Oletko koskaan halunnut tietää enemmän siitä, kuinka harjoittaa buddhalaisuutta? No, kaikille, jotka ovat kiinnostuneita oppimaan lisää hengellisestä uskomusjärjestelmästä, on tärkeää aloittaa perusasioista.
Mitä buddhalaisuus on? Kuka oli Buddha? Mitä erilaisia buddhalaisuuden muotoja on olemassa?
Jos haluat oppia lisää siitä, miten harjoittaa buddhalaisuutta, tämä kätevä opas voi auttaa sinua.
Tässä artikkelissa vastaamme seuraaviin kysymyksiin:
- Miten määritellä buddhalaisuus
- Mitä buddhalaisuus tarkoittaa?
- Onko buddhalaisuus monoteistinen?
- Mitkä ovat buddhalaisuuden eri tyypit?
- Mitkä ovat buddhalaisuuden perusteet?
- Mitkä ovat buddhalaisuuden 5 sääntöä?
Aloitetaan!
Miten määritellä buddhalaisuus
Ennen kuin tutkimme, miten buddhalaisuutta harjoitetaan, meidän pitäisi selvittää perusteet.
Ensiksi ja ennen kaikkea: miten määritämme buddhalaisuuden? Se on tietysti helpommin sanottu kuin tehty! Varsinkin kun otetaan huomioon, että tällä hengellisellä perinteellä on yli 500 miljoonaa kansainvälistä harjoittajaa, ja sen tiedetään olevan yksi maailman vanhimmista uskonnoista.
Miten buddhalaisuus siis määritellään?
Buddhalaisuus on hengellinen perinne, joka tunnetaan myös yhtenä vanhimmista uskonnoista, jonka aloitti itse Buddha. (Ja älä huoli – kerromme sinulle kaiken siitä, kuka hän oli ihan kohta.)
Milloin buddhalaisuus alkoi? No, yli 2000 vuotta sitten Nepalissa nuori mies istui Bodhi-puun alle meditoimaan. Valaistuttuaan hän loi perustan tälle muinaiselle hengelliselle perinteelle.
Voitko kääntyä buddhalaiseksi?
Vastaus tähän kysymykseen on yksinkertaisesti: kyllä.
Itse asiassa kenestä tahansa voi tulla buddhalainen.
Mutta onko buddhalaisuus oikea polku sinulle?
Parasta tämän päätöksen tekemisessä on ymmärtää buddhalaisuuden keskeiset arvot ennen kuin ryhdyt buddhalaiselle polulle. Ota selvää, ovatko nykyajan buddhalaisen hengelliset uskomukset linjassa sinun ydinarvojesi kanssa.
Mitä Buddha tarkoittaa?
Sana buddha tarkoittaa sanskritiksi ”herännyttä”.
Kun ajattelemme sanaa buddha, ajattelemme usein Buddhaa – miestä, jonka opetuksista tuli buddhalaisuuden ydin.
Mutta on tärkeää tietää, että vaikka Buddha oli tärkeä hahmo buddhalaisuudessa, hän ei ollut ainoa Buddha. Itse asiassa on olemassa buddhalaisuuden haaroja, jotka uskovat, että kenestä tahansa voi tulla buddha – ja siihen kuulut myös sinä!
Buddha on henkilö, joka kykenee näkemään maailman silmin, joita ei varjosta arvostelu tai ennakkoluulot. Helpommin sanottu kuin tehty, eikö? Ehkä siksi niin harvat ovat ansainneet tämän nimen.
Onko buddhalaisuus monoteistista?
Lyhyt vastaus on ei. Mutta katsotaanpa miksi.
Buddha oli mies nimeltä Siddhārtha Gautama. Hän syntyi Lumbinissa, Nepalissa vuosina 563 – 480 eaa. Kun hän näki ympärillään olevaa väkivaltaa, surua ja itsekkyyttä, hän vannoi löytävänsä keinon lopettaa inhimillinen kärsimys.
Opiskeltuaan monien tietäjien, gurujen ja askeettien kanssa hän istui Bodhi-puun alla. 49 päivää kestäneen intensiivisen meditaation jälkeen hän nousi valaistuneena ja innokkaana jakamaan uutta henkistä ymmärrystään.
Vaikka Siddhārtha Gautamasta tuli Buddha, Siddhārtha ei ollut jumala. Hän ei esittänyt väitteitä jumalallisesta alkuperästä tai voimista. Hän oli vain kuolevainen mies, joka halusi jakaa ajatuksiaan kaikkien kuulijoiden kanssa.
Monoteistiset uskonnot uskovat ainoan jumalan ja luojan olemassaoloon. Politeistiset uskonnot uskovat monien jumalten ja jumaluuksien olemassaoloon, jotka usein kuuluvat jumalalliseen pantheoniin.
Onko buddhalaisuus monoteistista? Ei, mutta se ei myöskään ole polytheistinen.
Buddhalaisuus on ei-teistinen uskonto, mikä tarkoittaa, että buddhalaisuudella ei ole virallista jumalaa tai jumaluutta.
Mitkä ovat buddhalaisuuden eri tyypit?
Kuten monissa suurissa uskonnoissa, buddhalaisuudessakin on erilaisia koulukuntia.
Kullakin on oikeus tulkita opetuksia omalla tavallaan. Ajan myötä näistä tulkinnoista tuli buddhalaisuuden haaroja, jotka houkuttelivat seuraajia kaikkialta maailmasta.
Ei ole oikeastaan mitään oikeaa tapaa oppia harjoittamaan buddhalaisuutta. Jos tarvitset lisänäyttöä, älä katso kauemmas kuin nykyään olemassa oleviin eri haaroihin!
Buddhalaisuutta on monia eri muotoja, mm:
- Theravada-buddhalaisuus
- Mahayana-buddhalaisuus
- Vajrayana-buddhalaisuus
- Zen-buddhalaisuus
- Taimaalainen metsäperinne
- Nichiren-buddhalaisuus
- Puhdasmaa-buddhalaisuus
Buddhalaisuuden levittäytyessä alettiin kehitellä muitakin haaroja. Mutta kaksi buddhalaisuuden koulukuntaa on nykyään vanhimpia ja tunnetuimpia: Theravada- ja Mahayana-buddhalaisuus.
Theravada Vs Mahayana-buddhalaisuus
Theravada- ja Mahayana-buddhalaisuus ovat buddhalaisuuden kaksi tunnetuinta koulukuntaa.
Buddhalaisuuden ensimmäinen ja vanhin haara on theravada-buddhalaisuus, joka on syntynyt suoraan Buddhan opetuksista Pali-kanonissa. Sanskritiksi Theravada tarkoittaa ”vanhimpien koulua”, ja juuri sitä tämä buddhalaisuuden haara edustaa.
Teravada-buddhalaisuus noudattaa Buddhan opetuksia muinaisessa Pali-kielessä. Se on suosituin Sri Lankassa, Thaimaassa, Laosissa, Kambodžassa ja Myanmarissa. Tämä buddhalaisuuden haara painottaa voimakkaasti buddhalaisuuden meditatiivisia näkökohtia. Theravada-buddhalaiset uskovat, että buddhalaisen perimmäinen tavoite on tulla arhatiksi eli valaistuneeksi olennoksi.
Mahayana-buddhalaisuus painottaa enemmän bodhisattvaa ja valaistumisen kollektiivista saavuttamista. Bodhisattva on pyhä henkilö, joka kykenee saavuttamaan nirvanan yksin, mutta päättää jäädä maan päälle myötätunnosta muita kohtaan – opastamaan ja auttamaan.
Mahayana tarkoittaa ”Suurempaa ajoneuvoa”. Mahayana-buddhalaisuudessa valaistuminen ei ole tila, joka on varattu vain munkille. Mahayana-buddhalaiset uskovat, että jokainen voi saavuttaa nirvanan ja että bodhisattvan tehtävänä on jäädä maan päälle opastamaan muita.
Mitä ovat buddhalaisuuden perusteet?
Buddhalaisuuden keskeiset opetukset ovat peräisin Buddhalta. Vaikka buddhalaisuudessa on monia haaroja, keskeiset opit ovat säilyneet.
Buddhalaisuuden harjoittamisesta on kaksi keskeistä opetusta: Neljä jaloa totuutta ja Kahdeksankertainen jalo polku, sellaisina kuin Buddha itse on ne välittänyt. Nämä ovat buddhalaisuuden perusteet, ja buddhalaiset kaikkialla maailmassa noudattavat niitä.
Neljä jaloa totuutta ovat:
- Kaikki ihmisen olemassaolo on kärsimystä.
- Kärsimyksen syy on himo.
- Kärsimyksen loppu tulee himon lopettamisen myötä.
- On olemassa polku, jota voimme seurata kärsimyksen lopettamiseksi.
Polku pois kärsimyksestä? No, sitä varten on jalo kahdeksankertainen polku.
Kahdeksankertainen jalo polku:
- Ymmärtäminen. Oikea ymmärrys on neljän jalon totuuden voiman ymmärtämistä.
- Ajatus. Oikea ajatus on sitoutumista ajatuksissasi epäitsekkyyteen ja rakastavaan ystävällisyyteen.
- Puhe. Oikea puhe on puhumista ilman sanallisia loukkauksia, valheita, vihaa tai syyttelyä.
- Toiminta. Oikea toiminta on pidättäytymistä murhasta, seksuaalisesta väärinkäytöksestä ja varkaudesta.
- Elämäntapa. Oikea toimeentulo on sellaiseen työhön ryhtymistä, joka tyydyttää sinua ja auttaa muita.
- Ponnistelu. Oikea ponnistelu on jalon kahdeksankertaisen polun johdonmukaista harjoittamista.
- Mindfulness. Oikea tarkkaavaisuus on kehon, mielen ja ympäröivän maailman mallien tarkkailua ilman arvostelua.
- Keskittyminen. Oikea keskittyminen on meditaation säännöllistä harjoittamista.
Neljän jalon totuuden ja jalon kahdeksankertaisen polun lisäksi Buddha jätti jälkeensä toisen tärkeän opetuksen: viisi aggregaattia.
Mitä ovat viisi aggregaattia?
Viisi aggregaattia kutsutaan myös viideksi skandhaksi, mikä tarkoittaa suomeksi ”kasoja, kokoelmia tai ryhmittymiä”.
Viisi aggregaattia ovat elementtejä, jotka muodostavat inhimillisen olemassaolon. Ne liittyvät siihen, miten hahmotamme maailmaa, mitä ajattelemme ja miten toimimme.
Tärkeää viidessä aggregaatissa on se, että Buddha halusi seuraajiensa näkevän ne sellaisina kuin ne ovat: yksittäisinä palasina, jotka voidaan erottaa toisistaan ja joita voidaan tutkia.
Meillä on kiusaus nähdä itsemme aggregaateissa. Mutta on tärkeää pystyä erottamaan itsensä niistä, jotta ymmärtää niiden katoavan luonteen.
Buddhalaisuuden viisi aggregaattia ovat:
- Muoto, fyysinen aine.
- Aistimus, aistikokemus kohteesta.
- Havainto, aistikokemuksen mentaalinen merkitseminen.
- Mentaalinen muodostuminen, ennakkoluulot, ennakkoluulot, mielenkiinnon kohteet, asenteet ja toiminta.
- Tietoisuus, tietoisuus fyysisistä ja psyykkisistä prosesseista.
Ensi silmäyksellä skandhat eivät ehkä ole kovin järkeviä. Mutta meditoimalla näistä yksittäisistä elementeistä buddhalaiset harjoittajat pystyvät irrottautumaan ennakkoluuloistaan. Näin tekemällä he pystyvät pääsemään lähemmäs kärsimyksen ylittävää tilaa.
Mutta tietysti on olemassa myös sääntöjä.
Mitkä ovat buddhalaisuuden viisi sääntöä?
- ”Sitoudun harjoittelun käskyyn pidättäytyä hengittäviin olentoihin kohdistuvasta hyökkäyksestä.” (Pali: Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.) (Pali: Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- ”Sitoudun harjoittelusääntöön pidättäytyä ottamasta sitä, mitä ei ole annettu.” (Pali: Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.) (Pali: Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.) (Pali: Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- ”Sitoudun harjoitteluohjeeseen pidättäytyäkseni aistitietoisuuksia koskevasta virheellisestä toiminnasta.” (Pali: Kāmesumicchācāra veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- ”Sitoudun harjoitteluohjeeseen pidättäytyä väärästä puheesta.” (Pali: Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.) (Pali: Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- ”Sitoudun harjoitteluohjeeseen pidättäytyä alkoholijuomista tai huumeista, jotka ovat tilaisuus piittaamattomuuteen.” (Pali: Surāmerayamajjapamamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.) (Pali: Surāmerayamajjapamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
Voiko buddhalainen juoda?”
Viidennen buddhalaissopimuksen viidennessä sääntökohdassa sanotaan, että traditionaalinen buddhalainen ei saa juoda alkoholia.”
Buddha asetti tuon säännön, kun eräs luostarilaismunkki juopotteli liikaa palmuviinaa, ja pyörtyi julkisuudessa. Munkki oli ottanut vastaan viiniä, joka annettiin hänelle almuna nälänhädän aikana, kuten jokaisen munkin on itse asiassa pakko.
Mutta tämän ylenpalttisen nautinnon osoituksen jälkeen Buddha julisti, että alkoholi aiheuttaa huolimattomuutta. Ja buddhalaisuuden viides sääntö oli syntynyt.
Sukellus syvemmälle henkiseen uteliaisuuteesi
Toivomme, että tämä artikkeli oli sinusta valaiseva! Jos olet edelleen utelias buddhalaisuudesta, hyvä paikka aloittaa on ottaa loikka ja vierailla paikallisessa buddhalaisessa keskuksessa tai temppeleissä. Buddhalaiset ovat vieraanvarainen yhteisö ja puhuvat usein mielellään käytännöstä uteliaiden kanssa.
Jos kiinnostuksesi ulottuu buddhalaisuutta pidemmälle ja tunnet kutsua tutkimaan omaa ainutlaatuista henkistä kehitystäsi, et ole yksin.
Mindvalleyssa tiedämme, että minkälainen henkilökohtainen kasvu tahansa voi joskus tuntua pelottavalta, varsinkin jos kasvat ja muuntaudut yksin ilman ympärilläsi olevien ihmisten tukea. Ja kun kyse on henkisyydestäsi, se voi tuntua vielä eristävämmältä! Hengellisyydessä on kyse siitä, että otamme vastaan haasteen mennä itseemme etsimään etsimämme vastaukset, joten se on usein yksinäinen matka.
Sentähän varten otimme yhteyttä planeetan parhaimpiin ja tunnetuimpiin henkisiin opettajiin, jotta he opastaisivat ja tarjoaisivat ilmaista sisältöä koko Mindvalley-heimomme tueksi. Se olet sinä!
Jos siis olet aloittamassa omaa polkuasi itsensä löytämiseen ja olet innokas saamaan henkistä kasvuasi tuetuksi parhaalla mahdollisella tavalla, tutustu seuraavaksi Mindvalleyn 3 parhaaseen ilmaiseen henkisen kasvun mestarikurssiin.