Există șase modalități de terapie prin arte creative, recunoscute de NCCATA, printre care terapia prin artă, terapia prin dans, terapia prin teatru, terapia prin muzică, terapia prin poezie și psihodrama. În unele zone, termenii Creative Arts Therapy și Creative Arts Therapist pot fi folosiți doar de către cei care sunt licențiați în mod corespunzător, așa cum este cazul în statul New York.
Terapie prin artăEdit
Artoterapia combină psihoterapia și arta vizuală. Procesul creativ, precum și piesa de artă creată servește ca bază pentru auto-explorare, înțelegere, acceptare și, în cele din urmă, vindecare și creștere personală. Prin urmare, actul creativ în terapie poate fi văzut ca un mijloc de reexperimentare a conflictului interior legat de rezolvare.
Terapia prin dans/mișcareEdit
Ca și alte modalități de terapie prin arte creative, terapia prin dans/mișcare se bazează pe presupunerea că „mintea, corpul și spiritul sunt inseparabile și interconectate” (ADTA). Mișcarea este principalul instrument de intervenție într-o ședință de terapie, dar terapia prin dans/mișcare folosește, de asemenea, arta jocului în terapie. Ca și alte terapii de artă creativă, folosește în primul rând comunicarea nonverbală.
Terapia prin teatruEdit
Terapia prin dramaterapie se referă la combinarea celor două discipline drama/teatru și psihoterapia. Dramaterapia, ca un hibrid al celor două discipline, folosește tehnici de teatru pentru a trata persoanele cu tulburări de sănătate mintală, cognitive și de dezvoltare. Prin arta jocului și a prefăcătoriei, pacienții dobândesc în terapie o perspectivă asupra experiențelor lor de viață, ceea ce în domeniu se numește „distanță estetică”.
Terapie prin muzicăEdit
Muzicoterapia este utilizarea muzicii, a creației muzicale sau a altor intervenții legate de muzică în cadrul unei relații terapeutice. Terapia prin muzică este un domeniu larg, cu multe domenii și populații în care se poate specializa. Fiind o practică holistică, terapia prin muzică se poate adresa nevoilor emoționale/psihologice, cognitive, de comunicare, motorii, senzoriale, de durere, sociale, comportamentale, de sfârșit de viață și chiar spirituale. Acest lucru se datorează în parte faptului că muzica este procesată în multe zone ale creierului. Terapia prin muzică îi ajută pe pacienți „să comunice, să proceseze experiențe dificile și să îmbunătățească funcționarea motorie sau cognitivă” (Jenni Rook, MT-BC, LCPC, 2016). Atunci când este folosită ca psihoterapie, în esența sa, terapia prin muzică poate folosi muzica ca o reprezentare simbolică și o expresie a lumii psihologice a individului.
Terapia prin poezieEdit
Terapia prin poezie (denumită și folosind termenul mai larg de biblioterapie) se deosebește de alte terapii prin arte creative, care se bazează toate pe presupunerea existenței unui limbaj care funcționează fără cuvinte. Cu toate acestea, terapia prin poezie constă în utilizarea cuvântului scris pentru a aduce vindecare și dezvoltare personală.
PsihodramaEdit
Psihodrama este o formă distinctă de psihoterapie dezvoltată de Jacob L. Moreno la începutul secolului XX. Moreno, el însuși psihanalist de formație, a avut scopul de a crea o formă mai eficientă, bazată pe acțiune, a psihanalizei, așa cum a fost dezvoltată de Sigmund Freud și C.G. Jung. El a dezvoltat o structură clară în trei faze (încălzire, acțiune, împărtășire) a terapiei sale, precum și multiple metode de intervenție care sunt folosite și astăzi de către terapeuții de psihodramă.
Deși sunt înrudite, psihodrama și terapia prin teatru descriu modalități diferite în cadrul domeniului terapiilor prin arte creative. În timp ce psihodrama folosește experiența din viața reală a pacienților în terapie pentru a „exersa roluri și comportamente noi și mai eficiente” (ASGPP), terapia prin teatru le permite pacienților să exploreze povești mai mult fictive, cum ar fi scene improvizate, mituri sau basme.
.