Per oltre 10 anni, mia moglie ha sofferto di una leggera asma che causa affanno e mancanza di respiro, in particolare durante l’esercizio o quando l’aria è fredda, umida o inquinata. Qualche anno fa il medico le ha prescritto un nuovo inalatore per un “sollievo immediato” oltre all’inalatore preventivo. Questo nuovo inalatore si chiamava Symbicort Turbuhaler.
In tutta onestà, non è mai stata molto affidabile nel seguire le istruzioni del medico per l’uso dell’inalatore preventivo e quindi non è stato usato molto. Il Symbicort Turbuhaler invece, veniva usato molte volte alla settimana (probabilmente un paio di volte al giorno) in particolare durante gli allenamenti. Più o meno nello stesso periodo, ha iniziato a guadagnare un po’ di peso intorno ai fianchi. Non era una quantità enorme di peso, ma era abbastanza per frustrarla e non c’era una causa evidente per questo al momento. Negli ultimi anni, si è fatta in quattro per cercare di perdere quel po’ di peso in più, ma niente ha mai fatto davvero la differenza.
Durante questo periodo, mi ha addolorato vederla inalare farmaci ogni giorno e ho cercato di incoraggiarla a cercare una soluzione naturale e genuina per la sua asma attraverso metodi come una dieta più sana, riduzione dello stress, esercizi di respirazione e integratori vitaminici. Abbiamo certamente avuto qualche notevole successo con queste tattiche, ma l’uso degli inalatori prescritti è rimasto alto come sempre.
Poi, qualche mese fa, ho letto di uno studio sui topi che ha scoperto che l’olio essenziale di lavanda aveva un effetto benefico significativo sui topi asmatici. Ho acquistato un set di inalatori nasali vuoti e ho imbevuto ogni stoppino di cotone con un olio essenziale diverso. Ho creato inalatori con olio di lavanda, olio di incenso, olio di menta piperita, olio di citronella, olio di maggiorana e olio di eucalipto (tutti da Neal’s Yard) in modo da poter confrontare e vedere quali, se ce ne sono, hanno un effetto. È diventato subito ovvio che gli oli essenziali di lavanda e menta piperita avevano un effetto positivo. In pochi giorni, mia moglie ha accettato di provare ad andare in palestra con questi inalatori invece di quelli prescritti. Indovinate un po’? Ha funzionato davvero. Ha completato con successo i suoi allenamenti e da allora non ha più toccato il Symbicort Turbuhaler. Non solo era finalmente libera dai farmaci, ma ha guadagnato rapidamente una spinta di fiducia in se stessa per fare esercizio senza sentirsi dipendente dai farmaci.
Questo era un risultato fantastico, ma poi è successo qualcosa di veramente strano. Nei primi giorni ha avuto il bisogno di urinare molto, il che è stato un po’ preoccupante per alcuni giorni perché non c’era una ragione evidente. Poi dopo una settimana o due ha notato che aveva perso peso intorno ai fianchi. Nient’altro nel suo stile di vita è cambiato. Il livello di esercizio fisico è rimasto costante e la sua dieta è rimasta abbastanza normale. Ora sono passati due mesi e senza altri cambiamenti nello stile di vita ha perso 3,5 kg e i suoi vestiti sono ora larghi intorno ai fianchi dove non lo erano stati per diversi anni. Questo recente periodo includeva effettivamente il Natale e un sacco di mangiare fuori nei ristoranti, che ci si aspetterebbe di aumentare il peso, ma il suo peso è sceso significativamente dal momento in cui ha smesso di usare gli inalatori.
Ovviamente, questa è una prova puramente aneddotica, ma ci ha fatto sentire fortemente che gli inalatori possono causare un aumento di peso come effetto collaterale in alcune persone (come sembra che anche altri abbiano scoperto), quindi abbiamo voluto condividere questo nel caso sia utile ad altri che lottano con l’asma e gli effetti collaterali dei farmaci prescritti.
Posted by Tom Greenwood on 14 February 2016