Mannen du älskar har just dragit ut kontakten med er relation helt plötsligt. Det var så plötsligt och det känns som om du inte såg det här komma och inte vet vad du ska göra nu. Varför gör killar slut plötsligt? Finns det något du kunde ha gjort för att förhindra det? Finns det något du kan göra nu?
Att göra slut utan en förklaring är extremt smärtsamt, men det gör det också mycket svårare att läka från uppbrottet. Det är därför jag har skrivit den här artikeln idag. Jag kommer att förklara den vanligaste orsaken till att killar gör slut med tjejer helt utan anledning. Att förstå vad som pågick i hans huvud kan hjälpa dig att planera ditt nästa steg, oavsett om du vill ha honom tillbaka eller inte!
Som expert på kärlek och relationer har jag stött på den här situationen fler gånger än jag kan räkna. Du känner dig sårad, övergiven, förvirrad, frustrerad och djupt olycklig. Du funderar förmodligen på vad du kan ha gjort fel och vad du kunde ha gjort annorlunda. Du har tur för du har hittat en artikel som kommer att besvara alla dessa frågor!
Är plötsliga uppbrott vanliga?
Som sagt är detta en situation som jag stöter på ganska ofta. En av mina klienter kom nyligen till mig och sa: ”Min pojkvän gjorde helt plötsligt slut med mig”. I själva verket var han hennes fästman… Ena dagen pratade han om bröllopet och hur det kommer att bli att se henne gå nerför altargången, och nästa dag sa han att han ”inte kan göra det här” och avslutade förhållandet. Min klient, Katie, blev förvånad. Hur kan man gå från att vilja gifta sig till att bestämma sig för att förhållandet ska vara över bara sådär?
Samma sak fick jag förra veckan ett mejl från Francesca som berättade att hennes man sedan fem år tillbaka kom hem en dag och berättade att han skulle lämna henne. De hade skapat ett liv tillsammans, de arbetade på sitt hus, de funderade på att skaffa barn och hon trodde verkligen att de var lyckliga. När han plötsligt gjorde slut kändes det som om mattan hade slitits undan under henne. Vad gör vi nu? Vart skulle han ta vägen? … Och varför?
Det gör ont. Det gör verkligen, verkligen ont och det känns så orättvist. Om du hade haft en rättvis förvarning kanske du hade kunnat göra något annorlunda för att få honom att vilja stanna. Jag slår vad om att ditt huvud simmar av frågor och negativa tankar just nu, men låt mig säga dig en sak.
Ibland hade ett plötsligt uppbrott utan förvarning inte kunnat undvikas. Nu innan du får panik så betyder det inte att det inte går att vända.
Männen flaskar ofta upp sina känslor och låter ingen se dem. De gillar inte att vara sårbara och ibland vet de helt enkelt inte hur de ska hantera dem. Så hur skulle du kunna åtgärda problemet om han inte berättade för dig att det fanns ett? Jag vet att detta gör allting så mycket mer frustrerande, men jag ska ge dig några saker att tänka på som hjälper dig att analysera situationen och sätta fingret på vad exakt som hände.
Förstå vad som hände är de nyckeln till att gå vidare, oavsett om du vill ha ditt ex tillbaka eller inte. Om du väljer att börja arbeta på att komma tillbaka till ditt ex uppmanar jag dig att klicka på den här länken.
Varför killar bryter plötsligt upp och försvinner…
När ett förhållande slutar på det här sättet är det väldigt svårt att hitta ett avslut och folk slutar ibland till och med med med att skylla på sig själva. Det är ungefär som att tro att man gör ett bra jobb på jobbet, bara för att plötsligt få sparken.
Jag vet att du undrar varför detta hände? Hur kunde din pojkvän dra ur kontakten ur den blå linjen detta? Tja, ingen gör någonsin slut med någon utan anledning, även om det kan kännas som att det är vad han just gjorde. Ofta, när en kille dumpar dig oväntat, beror det på att något har legat honom på hjärtat ett tag och han hade inte modet (eller visste inte hur) att ta upp det.
Så även om han gjorde slut plötsligt betyder det inte att det inte fanns något specifikt som störde honom i förhållandet. När det gäller den här typen av uppbrott finns det ett gemensamt tema som jag har lagt märke till genom åren: Rädsla.
– Rädsla för engagemang
– Rädsla för det ansvar som följer med ett seriöst förhållande
– Rädsla för att inte räcka till
– Rädsla för att vara sårbar
Listan kan göras lång och rädsla kan ta många olika former. En av de vanligaste orsakerna till att män gör slut med kvinnor väldigt abrupt är att de är rädda för något. En man kan till exempel dra sig undan och vilja ta sig ur förhållandet när han känner att det går för fort. Han kan också hoppa av om han känner att han inte kommer att kunna ta steget upp och vara den man du vill att han ska vara. Det bottnar ofta i problem med självförtroende.” Nu är det en sak, men hur är det med svaret på ”Varför gjorde han slut med mig så plötsligt och försvann?” 
När någon gör slut med dig helt plötsligt och sedan försvinner ut i det tomma, betyder det att hen vill undvika att ta ansvar för sina handlingar. De inser att det inte var rätt sätt att göra det på, även om de var olyckliga, och de vill undkomma konsekvenserna av sina handlingar. På någon nivå känner de att det är så här de får trycka på ”återställningsknappen.”
Ibland agerar de så här för att de verkligen vill avsluta relationen och göra det så att det blir väldigt svårt för dig att prata med dem och försöka få dem på andra tankar. Detta gäller särskilt när de inte känner att det finns tillräckligt mycket de kan klandra dig för…
En annan anledning är att han träffade någon annan och inte visste hur han skulle göra övergången på ett elegant sätt. Om detta är vad som hänt dig och du vill veta hur du får tillbaka honom från din ersättare, läs det här!
Min pojkvän gjorde plötsligt slut med mig men jag vill ha tillbaka honom
Jag vet att många av er som läser den här artikeln är intresserade av att veta hur man vinner tillbaka honom, så jag ville inkludera det här avsnittet när den här artikeln kommer till ett slut.
När han gör slut med dig helt plötsligt är det första du behöver göra att reflektera över om du verkligen vill fortsätta att bli tillsammans igen. Se till att du inte gör det på grund av känslomässigt beroende eller rädsla för att vara ensam.
Om du verkligen känner att den här mannen är din själsfrände kommer nästa steg att vara att ta hand om dig själv. Nu är det dags att sätta dig själv först och bli den bästa versionen av dig själv.
Det finns verktyg tillgängliga för dig under den här perioden, som ingen kontakt-tekniken, och medan du använder de här verktygen och läker behöver du analysera uppbrottet.
Om du verkligen vill ha honom tillbaka uppmuntrar jag dig att kontakta oss direkt så att vi kan utforma en skräddarsydd handlingsplan som är perfekt anpassad till din specifika situation.