Je hebt de hele nacht liggen woelen, en als je ’s ochtends eindelijk je bed uit komt, zie je een niet zo prettig beeld voor de spiegel: gezwollen, donkere kringen onder je ogen.
De meesten van ons hebben wel eens donkere kringen onder de ogen gezien na een slechte nachtrust. Maar waarom verschijnen ze, en wat kun je eraan doen?
Wat je ziet zijn eigenlijk verwijde bloedvaten onder de huid rond je ogen, zegt Debra Jaliman, M.D., board-gecertificeerd dermatoloog in New York City en assistent-professor in de dermatologie aan de Icahn School of Medicine van Mount Sinai. Soms zwelt het weefsel onder je ogen op met vocht, waardoor ze ook gezwollen lijken.
Omdat de huid van je oogleden zo gevoelig is, kan het wrijven in je ogen – bijvoorbeeld als je slaperig wakker wordt – of het gebruik van irriterende producten de huid nog donkerder maken, zegt Suzanne Friedler, M.D. bij Advanced Dermatology PC. Plus, de dunne, tere huid daar is ook een van de redenen waarom donkere kringen zo zichtbaar zijn om mee te beginnen.
Gerelateerd: De 7 ergste dingen die je doet als je gewoon niet kunt slapen
Dr. Jaliman zegt dat deze verwijde bloedvaten zouden moeten verdwijnen na een goede nachtrust – idealiter zeven of acht uur. In de tussentijd is koffie je vriend om meer dan één reden: Behalve dat het je wakker maakt, zorgt het er ook voor dat de bloedvaten vernauwen. En wanneer de bloedvaten kleiner zijn, vallen ze minder op, wat betekent dat er geen donkere kringen meer zijn.
U kunt niacinamide (vitamine B) crèmes, retinol, of crèmes met hydroquinone, Kojic zuur, of zoethout extract onder uw ogen smeren om ze te behandelen, zegt Dr. Jaliman. Andere oplossingen zijn het leggen van gel-ijszakjes, theezakjes of komkommerschijfjes op je ogen en het nemen van een vrij verkrijgbaar antihistaminicum zoals Benadryl.
6 Grooming Hacks You Need to Know:
Je kunt ook een product als Dr. Jart+ Black Label Detox BB Beauty Balm proberen om je kringen onder de ogen te verbergen, zegt Men’s Health moderedacteur Dan Michel.
Onderoogkringen zijn echter niet altijd het gevolg van slaaptekort. Ze kunnen ook het gevolg zijn van roken, allergieën, te veel zout, alcohol, of in zeldzame gevallen een lever-, nier- of schildklieraandoening, zegt Dr. Friedler.
Om de kringen onder je ogen op de lange termijn zo donker mogelijk te maken, gebruik je zonnebrandcrème in dat gebied (zelfs in de winter) en stop je met roken en te veel alcohol. En probeer een product als Clinique For Men Dark Spot Corrector, zegt Michel.
Het is ook mogelijk om permanente kringen onder de ogen te krijgen. Deze komen soms door oppervlakkige bloedvaatjes, die u kunt verwijderen met een laserbehandeling als ze u storen, of natuurlijk volumeverlies (waardoor uw huid dunner wordt en de bloedvaatjes meer opvallen), wat met fillers kan worden gecorrigeerd, zegt Dr. Friedler.