Desde hace más de 10 años, mi mujer padece un asma leve que le provoca sibilancias y falta de aire, sobre todo cuando hace ejercicio o cuando el aire está frío, húmedo o contaminado. Hace unos años, el médico le recetó un nuevo inhalador para el «alivio inmediato», además del inhalador preventivo. Este nuevo inhalador se llamaba Symbicort Turbuhaler.
Honestamente hablando, nunca fue muy fiable a la hora de seguir las instrucciones del médico para utilizar el inhalador preventivo, por lo que no se utilizaba mucho. Sin embargo, el Symbicort Turbuhaler se utilizaba muchas veces a la semana (probablemente un par de veces al día), especialmente durante los entrenamientos. Alrededor de la misma época, empezó a ganar algo de peso alrededor de las caderas. No era una cantidad masiva de peso, pero era suficiente para frustrarla y no había ninguna causa obvia para ello en ese momento. Durante los últimos años, se ha esforzado al máximo por perder ese peso extra, pero nada ha cambiado realmente.
Durante este tiempo, me ha dolido verla inhalar productos farmacéuticos a diario y he intentado animarla a buscar una solución natural y genuina para su asma a través de métodos como una dieta más sana, la reducción del estrés, ejercicios de respiración y suplementos vitamínicos. Ciertamente, tuvimos un éxito notable con estas tácticas, pero el uso de los inhaladores recetados siguió siendo tan alto como siempre.
Entonces, hace unos meses, leí sobre un ensayo en ratones que descubrió que el aceite esencial de lavanda tenía un efecto beneficioso significativo en los ratones asmáticos. Compré un juego de inhaladores nasales vacíos y empapé cada mecha de algodón con un aceite esencial diferente. Creé inhaladores con aceite de lavanda, aceite de incienso, aceite de menta, aceite de hierba de limón, aceite de mejorana y aceite de eucalipto (todos de Neal’s Yard) para poder comparar y ver cuáles, si es que alguno, tienen efecto. Rápidamente se hizo evidente que los aceites esenciales de lavanda y menta tenían un efecto positivo. A los pocos días, mi mujer accedió a probar a ir al gimnasio con estos inhaladores en lugar de los prescritos. ¿Adivina qué? Realmente funcionó. Completó con éxito sus entrenamientos y no ha tocado el Symbicort Turbuhaler desde entonces. No sólo se liberó por fin de los productos farmacéuticos, sino que rápidamente ganó confianza en sí misma para hacer ejercicio sin sentirse dependiente de los fármacos.
Este fue un resultado fantástico, pero entonces ocurrió algo realmente extraño. Sólo en los primeros días tuvo ganas de orinar mucho, lo que fue un poco preocupante durante unos días porque no había ninguna razón obvia para ello. Luego, al cabo de una o dos semanas, notó que había perdido peso alrededor de las caderas. Nada más en su estilo de vida cambió. El nivel de ejercicio se mantuvo estable y su dieta siguió siendo bastante normal. Ahora han pasado dos meses y, sin ningún otro cambio en su estilo de vida, ha perdido 3,5 kg y la ropa le queda holgada alrededor de las caderas, algo que no ocurría desde hacía varios años. Este período reciente incluyó la Navidad y un montón de comer en restaurantes, que se esperaría para aumentar el peso, sin embargo, su peso ha disminuido significativamente desde el momento en que dejó de usar los inhaladores.
Por supuesto, esto es una evidencia puramente anecdótica, pero nos ha hecho sentir fuertemente que los inhaladores pueden causar aumento de peso como un efecto secundario en algunas personas (como parece que otros también han descubierto), por lo que queríamos compartir esto en caso de que sea útil para otros que luchan con el asma y los efectos secundarios de los medicamentos prescritos.
Posted by Tom Greenwood on 14 February 2016