Al Roker a fittség és az egészség megtestesítője. Több mint száz kilótól szabadult meg a 2002-ben elvégzett gyomor bypass műtétje óta. De ez korántsem volt sétagalopp. Roker a múltban világossá tette, hogy ezt a súlyt leadni, megtartani, és időnként újra felszedni és leadni egy mindennapos küzdelem.
Tudd meg, mi késztette a népszerű Today Show műsorvezetőt arra, hogy végre elkötelezze magát a túlsúlya leadása mellett, és mi segít neki megtartani azt.
Roker a “vegyes súlyú” házasságáról
Roker gyerekkora óta küzd súlyproblémákkal. Imádott enni, és egyszerűen nem tudott mit kezdeni magával. A Today Show személyisége 2012-es, Never Goin’ Back című könyvében emlékszik vissza arra, amikor a súlya elkezdte zavarni – amikor Bill Cosby Fat Albert című animációs sorozata felbukkant a tévében.
Az NPR-nek 2013-ban így nyilatkozott: “Fekete vagyok, kövér vagyok, a nevem Albert. Ez volt a megtestesülése annak, akivé váltam”. Ez rengeteg kötekedéshez vezetett az osztálytársai részéről, amit Roker elmondása szerint úgy tanult meg kezelni, hogy ő volt a vicces kövér gyerek.”
Roker szerint a körmérete olyan lett, mint egy “harmadik személy” az ABC News újságírójával, Deborah Robertsszel kötött házasságában. Roberts arra biztatta Jokert, hogy legyen fitt, ami végtelen konfliktust okozott közöttük, ahogy azt Roker a Today egyik cikkében elárulta.
“Az egy dolog, ha mindketten túlsúlyosak, de amikor vegyes testsúlyú párokról beszélünk (imádom a vegyes testsúlyú párok kifejezést; hallottam már vegyes fajú párokról, de vegyes testsúlyúakról?!), ez nagy szerepet játszik, különösen akkor, ha az egyik személy aktív és egészséges, a másik pedig egy kicsit kanapéfüggő.”
Roker fordulópontja
A 65 éves férfi végül 2002-ben döntött a gyomor bypass műtét mellett, miután megígérte tüdőrákban haldokló apjának, hogy lefogy.”
Azt mondta: “Nézd, én nem leszek itt a gyerekeidnek. Neked pedig itt kell lenned a gyerekeidért. Szóval azt akarom, hogy ígérd meg nekem, hogy lefogysz” – írta könyvében a reggeli show-műsor főszereplője.
View this post on Instagram
Újra kint a @todayshow #plaza és jól esett. Missed these pics from @photonate
“Nem tudom, kellett-e már valaha halálos ágyon ígéretet tenned valakinek, akit szeretsz, de ha igen, akkor tudod, milyen bűntudatot és hatalmas felelősséget éreztem abban a pillanatban.”
A műtét után Roker 100 kilót fogyott. 2011-ben édesanyja kórházba került, ami miatt visszatért a nem megfelelő étkezési szokásokhoz. Mire a nő elhunyt, 40 kilót szedett vissza.
View this post on InstagramEgy majdnem #boldogévfordulót a @debrobertsabc-nek Még el kell jutni a holnapig.
“Kiestem a rutinomból, ingáztam, hogy lássam őt, és bűntudatom volt…” – mondta Roker a Parade-nek 2012-ben. “Ételekkel vigasztaltam magam. Meglepődtem, és azt hiszem, bizonyos mértékig beképzelt lettem.”
“El vagyok ragadtatva attól, ahol vagyok”
Roker 2013-ban a Todaynek nyilatkozott: “El vagyok ragadtatva attól, ahol vagyok” – mondta Roker. “Az élet fantasztikus, egy pillanatra sem cserélném el. De mindig elgondolkodsz azon, hogy hol lennél, ha ‘x’ nem történt volna meg. Izgatott vagyok, hogy 58 évesen végre eljutottam ide. Végre rájöttem, hogy mi a helyzet. Jól érzem magam emiatt.”
Roker úgy tudta megtartani a súlyát, hogy dolgozott az erején és figyelt arra, hogy mennyit eszik. A közelmúltban sikert látott több leadott kilóval a Keto diéta révén.
View this post on InstagramA @fieldandsupply-nál azzal, aki ellátja ezt a kalandot, amit életnek hívunk, @debrobertsabc
A People-nek az év elején elmondta, hogy két hét alatt 10 kilót tudott leadni a Keto diétával. A legrosszabb része? Hogy kerülnie kellett a kenyeret.
“A legnehezebb része, hogy nem eszik kenyeret” – mondta Roker. “A múlt hétvégén Párizsban voltam, hogy elvigyem a lányomat az iskolába a második évfolyamra. Azt hiszem, 35 év után először jártam Párizsban, de nem ettem sem croissant-t, sem kenyeret”.
Bővebben:
Legyen szíves! Kathie Lee Gifford elárulja az edzést, amitől gyilkos formába került