä mandariiniappelsiineja, joita tulee verkkopusseissa ruokakaupassa, mutta mikä tahansa mandariinilajike käy myös, kunhan se on siemenetön.

Koristelen talvihedelmäsalaattini kourallisella tuoreita mintunlehtiä, mutta se on vapaaehtoinen vaihe. Jos pidät tuoretta mintun makua, lisää niitä, jos et, se on silti hämmästyttävän herkullinen salaatti ilman minttua.

Tämän salaatin voi valmistaa enintään 2 tuntia ennen tarjoilua; säilytä sitä vain peitettynä jääkaapissa, kunnes olet valmis.

Pidän tässä salaatissa siitä, että se on odottamaton, mutta täynnä elinvoimaisia makuja ja värejä, jotka voivat tuoda piristystä tylsimpiinkin talvipäiviin!

Lisää hedelmäreseptejä

  • Trooppinen hedelmäsalaatti
  • hedelmäsalsa kanelisipseillä
  • Suklaahedelmädippi
  • Fruit Kabobit
  • Meksikolainen hedelmäsalaatti

Talvinen hedelmäsalaatti Video

Tulosta Pin

4.95 18 äänestä

Talvinen hedelmäsalaatti

Tämä talvinen hedelmäsalaatti on värikäs valikoima tuoreita hedelmiä kevyessä hunajaisen unikonsiemenkastikkeessa pyöräytettynä.
Kurssi Salaatti
Keittiö Amerikkalainen
Avainsana hedelmäsalaatti, talvinen hedelmäsalaatti

Valmistusaika 10 minuuttia
Kypsennysaika 1 minuutti
Kokonaisaika 10 minuuttia

Annoksia 6 annosta.
Kalorit 183kcal
Tekijä Sara Welch

Ainesosat

  • 3 kuppia kuutioitua ananasta
  • 1 kuppi kuorittua, neljäsosiksi leikattuja ja viipaloituja kiivejä
  • 2 kuppia mandariini- tai klementiinilohkoja
  • 1/2 kuppia granaattiomenan siemeniä
  • 3 rkl sitruuna- tai limemehua
  • 3 rkl hunajaa
  • 1 rkl unikonsiemeniä
  • Vaihtoehtoisesti koristeeksi: Ohjeet
    • Laita ananas, kiivi, mandariiniappelsiinit ja granaattiomenan siemenet suureen kulhoon.
    • Vispaa pienessä kulhossa sitruunamehu, hunaja ja unikonsiemenet keskenään.
    • Kuullota unikonsiemenkastike hedelmien päälle ja pyörittele varovasti, jotta ne peittyvät.
    • Koristele halutessasi mintunlehdillä.

Ravitsemuksellinen koostumus

Kalorit: 1,5 kg: 183 kcal: 183 kcal | Hiilihydraatit: 42g | Proteiini: 3g | Rasva: 2g | Natrium: 5mg | Kuitu: 6g | Sokeri: 34g

Tämä on sponsoroitu postaus, jonka olen kirjoittanut Bear Creek Soup Mixesin puolesta. Tämä viesti julkaistiin alun perin 17. tammikuuta 2017, ja sitä on päivitetty 1. marraskuuta 2017 uudella sisällöllä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.