Przytulałeś się i obracałeś przez całą noc, a kiedy w końcu zwlekłeś się z łóżka rano, zobaczyłeś niezbyt przyjemny obrazek przed lustrem: obrzmiałe, ciemne kręgi pod oczami.
Większość z nas zauważyła ciemne kręgi pod oczami po źle przespanej nocy. Ale dlaczego się pojawiają i co można z nimi zrobić?
To, co widzisz, to w rzeczywistości rozszerzone naczynia krwionośne pod skórą wokół oczu, mówi Debra Jaliman, M.D., certyfikowany dermatolog w Nowym Jorku i asystent profesora dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai. Czasami tkanka pod oczami pęcznieje od płynu, co sprawia, że wydają się one również opuchnięte.
Ponieważ skóra powiek jest tak wrażliwa, pocieranie oczu – np. kiedy budzisz się zziajana – lub stosowanie drażniących produktów może sprawić, że staną się one jeszcze ciemniejsze, mówi Suzanne Friedler, M.D. z Advanced Dermatology PC. Plus, cienka, delikatna skóra w tym miejscu jest również jednym z powodów, dla których cienie pod oczami pojawiają się tak zauważalnie na początku.
Powiązane: The 7 Worst Things You Do When You Just Can’t Sleep
Dr. Jaliman mówi, że te rozszerzone naczynia krwionośne powinny odejść po dobrze przespanej nocy – najlepiej po siedmiu lub ośmiu godzinach. W międzyczasie kawa jest twoim przyjacielem z więcej niż jednego powodu: oprócz tego, że cię budzi, sprawia, że naczynia krwionośne się zwężają. A kiedy naczynia krwionośne są mniejsze, są mniej widoczne, co oznacza koniec z ciemniejszymi kręgami.
Możesz nakładać kremy z niacynamidem (witaminą B), retinolem lub kremy zawierające hydrochinon, kwas kojowy lub wyciąg z lukrecji pod oczy, aby je leczyć, mówi dr Jaliman. Inne sposoby to przykładanie żelowych okładów z lodu, torebek herbaty lub plasterków ogórka do oczu oraz przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych, takich jak Benadryl.
6 Grooming Hacks You Need to Know:
Możesz również wypróbować produkt taki jak Dr. Jart+ Black Label Detox BB Beauty Balm, aby ukryć cienie pod oczami, mówi redaktor mody Men’s Health, Dan Michel.
Cienie pod oczami nie zawsze są wynikiem braku snu. Mogą one również wynikać z palenia papierosów, alergii, nadmiaru soli, alkoholu lub, w rzadkich przypadkach, z chorób wątroby, nerek lub tarczycy, mówi dr Friedler.
Aby zminimalizować cienie pod oczami w perspektywie długoterminowej, używaj filtrów przeciwsłonecznych w tym obszarze (nawet w zimie) i ogranicz palenie papierosów oraz nadmiar alkoholu. Wypróbuj także produkt taki jak Clinique For Men Dark Spot Corrector, mówi Michel.
Możliwe jest także powstanie trwałych cieni pod oczami. Czasami są one spowodowane powierzchownymi naczyniami krwionośnymi, których można się pozbyć za pomocą zabiegów laserowych, jeśli Ci przeszkadzają, lub naturalną utratą objętości (przez co skóra staje się cieńsza, a naczynia bardziej widoczne), którą można skorygować za pomocą wypełniaczy, mówi dr Friedler.
.