Tutti dovremmo avere delle aspettative in una relazione. Ma cosa è ragionevole e cosa è totalmente irrealistico?
Sia che siamo in una nuova relazione e cerchiamo di decidere cosa aspettarci, o cerchiamo di rendere migliore una relazione esistente, discutere le aspettative reciproche è importante. Ma prima di poter discutere le vostre aspettative, dovete capire quali sono.
Più importante, dovete essere sicuri che le vostre aspettative siano ragionevoli. Questa è la parte che può diventare difficile. Non sempre riconosciamo le nostre aspettative come irrealistiche perché non ci rendiamo nemmeno conto che ce le stiamo aspettando.
Diamo un’occhiata a otto aspettative di relazione. Quattro di esse non sono realistiche, e quattro di esse sono ragionevoli.
Che si tratti di aspettarsi che il vostro partner sia più amorevole o che non pianga per quella scena triste al cinema, aspettarsi risposte emotive diverse da qualcuno è irragionevole.
Siamo quello che siamo. Rispondiamo emotivamente nel modo in cui rispondiamo. Non possiamo costringerci a sentire di più o di meno, e non ci si dovrebbe aspettare che fingiamo solo per mettere qualcun altro più a suo agio.
Certo, ci sono alcune eccezioni a questo. Qualcuno che reagisce violentemente quando si arrabbia, per esempio, può e deve imparare a controllare queste reazioni violente. Ma in generale, devi accettare il tuo partner, e le sue reazioni emotive, per quello che sono.
Ragionevole: Affetto
Sebbene non possiamo stabilire delle aspettative sulle risposte emotive del nostro partner, possiamo aspettarci che ci dia affetto. Questo affetto può essere diverso da un partner all’altro: alcuni possono essere più a loro agio con l’affetto fisico, mentre altri possono preferire le parole. Imparare le lingue dell’amore può aiutarvi a vedere dove il vostro partner potrebbe darvi affetto in modi di cui non vi siete resi conto.
Potete aspettarvi che il vostro partner vi mostri affetto, e potete anche aspettarvi che vi ascolti e cerchi di darvi affetto nei modi che preferite.
Sebbene questa sia un’aspettativa ragionevole, è comunque importante che tu esprima te stesso al tuo partner in modo che sappia cosa vuoi.
Ingiustificabile: la perfezione
La perfezione è irraggiungibile per chiunque. Semplicemente non è possibile. Ad un certo punto, da qualche parte, in qualche modo, ogni singola persona su questo pianeta fallisce in qualcosa. Aspettarsi che il tuo partner sia al di sopra di tutti gli altri esseri umani su questo pianeta è completamente irragionevole.
Non puoi aspettarti che il tuo partner non fallisca mai in qualcosa, che non dimentichi mai nulla, che faccia sempre la cosa giusta e che non ti ferisca mai. Il tuo partner è umano, tu sei umano, ed entrambi farete degli errori.
Aspettarsi la perfezione, o che il tuo partner sia qualcosa di diverso da quello che è, significa preparare entrambi alla delusione.
Ragionevole: rispetto
Non ci si può aspettare la perfezione, ma ci si può aspettare rispetto. Con il rispetto arriva il miglior sforzo che una persona può mettere in campo. Il vostro partner può non essere perfetto, ma quando vi aspettate rispetto, vi aspettate che sia all’altezza della sua parola il più delle volte, che vi ascolti quando gli dite di cosa avete bisogno o come vi sentite, e che faccia del suo meglio per rendervi sempre felici e non causarvi dolore intenzionalmente.
Il rispetto porta alla comunicazione aperta e all’onestà, e con tutte e tre queste cose, puoi avvicinarti alla perfezione quanto è umanamente possibile.
Non è ragionevole: il tuo partner come fonte di felicità
Questo è un po’ difficile, perché una relazione può renderti infelice se è abusiva o piena di infedeltà o bugie. Il tuo partner dovrebbe essere qualcuno che ti rende felice, ma non dovrebbe essere l’unica fonte della tua felicità. Non dovrebbe essere una fonte di vera felicità.
Dovresti essere felice dentro di te, senza alcun input da qualcosa di esterno – una felicità che non è basata su relazioni, lavori, famiglia, dove vivi o cosa possiedi. Questo dovrebbe essere un livello base di felicità per te, una felicità che non può essere portata via da una rottura, dalla perdita del lavoro, dalla morte di una persona cara o da qualsiasi altra cosa. Quella felicità ritorna sempre.
La felicità del tuo partner o della tua relazione dovrebbe essere la ciliegina sulla torta. Dovrebbe essere qualcosa che apprezzate, ma su cui non fate affidamento. Se guardate al vostro partner come qualcuno che dovrebbe fornire quel livello interno e di base di felicità, questo è irragionevole e quasi garantito per rendere sia voi che il vostro partner risentiti l’un l’altro.
Ragionevole: tempo
Dovresti aspettarti che il tuo partner passi del tempo con te. Aspettarsi che il vostro partner trovi il tempo per vedervi, chiamarvi e mandarvi messaggi è del tutto ragionevole. Potreste dover lavorare sui dettagli di quanto tempo esattamente e quando, ma è molto realistico aspettarsi che il partner voglia passare del tempo con voi.
È anche ragionevole aspettarsi che la quantità di tempo aumenti, fino ad un certo punto, quando la vostra relazione diventa più seria. In caso contrario, potreste iniziare a sentire che non siete importanti per il vostro partner e che lui non sta rendendo la vostra relazione una priorità.
Quando si tratta di questo, è una buona idea parlare con il vostro partner di ciò che entrambi considerate ragionevole quando si tratta di tempo. Potreste discutere di quello che ciascuno di voi considera essere una quantità minima di tempo per vedersi, chiamarsi e mandarsi messaggi, così come una quantità massima. Se i vostri numeri differiscono, potete cercare un compromesso.
Non è ragionevole: il vostro partner vuole le stesse cose che volete voi
Questo è un altro problema. Lo scopo di una relazione è spesso quello di raggiungere le stesse cose: sposarsi, avere figli, invecchiare insieme, ecc. E a questo proposito, è ragionevole aspettarsi che il partner voglia la stessa cosa che vuoi tu. Le grandi cose in generale dovrebbero essere più o meno le stesse – potreste avere tempi o visioni leggermente diverse di come sia esattamente, ma è la stessa idea di base.
Ma non è ragionevole aspettarsi che siano d’accordo su ogni singola cosa. Si può essere in disaccordo su percorsi e scelte di carriera, acquisti importanti, religione, politica e altro. Essere in disaccordo non è un segno di incompatibilità, a meno che tu non voglia che lo sia.
Se vuoi che la tua relazione funzioni, invece di aspettarti che il tuo partner voglia esattamente quello che vuoi tu, aspettati di trovare dei compromessi sulle cose su cui non sei d’accordo. Il compromesso renderà una relazione molto più felice e duratura che pensare di trovare qualcuno che sarà un clone di te stesso.
Regione: Sfide e crescita
È ragionevole aspettarsi che la vostra relazione affronti delle sfide e che, come risultato dell’affrontare e superare queste sfide, sia la vostra relazione che ciascuno di voi cresca.
Alcune di queste sfide saranno cose come opinioni drammaticamente diverse su cose come politica, religione o educazione dei figli. Alcune di queste sfide saranno cose come la perdita di un figlio, l’infedeltà o un infortunio catastrofico.
Affrontando queste sfide insieme e vedendovi come una squadra, creerete una maggiore intimità e connessione, approfondendo il vostro amore e rafforzando la vostra relazione. Con il tempo, la comunicazione e le sfide cambieranno e scoprirete che le cose con cui una volta facevate fatica diventano più facili.
Non si può avere una relazione senza almeno qualche aspettativa. Se non altro, hai almeno l’aspettativa che tu e il tuo partner definiate la relazione – anche se questa definizione include il mantenere le cose molto casuali. La chiave è essere ragionevoli nelle tue aspettative ed essere in grado di identificarle ed esprimerle. Quando riesci a farlo, puoi creare la relazione che vuoi.