Kuinka hieman TMI:tä johti minut kauden autuuteen

En koskaan unohda ensimmäistä DivaCup-kokemustani.

Asetukset: Viisi vuotta sitten, kotonani, syyskuun alussa.

Kuten useimmat uudet Divat, olin hieman hermostunut, skeptinen ja epävarma siitä, miten tämä uusi kuukautistenhoitotuote toimisi. En valehtele, kesti muutaman yrityksen (ja syklin) saada kuppi asettumaan juuri oikeaan asentoon.

Mutta en koskaan unohda heräämistä sinä ensimmäisenä aamuna siihen, että… ei mitään! Nuorena naisena, jolla on raskaat syklit, olin hurmioitunut mahdollisuudesta sanoa hyvästit vuodoille läpi yön! Valitettavasti ja kauhukseni seuraava yö ei ollut yhtä vapauttava. Yksi sana: vuotoja!

En voinut ymmärtää, mitä tein väärin päivästä toiseen, ja ajattelin, että ehkä kuukautiskuppi ei vain ollut oikea minulle.

Keskustelin ystävieni kanssa, katselin netissä joitakin foorumeita ja tietysti DivaCupin verkkosivuja, ja muutaman epäonnistuneen yrityksen jälkeen käännyin nopeasti DivaCupin asiakaspalvelutiimin puoleen. Oli hieman outoa lähettää sähköpostitse yksityiskohtainen kertomus kuukautiskuppiongelmistani täysin tuntemattomalle henkilölle, mutta saamani palaute oli sen pienen TMI-hetken arvoista.

Osain nopeasti selville, että ongelma ei ollut siinä, että kuppi ei sopinut minulle, että tarvitsin isomman koon tai että tuotteessa oli vikaa, vaan yksinkertaisesti siinä, että kun kuppi asetettiin paikalleen, se ei auennut loppuun asti. Periaatteessa vuotoni kerääntyi kuppiin ja samalla vuoti sen ohi.

Siinä aikana, kun aloitin Diva Internationalilla, olen oppinut, että riippumatta siitä, onnistutko ensimmäisellä vai neljännellä yrityksellä DivaCupin kanssa, tärkeintä on, ettet anna periksi. Syklimme muuttuvat jatkuvasti, samoin kehomme, mikä yhdessä tekee DivaCup-kokemuksesta erilaisen jokaiselle naiselle. Vielä vuosienkin DivaCupin käytön jälkeen on hetkiä, jolloin huomaan, että olen unohtanut jonkin tärkeän vaiheen tai että se tarvitsee hieman lisähuolellisuutta, jotta se aukeaa kokonaan ja pyörii helposti kumpaankin suuntaan.

Kuten mikä tahansa uusi asia, DivaCup voi vaatia hieman totuttelua. Olemme tehneet parhaamme antaaksemme tietoa ja vinkkejä DivaCupista verkkosivuillamme ja käyttöoppaassamme, mutta tiedämme, että on olemassa muutamia niksejä, jotka tulevat kokemuksen ja harjoittelun myötä – ja siitä, että jaamme DivaCupin tarinaa elämämme naisten kanssa!

Vuosien varrella olemme keränneet joukon hyödyllisiä DivaCup-vinkkejä ja halusimme jakaa joitakin niistä Diva-yhteisömme kanssa. Toivomme, että tästä postauksesta tulee myös hyödyllinen resurssi Diva-yhteisöllemme ja toivomme, että osallistut keskusteluun. Sinun hyödylliset vinkkisi voivat olla suureksi avuksi Divalle, joka yrittää vielä löytää ainutlaatuisen DivaCupin istuvuuttaan!

Vinkkejä asettamiseen

• Uusi käyttäjä, joka saattaa olla hieman hermostunut, kannattaa kokeilla DivaCupin asettamista kuuman kylvyn tai suihkun jälkeen. Lihaksesi ovat rentoutuneemmat, jolloin asettaminen on helpompaa.
• DivaCupin asettamisen yhteydessä on tärkeää rentoutua. Syynä on se, että emättimen lihakset pitävät kuppia paikallaan ja jos ne ovat kireällä, asettaminen on vaikeampaa.
• Kuppia voi myös pyyhkiä lämpimällä vedellä; tämä auttaa kuppia liukumaan helpommin sisään.
• Mitä monet naiset eivät tiedä, on se, että emätinkanavan tiukin kohta on juuri aukon kohdalla, ja kuppia asetettaessa saattaa esiintyä hieman jännitystä. Kun naiset tuntevat tämän, he lopettavat kupin asettamisen ajatellen, että sitä ei voi asettaa pidemmälle. Kun kuppi on ohittanut aukon, se liukuu helpommin sisään.
• Jos kuppisi vuotaa, se johtuu useimmiten siitä, että sitä ei ole asetettu kunnolla (vaakasuoraan, häntäluuta kohti), sitä ei ole käännetty; sitä ei ole asetettu oikeassa kulmassa; tai että emättimen lihaksia on vahvistettava kegel-harjoituksilla (yleensä tarpeen useiden emättimen kautta tapahtuneiden synnytysten jälkeen)
• Jos DivaCup-kuppi liikkuu sen asettamisen jälkeen ylös- tai alaspäin (tai kaikkialle ympäriinsä), voi olla, että emättimen lihaksia on vahvistettava kegeleillä. Nämä ovat yksinkertaisia harjoituksia, joita voi tehdä milloin tahansa, ja ne antavat usein lisätukea, jota nainen tarvitsee pitääkseen DivaCupin paikallaan. Lisätietoa kegeleistä saat Vinkkejä onnistumiseen -sivustoltamme ja vierittämällä sivun alareunaan.

Vinkkejä poistamiseen

• On erittäin epätodennäköistä, että DivaCup jää ”jumiin”, koska emätin on vain noin 4 tai 5 tuumaa pitkä! Tämä tarkoittaa, että emätin ei liity muihin kehon osiin, joten DivaCup ei pääse eksymään.
• Jos DivaCup liikkuu emätinkanavassa ylöspäin ja siihen on vaikeampi päästä käsiksi, paina yksinkertaisesti vatsalihaksillasi alaspäin sarjalla liikkeitä (tai paina alaspäin) (samalla tavalla kuin suolen käydessä), kurotaudu emättimen sisälle ja vedä varresta, kunnes saavutat kupin pohjan.
• Kun saavutat kupin pohjan, purista sitä kevyesti. Kun olet puristanut pohjaa päästääksesi ilmaa, vedä kuppi ulos sivusuunnassa. Näin emättimeen pääsee enemmän ilmaa, ja se voidaan sen jälkeen poistaa helposti.
• Jos et vieläkään pääse DivaCupiin käsiksi, kyykisty lattialle. Tämä auttaa laskemaan kuppia, koska tämä asento lyhentää emätintä.
• Samoin kuin DivaCupin asettamisen yhteydessä, kuukautiskuppia poistettaessa varmista, että olet rentoutunut, jotta emättimen lihakset eivät jännity.

Huomautus: Siinä harvinaisessa tapauksessa, että et vieläkään pysty poistamaan DivaCupia yli kahdentoista (12) tunnin kuluttua, kehotamme kaikkia asiakkaitamme kääntymään lääkärin puoleen.

Puhdistusvihjeitä

• Kuukautiskuppia puhdistaessasi, jos yksi neljästä kupin reunan ympärillä olevasta reiästä on tukkeutunut, täytä kuppi vedellä, aseta kämmenesi kuppisi päälle ja käännä se ylösalaisin. Purista varovasti kupin sivuja. Näin tehdessäsi vesi työntyy neljän reiän läpi ja puhdistaa kaiken jäljelle jääneen.
• Tukkeutuneiden reikien puhdistaminen onnistuu myös harjaamalla varovasti reikien ympärillä erityisesti DivaCupin puhdistamiseen tarkoitetulla hammasharjalla tai puhdistamalla ne varovasti hammastikulla.
• Jos olet julkisessa vessassa, voit yksinkertaisesti tyhjentää DivaCupin sisällön vessanpönttöön, pyyhkäistä sisäpuolen wc-paperilla ja laittaa sen takaisin. Seuraavalla sopivalla kerralla puhdista DivaCup perusteellisesti lämpimällä vedellä ja DivaWash-ohjelmallamme tai miedolla, hajusteettomalla saippualla.

Huomautus: On tärkeää tyhjentää, pestä ja huuhdella DivaCup lämpimällä saippuavedellä vähintään kahdesta kolmeen kertaa päivässä (10-12 tunnin välein).Lisää puhdistusohjeita löydät Hoito- ja puhdistussivuiltamme!

Jos sinulla on vielä kysymyksiä tai huolenaiheita koskien DivaCup-astiaasi, usein kysytyt kysymykset (UKK) -sivumme on loistava paikka vastausten löytämiseen. Divan asiakastukitiimi on aina valmiina auttamaan!