Niin aurinko kuin solariumitkin säteilevät UVA- ja UVB-säteitä. UVB-säteillä, jotka osuvat ihon pintakerrokseen, on lyhyempi aallonpituus kuin UVA-säteillä, jotka tunkeutuvat syvälle dermikseen. Tämän vuoksi monet ihmiset luulevat virheellisesti, että UVB-säteitä säteilevät solariumit ovat heille turvallisempia kuin perinteiset UVA-sängyt; UVB-sängyt on kuitenkin jo pitkään yhdistetty vakaviin terveysvaikutuksiin.
Vaikka UVB-sängyn säteet tunkeutuvat vähemmän syvälle ihoon, suojaamaton altistuminen näille säteille voi johtaa ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen, ja sänkyjä käyttävillä alkaa näkyä ryppyjä nopeammin, koska säteet voivat vaurioittaa ihon kollageeni- ja elastiinikuituja, ihon verisuonia ja muita ihon rakenteita. Säteilylle altistuminen voi myös aiheuttaa rumaa, laikukasta ihon värimuutosta. Sängyssä altistuminen voi aiheuttaa myös harmaakaihia. Toinen vähemmän tunnettu UVB-sänkyjen sivuvaikutus on se, että immuunijärjestelmä voi heikentyä. Huolimatta siitä, että UVB-kerrokset eivät ulotu dermikseen, liiallinen altistuminen voi aiheuttaa auringonpolttamia, ja altistuminen on ihosyöpien, myös melanooman, ykkösaiheuttaja.
Maailman terveysjärjestö on jo pitkään suositellut, että kukaan ei käyttäisi solariumia kosmeettisiin tarkoituksiin, ja tällä hetkellä solariumit on listattu tunnetuksi syöpää aiheuttavaksi tekijäksi ihmiselle.1 Saman julistuksen teki myös Yhdysvaltain terveysministeriö, joka sijoitti solariumit samaan syövän aiheuttajien kategoriaan tupakan kanssa.2 American Academy of Dermatologyn tutkimukset osoittavat, että liiallinen ultraviolettisäteily voi johtaa ihosyöpään sekä UVA- että UVB-säteiden vaikutuksesta.3
Solariumien puolestapuhujat ovat väittäneet, että solariumit ovat vähemmän vaarallisia kuin aurinko, koska altistumisen voimakkuutta ja ajankohtaa voidaan kontrolloida; näitä väitteitä tukevia todisteita ei kuitenkaan ole esitetty. Solariumit voivat olla vaarallisempia kuin aurinko, koska niitä käytetään suurella intensiteetillä vuoden jokaisena päivänä, ja auringon intensiteetti vaihtelee vuorokaudenajan, vuodenajan ja pilvipeitteen mukaan.
Kukaan ei kiistä D-vitamiinin tarvetta, sillä sen puute on yhdistetty paksusuolen ja eturauhasen syöpiin, sydän- ja verisuonitauteihin, masennukseen, insuliiniresistenssiin, lihavuuteen ja muihin ongelmiin. Koska aurinko on vitamiinin tärkein lähde, asiakkaiden tulisi nauttia korkeintaan 15 minuuttia luonnollisesta auringonvalosta ilman aurinkovoidetta saadakseen päivittäisen annoksensa. He voivat myös lisätä päivittäiseen ruokavalioonsa D-vitamiinilla täydennettyjä elintarvikkeita. Lisäravinne on myös hyvä vaihtoehto. Henkilö ei tarvitse solariumia saadakseen tämän tärkeän ravintoaineen elimistöönsä.