pokračování
Vyšší riziko hrozí také lidem s cukrovkou nebo jinými zdravotními potížemi, které oslabují imunitní systém.
Buďte opatrní v okolí ohnisek plísní. Když už mluvíme o tělocvičně, není dobré zouvat si boty na místech s velkým výskytem bakterií, jako jsou šatny, bazény nebo veřejné sprchy. Pokud navštívíte nehtové studio, mělo by být čisté a licencované. Ujistěte se, že technik používá sterilizované nebo jednorázové nástroje (nebo si přineste vlastní). Totéž platí i pro lak – přineste si vlastní lahvičku z domova.
Odstřihujte opatrně. Nehty si nechávejte stříhat nakrátko, abyste zabránili šíření infekce, ale nezapomeňte stříhat opatrně. Nesdílejte nůžky na nehty ani jiné pečovatelské nástroje, vždy je před každým použitím očistěte a nikdy si nestříhejte kůžičku. Kůže kolem základny nehtu je tam z nějakého důvodu: slouží jako bariéra proti infekci.
Dobře si čistěte nehty. Nezanedbávejte své nehty, když jste ve sprše – drhněte je mýdlem a vodou, abyste se bránili infekci. Často si myjte ruce a nezapomeňte, že pod nehty se mohou usídlit choroboplodné zárodky, proto investujte do kartáčku na nehty, abyste je vyčistili.