Por que o TOC é ‘Miserável’: A Science Reporter’s Obsession With Contracting HIV

O TOC é ‘Miserável’: A Science Reporter’s Obsession With Contracting HIV Homem que não podia parar

Cobertura dura, 336 páginas |

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Em como a obsessão de Adam se manifesta

Eu raspei meu calcanhar na parte de trás de um degrau nos banhos de natação públicos em Manchester, e fiquei obcecado que pode ter havido sangue no degrau e por isso quis verificar isso. Depois peguei uma toalha de papel de perto da pia e pressionei-a até ao meu tornozelo a sangrar. Então fiquei obcecado que pode ter havido sangue naquele papel toalha, então eu tive que verificar as outras toalhas de papel.

E assim você fica preso neste laço onde você está desesperado por certeza e você nunca pode obtê-lo – você está sempre verificando. Por exemplo, eu tenho um pequeno corte no meu polegar, agora mesmo, hoje, e estou muito consciente de com quem aperto a mão, se eles têm um penso rápido no dedo. Consigo detectar um penso rápido a 100 jardas. Eu sei que isso é ridículo e ainda uma pequena, pequena parte de mim pensa que talvez eles tenham sangue saindo da ferida e talvez ele possa entrar no meu pequeno corte no polegar.

Em como ele ligou repetidamente para a linha direta da AIDS

Eu me odiava por fazer isso e muitas vezes eu discava o número e depois desligava antes que alguém atendesse. Se alguém atendia, e era uma voz que eu reconhecia, foi quando eu comecei a pensar: “Bem, é melhor eu me fazer passar por outra pessoa”. Porque… Eu sei agora, que eles estavam recebendo muitas ligações de pessoas que eles chamavam de “o poço preocupado” na época. E eles diziam às pessoas: “Você já tocou. Não te podemos dar mais informações. Você precisa aceitá-la.”

Mas o que impulsiona o TOC, ou pelo menos o fez no meu caso, foi essa necessidade constante de segurança. … É humilhante, é embaraçoso, mas a humilhação e o constrangimento foram um preço que valeu a pena pagar se você conseguir aquela segurança, se você conseguir aquela tranquilidade, se você conseguir colocar sua mente em repouso.

Em como sua obsessão com o HIV afetou (ou não afetou) sua vida sexual

As únicas pessoas a quem eu disse que eram namoradas … porque era um problema para mim. Você pode ter sexo seguro, mas para ser honesto, é uma questão racional, e a mente do TOC não é racional.

Então eu estava igualmente preocupado em raspar meu joelho ao longo da superfície quando eu jogava futebol. Eu estava igualmente preocupado com isso – e eu ainda era capaz de jogar futebol. Acostumamo-nos a um nível de ansiedade constante. E a fonte da ansiedade quase se torna irrelevante.

Então eu não posso dizer que eu estava mais preocupado em pegar o HIV do sexo porque eu estava tão preocupado em pegá-lo de tudo o resto que ele apenas se misturou em segundo plano.

Em pensamentos intrusivos

Pensamentos intrusivos estão em toda parte. Todo mundo, ou 95% das pessoas, quando você pergunta a eles, tem pensamentos intrusivos. … Um muito comum é quando você está esperando o trem … e você ouve que ele começa a vir, algumas pessoas têm uma vontade de pular na frente do trem. Algumas pessoas têm uma vontade de saltar de um lugar alto, de uma ponte ou de uma janela alta. Algumas pessoas têm vontade de atacar pessoas na rua ou quando você está em um lugar muito calmo como uma igreja ou uma biblioteca. Algumas pessoas têm uma vontade muito estranha de gritar um palavrão. Esses pensamentos estão em toda parte e na maioria das pessoas eles passam, mas a reação a eles normalmente é: “Woah, de onde isso veio?”. No TOC, o que acontece é que eles tendem, por alguma razão, a tratá-los mais seriamente que outras pessoas.

Então, por exemplo, o pensamento intrusivo sobre pisar na frente de um trem, alguém pode ter esse pensamento e eles não são suicidas e a maioria das pessoas fariam: “Bem, isso é um pouco estranho. Aqui está o comboio. Vou apanhá-lo e vou trabalhar.” Algumas pessoas podem pensar, “Bem, talvez eu seja suicida, ou talvez eu queira saltar.” E então o que eles fazem é, quando o trem chega, eles apenas dão um passo atrás, eles mudam seu comportamento por causa do pensamento, e essa é a inclinação escorregadia, porque muito em breve, ao invés de dar um passo atrás você dará dois passos atrás.

No que causa o TOC

A resposta honesta é que nós não sabemos, mas há algumas pistas. Portanto, parece correr em famílias, o que sugere que existe algum tipo de componente genético, embora tenha sido difícil de fixar isso em algum gene em particular. Certamente existe uma explicação clínica, psicológica, que é se você tem uma certa mentalidade, então é mais provável que você interprete mal o tipo de pensamentos que todos têm.

Há também a sensação de que existem partes particulares do cérebro, que não podem ser desligadas no TOC. Há uma parte muito profunda do cérebro chamada gânglios basais, que contém padrões de comportamentos instintivos – “fugir”, ou “lutar ou voar” – e esses podem ser ativados e depois geralmente têm um alerta e depois você tem o “tudo limpo”.”

E poderia ser que no TOC a mensagem para dar o “tudo limpo” não passe corretamente e assim você está reagindo a um estímulo que não existe mais, o que explicaria a necessidade constante de realizar as compulsões.

Em caso de escrever o livro o ajudou

Eu acho que ajuda … Com o TOC, ou pelo menos com o meu TOC, há dois efeitos negativos. Há o efeito negativo primário, que é a ansiedade causada pelo meu medo irracional do HIV e que não vai ser afetado pelo conhecimento. Você não pode pensar mais do que um transtorno do pensamento. A lógica não é uma resposta a um pensamento irracional. E assim eu ainda fico ansioso sobre o HIV de muitas maneiras diferentes que eu não deveria.

Mas também há um efeito secundário do TOC. … Imagine outras doenças mentais e algumas doenças físicas onde … você está tão consciente de que você tem esta coisa, e com o TOC você mantém isto em segredo, isto muda o seu relacionamento com as pessoas. Isso faz você pensar que você está vivendo uma mentira, que você não está sendo honesto com as pessoas, que você tem esta narrativa paralela que, “Se eu não tivesse TOC, minha vida seria diferente e eu estaria tendo esta mesma conversa de uma maneira diferente…”. Todo esse tipo de coisa.

Esse lado foi-se agora porque estou a falar sobre isso; estou a ser honesto sobre isso. Aprender sobre a ciência e a história ajudou a ligar-me a outras pessoas.