Existuje šest metod kreativní umělecké terapie, které uznává NCCATA, včetně arteterapie, taneční terapie, dramaterapie, muzikoterapie, poetoterapie a psychodramatu. V některých oblastech mohou termíny kreativní umělecká terapie a kreativní umělecký terapeut používat pouze ti, kteří mají příslušnou licenci, jako je tomu ve státě New York.
Umělecká terapieUpravit
Arteterapie kombinuje psychoterapii a výtvarné umění. Tvůrčí proces i vytvořené umělecké dílo slouží jako základ pro sebepoznání, pochopení, přijetí a nakonec i uzdravení a osobní růst. Tvůrčí akt v terapii lze tedy chápat jako prostředek znovuprožívání vnitřního konfliktu spojeného s jeho řešením.
Taneční/pohybová terapieUpravit
Taneční/pohybová terapie vychází podobně jako jiné tvůrčí umělecké terapie z předpokladu, že „mysl, tělo a duch jsou neoddělitelné a vzájemně propojené“ (ADTA). Primárním nástrojem intervence při terapeutickém sezení je pohyb, ale taneční/pohybová terapie využívá v terapii také umění hry. Stejně jako ostatní kreativní umělecké terapie využívá především neverbální komunikaci.
DramaterapieUpravit
Dramaterapie označuje kombinaci dvou disciplín, dramatu/divadla a psychoterapie. Dramaterapie jako hybrid obou disciplín využívá divadelní techniky k léčbě osob s duševními, kognitivními a vývojovými poruchami. Prostřednictvím umění hry a předstírání získávají pacienti v terapii pohled na své životní zkušenosti, který se v oboru označuje jako „estetický odstup“.
MuzikoterapieEdit
Muzikoterapie je používání hudby, muzicírování nebo jiných intervencí souvisejících s hudbou v rámci terapeutického vztahu. Muzikoterapie je široký obor s mnoha oblastmi a populacemi, na které se lze specializovat. Jedná se o holistickou praxi, muzikoterapie se může zabývat emočními/psychologickými, kognitivními, komunikačními, motorickými, smyslovými, bolestivými, sociálními, behaviorálními, závěrečnými a dokonce i duchovními potřebami. To je částečně dáno tím, že hudba je zpracovávána v mnoha oblastech mozku. Muzikoterapie pomáhá pacientům „komunikovat, zpracovávat obtížné zážitky a zlepšovat motorické nebo kognitivní funkce“ (Jenni Rook, MT-BC, LCPC, 2016). Pokud se muzikoterapie používá jako psychoterapie, může ve své podstatě využívat hudbu jako symbolickou reprezentaci a vyjádření psychického světa jedince.
Terapie poeziíUpravit
Poetoterapie (označovaná také širším termínem biblioterapie) se odlišuje od ostatních terapií tvořivým uměním, které jsou všechny založeny na předpokladu existence jazyka, který funguje beze slov. Poetoterapie však spočívá ve využití psaného slova k dosažení uzdravení a osobního růstu.
PsychodramaUpravit
Psychodrama je samostatná forma psychoterapie, kterou vyvinul Jacob L. Moreno na počátku 20. století. Moreno, sám vystudovaný psychoanalytik, měl za cíl vytvořit účinnější, na akci založenou formu psychoanalýzy, jak ji rozpracovali Sigmund Freud a C. G. Jung. Vyvinul jasnou třífázovou strukturu (zahřátí, akce, sdílení) své terapie a také četné intervenční metody, které psychodramatičtí terapeuti používají dodnes.
Ačkoli jsou psychodrama a dramaterapie příbuzné, popisují různé modality v rámci oblasti terapií tvořivým uměním. Zatímco psychodrama využívá reálné zkušenosti pacientů v terapii k „nácviku nových a efektivnějších rolí a chování“ (ASGPP), dramaterapie nechává pacienty zkoumat spíše fiktivní příběhy, jako jsou improvizované scény, mýty nebo pohádky.