Vi har lanserat Parla Quiz Series! Vårt PCOS-quiz hjälper dig att bekanta dig med PCOS-symptomen för att förstå din risk för PCOS, endometrios och fibromer.
Dessa är vanliga tillstånd, men ibland missförstådda och underutforskade. Vi ger dig ett enkelt sätt att bekanta dig med PCOS-symptomen genom ett kort frågespel. Detta är inte till för att oroa dig, utan för att hjälpa dig att förstå din kropp så att du kan få tillgång till experthjälp om du behöver det.
Ta vårt snabba quiz för att se om du kan ha symtom på PCOS
Polystiskt ovariesyndrom (PCOS) är ett vanligt tillstånd som drabbar ungefär en av fem kvinnor. PCOS påverkar hur dina äggstockar fungerar och påverkar därmed fertiliteten. PCOS har tre huvuddrag som leder till klinisk diagnos, och dessa är inte detsamma som symtom. Dessa är:
- Oregelbunden eller ingen ägglossning (upplevs som oregelbundna menstruationer)
- Överdrivna nivåer av manligt hormon i kroppen
- ”Polycystiska” äggstockar kan vara förstorade och innehålla folliklar som omger äggen
Har jag PCOS?
Om du har minst två av ovanstående egenskaper kan du få diagnosen PCOS. Vårt 2-minutersquiz är utformat utifrån dessa egenskaper för att ge en enkel indikation på risken. Det är ett bra första steg mot att förstå din cykel och kropp.
Läkare kan rekommendera ett ultraljud eller testa dina nivåer av anti-Mülleriskt hormon för att bekräfta en diagnos. Vår OBGYN-expert, Dr Linda Farahani, talar om sambandet mellan AMH och PCOS här om du vill veta mer.
Vad betyder ”polycystisk”?
Trots termen ”polycystisk” i namnet på tillståndet betyder PCOS inte att du har cystor på dina äggstockar. Det ”polycystiska” i PCOS avser uppkomsten av ofarliga folliklar, inte cystor. Den här artikeln från Tommy’s förklarar på ett bra sätt skillnaderna mellan att ha cystor på äggstockarna och PCOS.
PCOS och fertilitet
Det är i dessa folliklar som äggen utvecklas. Vid PCOS kan folliklarna ofta inte frigöra ett ägg, vilket innebär att ägglossning inte äger rum. På grund av oregelbunden eller utebliven ägglossning uppstår infertilitet hos 70-80 procent av kvinnor med PCOS. Ägglossningsbehandling är dock framgångsrik i nästan 70 procent av fallen, vilket innebär att många kvinnor blir gravida och får friska barn trots PCOS.
En sak är säker: PCOS har en inverkan på fertiliteten och den allmänna hälsan. Därför är det vettigt att vidta enkla åtgärder för att kontrollera om du har PCOS och förstå dina symtom.
PCOS-symtom
Över hälften av kvinnorna med PCOS har inga symtom. Tecken och symtom på PCOS är dock bland annat:
- Oregelbundna menstruationer, eller inga alls
- Svårt att bli gravid
- Överdriven hårväxt i ansiktet, på bröstet, ryggen och rumpan
- Viktökning
- Acne, eller oljig hud
- Tunnare hår och håravfall från huvudet
Hantering av PCOS-symptom
PCOS är förknippat med en ökad risk för högt kolesterol och typ 2-diabetes. Att äta en hälsosam kost med lågt glykemiskt index kan alltså hjälpa till att hantera symtomen och framtidssäkra din hälsa. Våra nutritionister kan hjälpa till att förenkla detta för dig, och du kan ta kontakt med dem i Parla-communityt.
NHS föreslår att viktnedgång på till och med 5 % av din kroppsvikt kan bidra till att minska symtomens svårighetsgrad. Kom ihåg att permanent viktnedgång kan vara en svår resa i sig själv. Gör det inte ensam: ta kontakt med våra nutritionister eller lokala stödgrupper.
Behandling av PCOS-symptom
Som tidigare nämnts kan oregelbundna eller uteblivna menstruationer betyda att du inte har ägglossning, vilket kan göra det svårt att bli gravid. Behandling av infertilitet för kvinnor med PCOS är något du måste prata med din vårdgivare om.
Behandlingar inkluderar medicin för att stimulera ägglossning, till exempel Clomiphene. Forskning tyder också på att hormonersättningsbehandling som Letrozol kan vara effektivt. I Storbritannien kan kvinnor som inte svarar på första linjens behandling rekommenderas laparoskopisk ”äggstocksborrning”. Detta är en mindre operation som kan återställa hormonbalansen och äggstockarnas funktion.
Vad händer om jag har PCOS?
Om du svarar på vårt korta frågebatteri och löper risk att drabbas av PCOS, prata med våra experter eller din läkare. Att veta att du har PCOS kan hjälpa dig att hantera symtomen, så oroa dig inte. Forskning visar att kvinnor som fått en PCOS-diagnos tidigare i livet är mer nöjda med bekymmer som viktnedgång, infertilitet och oregelbundna cykler, jämfört med dem med försenade diagnoser.
Gäng gratis med i Parla idag för att få tillgång till mer utbildningsinnehåll som detta, hormontester och gratis frågesporter, och vår gemenskap av experter på fertilitetshälsa.