¿Alguna vez has querido saber más sobre cómo practicar el budismo? Bueno, para cualquier persona interesada en aprender más sobre un sistema de creencias espirituales, es importante empezar por lo básico.
¿Qué es el budismo? ¿Quién era Buda? Qué tipos diferentes de budismo hay?
Si quieres saber más sobre cómo practicar el budismo, esta práctica guía puede ayudarte.
En este artículo responderemos a las siguientes preguntas:
- ¿Cómo definir el budismo
- Qué significa Buda?
- ¿Es el budismo monoteísta?
- ¿Cuáles son los diferentes tipos de budismo?
- ¿Cuáles son los fundamentos del budismo?
- ¿Cuáles son las 5 reglas del budismo?
¡Comencemos!
Cómo definir el budismo
Antes de explorar cómo practicar el budismo, debemos establecer los fundamentos.
Primero y más importante: ¿cómo definimos el budismo? Por supuesto, ¡es más fácil decirlo que hacerlo! Sobre todo si tenemos en cuenta que esta tradición espiritual cuenta con más de 500 millones de practicantes a nivel internacional y es conocida por ser una de las religiones más antiguas del mundo.
Entonces, ¿cuál es la definición de budismo?
El budismo es una tradición espiritual, también conocida como una de las religiones más antiguas que fueron iniciadas por el propio Buda. (Y no te preocupes – te contaremos todo sobre quién era en un segundo.)
¿Cuándo comenzó el budismo? Bueno, hace más de 2.000 años en Nepal, un joven se sentó bajo un árbol Bodhi para meditar. Después de iluminarse, sentó las bases de esta antigua tradición espiritual.
¿Puedes convertirte al budismo?
La respuesta a esta pregunta es simplemente: sí.
De hecho, cualquiera puede convertirse en budista.
¿Pero es el budismo el camino correcto para ti?
La mejor manera de tomar esta decisión es comprender los valores fundamentales del budismo antes de embarcarte en el camino budista. Averigua si las creencias espirituales de los budistas modernos se alinean con tus valores fundamentales.
¿Qué significa Buda?
La palabra buda significa «El despierto» en sánscrito.
Cuando pensamos en la palabra buda, solemos pensar en El Buda, el hombre cuyas enseñanzas se convirtieron en el núcleo del budismo.
Pero es importante saber que aunque El Buda fue una figura importante en el budismo, no fue el único Buda. De hecho, hay ramas del budismo que creen que cualquiera puede convertirse en un buda – ¡y eso te incluye a ti!
Un buda es una persona que es capaz de ver el mundo con ojos no nublados por juicios o prejuicios. Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Tal vez por eso tan pocos se han ganado el nombre.
¿Es el budismo monoteísta?
La respuesta corta es no. Pero veamos por qué.
El Buda fue un hombre llamado Siddhārtha Gautama. Nació en Lumbini, Nepal, entre el 563 y el 480 antes de Cristo. Cuando vio la violencia, la tristeza y el egoísmo a su alrededor, juró encontrar una manera de acabar con el sufrimiento humano.
Después de estudiar con muchos sabios, gurús y ascetas, se sentó bajo un árbol Bodhi. Tras 49 días de intensa meditación, se levantó iluminado y deseoso de compartir sus nuevos conocimientos espirituales.
Aunque Siddhārtha Gautama se convirtió en Buda, no era un dios. No pretendía tener orígenes o poderes divinos. Sólo era un hombre mortal que quería compartir sus ideas con cualquiera que quisiera escuchar.
Las religiones monoteístas creen en la existencia de un único dios y creador. Las religiones politeístas creen en la existencia de muchos dioses y deidades, a menudo pertenecientes a un panteón divino.
¿Es el budismo monoteísta? No. Pero tampoco es politeísta.
El budismo es una religión no teísta, lo que significa que el budismo no tiene ningún dios o deidad oficial.
¿Cuáles son los diferentes tipos de budismo?
Como sucede con muchas religiones importantes, existen diferentes escuelas de pensamiento en el budismo.
Cada uno tiene derecho a interpretar las enseñanzas a su manera. Con el tiempo, esas interpretaciones se convirtieron en las ramas del budismo que atrajeron a seguidores de todo el mundo.
Realmente no hay una forma correcta de aprender a practicar el budismo. Si necesitas más pruebas, ¡no busques más que las diferentes ramas que existen hoy en día!
Hay muchos tipos diferentes de budismo, incluyendo:
- Budismo Theravada
- Budismo Mahayana
- Budismo Vajrayana
- Budismo Zen
- Tradición del Bosque Tailandés
- Budismo de la Tierra Pura
- A medida que el budismo se extendía, comenzaron a desarrollarse más ramas. Pero dos escuelas del budismo se mantienen hoy como las más antiguas y prominentes: Theravada y Mahayana.
Budismo Theravada vs Mahayana
Theravada y Mahayana son las dos escuelas más destacadas del budismo.
La primera y más antigua rama del budismo es el Budismo Theravada, que surge directamente de las enseñanzas de Buda en el Canon Pali. En sánscrito, Theravada significa «la escuela de los ancianos», que es precisamente lo que representa esta rama del budismo.
El budismo Theravada sigue las enseñanzas de Buda en la antigua lengua pali. Es más popular en Sri Lanka, Tailandia, Laos, Camboya y Myanmar. Esta rama del budismo se centra mucho en los aspectos meditativos del budismo. Los budistas theravada creen que el objetivo final del budista es convertirse en un arhat o ser iluminado.
El budismo Mahayana hace más hincapié en el bodhisattva y en la consecución colectiva de la Iluminación. Un bodhisattva es una persona santa que es capaz de alcanzar el nirvana por sí misma, pero que elige permanecer en la Tierra por compasión hacia los demás, para guiarlos y ayudarlos.
Mahayana significa, «El Vehículo Mayor». En el Budismo Mahayana, la Iluminación no es un estado reservado sólo a los monjes. Los budistas mahayana creen que todo el mundo puede alcanzar el nirvana, y que el papel del bodhisattva es permanecer en la Tierra para guiar a los demás.
¿Cuáles son los fundamentos del budismo?
Las enseñanzas fundamentales del budismo proceden de Buda. Aunque existen muchas ramas del budismo, los principios básicos permanecen.
Hay dos enseñanzas esenciales sobre cómo practicar el budismo: las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Óctuple Sendero, transmitidos por el propio Buda. Estas son las bases del budismo y son seguidas universalmente por los budistas de todo el mundo.
Las Cuatro Nobles Verdades son:
- Toda la existencia humana es sufrimiento.
- La causa del sufrimiento es el ansia.
- El fin del sufrimiento se produce al poner fin al ansia.
- Hay un camino que podemos seguir para poner fin al sufrimiento.
¿El camino para salir del sufrimiento? Bueno, para eso está el Noble Óctuple Sendero.
El Noble Óctuple Sendero:
- Comprensión. La comprensión correcta es entender el poder de las Cuatro Nobles Verdades.
- Pensamiento. El pensamiento correcto es comprometerse con el desinterés y la bondad amorosa en tus pensamientos.
- Habla. Hablar correctamente es hablar sin abusos verbales, mentiras, odio o culpa.
- Acción. La acción correcta es abstenerse del asesinato, la mala conducta sexual y el robo.
- Medio de vida. El medio de vida correcto es dedicarse a un trabajo que te satisfaga y ayude a los demás.
- Esfuerzo. El esfuerzo correcto es practicar el Noble Óctuple Sendero de forma consistente.
- La atención plena. La atención plena correcta consiste en observar los patrones de tu cuerpo, tu mente y el mundo que te rodea sin juzgarlos.
- Concentración. La concentración correcta es la práctica regular de la meditación.
Además de las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Sendero Óctuple, hay otra enseñanza importante que dejó el Buda: los cinco agregados.
¿Qué son los cinco agregados?
Los cinco agregados también se llaman los cinco skandhas, que se traduce en, «montones, colecciones o agrupaciones».
Los cinco agregados son los elementos que conforman la existencia humana. Se relacionan con la forma en que percibimos el mundo, lo que pensamos y cómo actuamos.
Lo importante de los cinco agregados es que Buda quería que sus seguidores los vieran como lo que eran: piezas individuales que podían separarse y examinarse.
Estamos tentados de vernos a nosotros mismos en los agregados. Pero es importante poder separarse de ellos para comprender su naturaleza fugaz.
Los cinco agregados del budismo son:
- Forma, materia física.
- Sensación, la experiencia sensorial de un objeto.
- Percepción, el etiquetado mental de la experiencia sensorial.
- Formación mental, sesgos, prejuicios, intereses, actitudes y acciones.
- Conciencia, conocimiento de los procesos físicos y mentales.
A primera vista, los skandhas pueden no tener mucho sentido. Pero al meditar en estos elementos individuales, los practicantes budistas son capaces de separarse de sus prejuicios. Al hacer esto, son capaces de acercarse al estado más allá del sufrimiento.
Pero, por supuesto, también hay algunas reglas.
¿Cuáles son las 5 reglas del budismo?
- «Asumo el entrenamiento-precepto de abstenerme de la agresión a los seres que respiran». (Pali: Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- «Asumo el entrenamiento-precepto de abstenerme de tomar lo que no se da.» (Pali: Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- «Asumo el entrenamiento-precepto de abstenerme de la mala conducta en relación con los placeres de los sentidos.» (Pali: Kāmesumicchācāra veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- «Emprendo el entrenamiento-precepto de abstenerse de hablar en falso.» (Pali: Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- «Asumo el entrenamiento-precepto de abstenerme de la bebida alcohólica o de las drogas que son una oportunidad para la desatención.» (Pali: Surāmerayamajjapamādaṭṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
¿Puede un budista beber?
La quinta regla del budismo establece que a un budista tradicional no se le permite beber alcohol.
El Buda estableció esta regla cuando un monástico bebió demasiado vino de palma y se desmayó en público. El monástico había aceptado el vino que se le dio como limosna durante la hambruna como todo monástico, de hecho, está obligado a hacerlo.
Pero después de esta muestra de exceso de indulgencia, el Buda declaró que el alcohol provoca descuido. Y nació la quinta regla del budismo.
Buscando más en tu curiosidad espiritual
¡Esperamos que hayas encontrado este artículo esclarecedor! Si sigues teniendo curiosidad por el budismo, un buen punto de partida es dar el paso y visitar un centro o templo budista local. Los budistas son una comunidad acogedora y a menudo están contentos de hablar con los curiosos sobre la práctica.
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