In de tijdschriften
Vitamine D en omega-3 vetzuursupplementen hebben gemengde resultaten gehad als het gaat om het voorkomen van hartaanvallen, beroertes en kanker bij mensen die deze problemen al hebben ontwikkeld of er een hoog risico op lopen. Toch vond een nieuwe studie, online gepubliceerd op 10 nov. 2018 door The New England Journal of Medicine, dat ze deze aandoeningen daadwerkelijk kunnen voorkomen bij mensen die deze problemen nog nooit hebben gehad.
Onderzoekers wierven bijna 26.000 mensen aan, in de leeftijd van 50 jaar en ouder, die geen voorgeschiedenis van hartaandoeningen of kanker hadden. De deelnemers werden verdeeld in vier groepen. De mensen in de ene groep kregen dagelijkse doses van 2.000 internationale eenheden vitamine D (een hoeveelheid die in verband werd gebracht met een lager ziekterisico in observationele studies) en 1 gram van een geneesmiddel genaamd Lovaza, dat 840 milligram omega-3 bevat (twee tot vier keer de hoeveelheid in twee porties vis per week). De tweede groep nam vitamine D en een placebo, de derde groep nam de omega-3 en een placebo, en de laatste groep nam twee placebo’s. Na meer dan vijf jaar ontdekten de onderzoekers dat degenen die omega-3 kregen 28% minder kans hadden op een hartaanval in vergelijking met degenen die een placebo kregen. Degenen die minder porties vis aten (minder dan het gemiddelde van 1,5 porties per week) bleken een groter voordeel te hebben van de extra omega-3, terwijl degenen met een hogere visinname een minimaal voordeel hadden.
De studie vond ook dat degenen die alleen vitamine D-supplementen innamen geen lagere percentages hartaanvallen, beroertes of kanker hadden. Bij mensen die later kanker ontwikkelden, hadden degenen die minstens twee jaar vitamine D-supplementen innamen echter 25% minder kans om aan hun kanker te overlijden in vergelijking met degenen die een placebo kregen.
Image: iStock
Disclaimer:
Als service voor onze lezers biedt Harvard Health Publishing toegang tot onze bibliotheek met gearchiveerde inhoud. Let op de datum van laatste herziening of bijwerking van alle artikelen. Geen enkele inhoud op deze site, ongeacht de datum, mag ooit worden gebruikt als vervanging voor direct medisch advies van uw arts of andere gekwalificeerde clinicus.