Al Roker je obrazem kondice a zdraví. Od operace žaludečního bypassu, kterou podstoupil v roce 2002, zhubl více než sto kilogramů. V žádném případě to však nebyla procházka růžovým sadem. Roker dal v minulosti jasně najevo, že zhubnout, udržet si tuto váhu a občas přibrat a zase zhubnout je každodenní boj.
Zjistěte, co přimělo populárního moderátora Today Show, aby se konečně odhodlal ke ztrátě nadváhy, a co mu pomáhá si ji udržet.
Roker o svém manželství se „smíšenou váhou“
Roker řeší problémy s váhou už od dětství. Rád jedl a prostě si nemohl pomoci. Ve své knize Never Goin‘ Back z roku 2012 osobnost pořadu Today Show vzpomíná, kdy ho začala trápit jeho váha – když se v televizi objevil animovaný seriál Billa Cosbyho Tlustý Albert.
V roce 2013 pro NPR řekl: „Jsem černý, jsem tlustý, jmenuji se Albert. Bylo to ztělesnění toho, kým jsem se stal“. Vedlo to k velkému množství posměšků ze strany spolužáků, které se Roker podle svých slov naučil zvládat tím, že byl tím vtipným tlustým klukem.
Roker říká, že se jeho obvod stal v manželství s novinářkou Deborah Robertsovou z ABC News jakousi „třetí osobou“. Robertsová naléhala na Rokera, aby se dostal do formy, což mezi nimi vyvolávalo nekonečné konflikty, jak Roker prozradil v článku pro Today.
„Jedna věc je, když máte oba nadváhu, ale když mluvíme o párech se smíšenou hmotností (miluji termín páry se smíšenou hmotností; slyšel jsem o párech se smíšenou rasou, ale se smíšenou hmotností?!), hraje to velkou roli, zejména pokud je jeden člověk aktivní a zdravý a druhý je tak trochu gaučový brambor.“
Rokerův zlomový okamžik
Pětašedesátiletý muž se nakonec rozhodl podstoupit operaci žaludečního bypassu v roce 2002 poté, co slíbil svému otci, který umíral na rakovinu plic, že zhubne.
„Řekl: „Podívej, nebudu tu pro tvé děti. A ty tu musíš být pro své děti. Takže chci, abys mi slíbil, že zhubneš,'“ napsal stálice ranní show ve své knize.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu.
Zpátky na naší @todayshow #plaza a bylo to skvělé. Chyběly mi tyhle fotky z @photonate
„Nevím, jestli jste někdy museli dát slib na smrtelné posteli někomu, koho milujete, ale pokud ano, víte, jaký pocit viny a obrovské odpovědnosti jsem v tu chvíli cítil.“
Po operaci Roker zhubl 100 kilogramů. V roce 2011 byla jeho matka hospitalizována, což způsobilo, že se vrátil k nevhodným stravovacím návykům. Než zemřela, přibral zpět 40 kilogramů.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu.
Téměř #šťastnévýročí @debrobertsabc Ještě musím stihnout zítra.
„Byl jsem mimo svou rutinu, dojížděl jsem za ní a cítil se provinile…,“ řekl Roker v roce 2012 pro Parade. „Utěšoval jsem se jídlem. Byl jsem zaslepený a myslím, že jsem do jisté míry začal být nafoukaný.“
„Jsem nadšený z toho, kde jsem“
Roker v roce 2013 pro Today řekl: „Jsem nadšený z toho, kde jsem,“ řekl Roker. „Život je úžasný, nevyměnil bych ho ani za nic. Ale vždycky si říkáte, kde byste byli, kdyby se ‚x‘ nestalo. Jsem nadšený, že jsem se v 58 letech konečně dostal na toto místo. Konečně jsem na to přišel. Mám z toho dobrý pocit.“
Roker si dokázal udržet váhu tím, že pracoval na své síle a hlídal si, kolik toho sní. Nedávný úspěch s dalšími shozenými kilogramy zaznamenal díky dietě Keto.
View this post on InstagramNa @fieldandsupply s člověkem, který zásobuje toto dobrodružství, kterému říkáme život, @debrobertsabc
Začátkem letošního roku řekl časopisu People, že se mu na dietě Keto podařilo zhubnout 10 kilo za dva týdny. Co je na tom nejhorší? Že se musí vyhýbat chlebu.
„Nejtěžší je nejíst chleba,“ řekl Roker. „Minulý víkend jsem byl v Paříži, abych odvezl dceru do školy do druhého ročníku. Myslím, že je to poprvé za 35 let, co jsem jel do Paříže, ale neměl jsem žádný croissant ani žádný chleba.“
Přečtěte si více: Kathie Lee Giffordová prozradila, díky jakému cvičení se dostala do zabijácké formy