Mitä on ahdistunut käyttäytyminen?
Muutokset dementiaa sairastavien ihmisten käyttäytymisessä ovat hyvin yleisiä. Jotkut ihmiset saattavat muuttua huolestuneiksi ja ahdistuneiksi, mutta eivät pysty kertomaan, mikä heitä ahdistaa. Henkilö voi olla levoton ja kiihtyä tai hötkyillä. Joskus voi tuntua siltä, että hän on juuttunut jonnekin eikä pääse eteenpäin. Hän saattaa takertua sinuun, jos yrität poistua huoneesta tai talosta.
Toinen yleinen ahdistunut käyttäytymistapa on varjostaminen – sinun seuraaminen tiiviisti ympäri taloa kuin varjo. Jotkut perheet ja hoitajat ovat kuvailleet stressiä siitä, että heitä varjostetaan jatkuvasti, eivätkä he pysty löytämään omaa rauhaa edes vessassa.
Mistä nämä käyttäytymismuodot johtuvat?
Käyttäytymisen muuttumiseen on monia syitä. Jokainen dementoitunut henkilö on yksilö, joka reagoi olosuhteisiin omalla tavallaan. Joskus käyttäytyminen voi liittyä aivoissa tapahtuviin muutoksiin. Toisissa tapauksissa käyttäytymisen laukaisevat tapahtumat tai ympäristötekijät. Joissakin tapauksissa tehtävä voi olla liian monimutkainen. Tai henkilö voi olla huonovointinen.
Käyttäytymisen ymmärtäminen
On tärkeää yrittää ymmärtää, miksi dementoitunut henkilö käyttäytyy tietyllä tavalla. Jos perheenjäsenet ja hoitajat pystyvät selvittämään, mikä käyttäytymisen laukaisee, voi olla helpompi keksiä keinoja, joilla estetään käyttäytymisen toistuminen.
Joitakin usein esiintyviä ahdistuneisuuden syitä on hahmoteltu seuraavassa:
Muutokset aivoissa
Näistä voi aiheutua suoraan ahdistuneisuuden tunteita.
Häviön ja jännityksen tunteet
Mikäli ihmiset ymmärtävät yhä vähemmän siitä, mitä heidän ympärillään tapahtuu, he voivat muuttua ahdistuneemmiksi. He saattavat tuntea huolta menneisyyden ihmisistä tai hakeutua tuttuun ympäristöön, erityisesti paikkoihin, jotka olivat heille tuttuja aikaisempana elämänvaiheena.
Epäonnistumisen tunne
Dementiaa sairastava henkilö saattaa tuntea painetta, koska hän ei enää selviydy jokapäiväisistä vaatimuksista, ja hän voi olla huolissaan siitä, että hän tekee jotain väärin. Hän voi myös ahdistua, jos hän yrittää jotakin tehtävää ja epäonnistuu.
Vastaaminen toisten jännitteisiin
Ahdistus voi johtua siitä, että hän tunnistaa ympärillään olevien ihmisten ja tilanteiden jännitteitä tai negatiivisia tunteita.
Suru
Ahdistus, menetys ja suru ovat läheisesti toisiinsa liittyviä tunteita. Dementiaa sairastavat henkilöt voivat olla tietoisia siitä, että jokin on pielessä, vaikka heidän ymmärryksensä vaikuttaisi muuten heikolta. Tällainen tietoisuus menetyksestä voi johtaa ahdistukseen ja ahdistukseen.
Mitä kannattaa kokeilla
- Lääkärintarkastus auttaa tunnistamaan mahdolliset fyysiset ongelmat tai lääkityksen ei-toivotut sivuvaikutukset
- Ahdistus voi olla masennuksen oire. Jos epäilet, että masennus voi olla ongelma, keskustele lääkärin kanssa. On tärkeää, että jos masennusta epäillään, se tutkitaan ja hoidetaan
- Vahvista ja tue henkilöä
- Yritä reagoida rauhallisesti ja lempeästi
- Puutu taustalla olevaan tunteeseen, jos mahdollista
- Yritä vähentää henkilöön kohdistuvia vaatimuksia
- Anna henkilölle jotain, kuten kolikoita tai huolihelmiä, joita hän voi näpelöidä
- Varmista, että henkilö saa riittävästi liikuntaa
- Yritä vaihtaa kofeiinipitoinen kofeiinittomaksikofeiinipitoisia juomia
- Jos olet kehittänyt joitakin strategioita ahdistuneen käyttäytymisen hallintaan, yritä varmistaa, että muut dementoitunutta hoitavat henkilöt ymmärtävät ja käyttävät niitä.
Varjomisen kanssa selviytyminen
Varmista, että sinulla on aikaa ja tilaa olla erossa dementoituneesta henkilöstä jakamalla hoito muiden kanssa. Tämä auttaa häntä tottumaan siihen, ettet ole aina paikalla.
Tarjoa keino paeta, kun asiat käyvät hermoillesi – kävelykierros korttelin ympäri, naapuri, jota voit pistäytyä tapaamassa, tai huone, jossa voit olla yksin.
Tällaisen käyttäytymisen käsitteleminen päivittäin voi olla perheille ja hoitajille erittäin vaativaa. Käyttäytymistavat ovat dementian oireita, eikä niiden tarkoituksena ole tarkoituksella järkyttää sinua. Muista huolehtia itsestäsi ja pitää säännöllisesti taukoja.
Kuka voi auttaa?
Keskustele lääkärin kanssa huolistasi käyttäytymisen muutoksista ja niiden vaikutuksesta sinuun.
Keskustele lääkärin kanssa.