Las nuevas mamás que se acostumbran a dar el pecho a veces se preocupan de que su bebé no tome suficiente leche. Después de todo, todas las mamás quieren asegurarse de que su bebé está recibiendo todo el alimento necesario, pero es imposible ver cuánta leche toma realmente un bebé lactante.
¿Cuáles son las señales de que mi bebé está recibiendo suficiente leche materna?
Es probable que su bebé esté recibiendo suficiente alimento si:
- Sus pechos se sienten más blandos después de amamantar (porque su bebé ha vaciado parte de la leche que los hacía firmes).
- Su bebé parece relajado y satisfecho después de una toma.
- Su bebé sigue ganando peso después de recuperar el que perdió inicialmente tras el nacimiento. (La mayoría de los bebés pierden hasta un 7 por ciento de su peso al nacer y luego lo recuperan a las dos semanas de vida). Una pauta aproximada: Su bebé debe ganar entre 6 y 8 onzas a la semana durante los primeros cuatro meses, y luego entre 4 y 6 onzas a la semana de 4 a 7 meses.
- Su bebé moja al menos seis pañales al día después de la subida de la leche. Durante los primeros días, cuando su bebé sólo recibe su calostro espeso y rico en nutrientes, puede mojar sólo uno o dos pañales al día. Pero después de que tu bebé empiece a tomar leche materna de forma regular, empezará a mojar muchos más pañales.
- Durante el primer mes, tu bebé hace al menos tres deposiciones al día, que se aclaran hasta alcanzar un color amarillo mostaza entre cinco y siete días después del nacimiento. Es posible que tenga deposiciones menos frecuentes cuando cumpla un mes o que se salte las deposiciones durante varios días de vez en cuando. Una vez que coma alimentos sólidos, entre los 4 y los 6 meses, probablemente volverá a defecar al menos una vez al día.
¿Cuáles son los signos de que mi bebé no está tomando suficiente leche materna?
Esté atenta a estos signos si le preocupa la ingesta de leche de su bebé:
- Su bebé sigue perdiendo peso. Si su bebé no empieza a ganar peso después de cinco días, o si empieza a perder peso de nuevo en cualquier momento después de eso, hable con su médico.
- Su bebé moja menos de seis pañales en un período de 24 horas después de los cinco días siguientes a su nacimiento.
- Su bebé tiene heces pequeñas y oscuras después de sus primeros cinco días.
- La orina de su bebé es muy oscura, como el color del zumo de manzana. (Si su orina es pálida o clara, está recibiendo suficiente líquido. Si es más concentrada, puede ser una señal de que le faltan líquidos.)
- Su bebé está inquieto o aletargado la mayor parte del tiempo. Puede que se duerma en cuanto le ponga al pecho pero que se queje cuando se lo quite.
- Su bebé parece tener la boca o los ojos secos.
- Su bebé no parece estar satisfecho, incluso si las tomas duran más de una hora.
- Sus pechos no se sienten más suaves después de amamantar.
- Rara vez oye a su bebé tragar mientras le amamanta. (Algunos bebés son muy silenciosos, así que si todos los demás signos son positivos, no se preocupe por éste).
¿Qué sucede si mi bebé no recibe suficiente leche materna?
Aunque la mayoría de las madres son capaces de proporcionar a sus bebés toda la leche que necesitan, a veces los bebés no reciben suficiente. Y cuando el problema no se soluciona, el bebé puede sufrir deshidratación y retraso en el desarrollo, que son problemas poco comunes pero graves.
Si le preocupa que su bebé no reciba suficiente leche, llame al médico de su bebé o acuda a una enfermera o asesora de lactancia. En estas citas, normalmente alimentarás a tu bebé mientras la asesora te observa y te da valiosos consejos para el éxito de la lactancia.
¿Cuántas veces amamantará mi bebé?
Hay una gran variedad de lo que se considera normal. A algunos bebés les gusta mamar todo el tiempo -no sólo para alimentarse, sino también para disfrutar-, mientras que otros sólo lo hacen cuando se lo pide su barriga. Es posible que tu bebé tenga demasiado sueño para mamar durante las primeras 24 horas. Pero después, esto es lo típico:
De 1 a 7 semanas
- Cada 2 o 3 horas
- De 8 a 12 veces al día
Esto puede parecer mucho -y hacer que te preguntes si está recibiendo suficiente en cada toma- pero ten en cuenta que tu nuevo bebé tiene una barriguita y necesita rellenarla con frecuencia.
De 2 a 5 meses
- Cada 2 horas y media o 3 horas y media
- De 7 a 9 veces al día
A medida que crezca y se haga más eficiente en la lactancia, pasará más tiempo entre las tomas y pasará menos tiempo en general en tu pecho.
6 meses y más
- Cada 5 a 6 horas
- 4 a 5 veces al día
Y a esta edad, aquí puede permanecer mientras sigas amamantándola.
¿Cuánta leche materna necesito extraer?
Si te sacas leche materna para tu bebé, puedes seguir estas pautas para saber qué cantidad necesitará:
- Hasta que tengan aproximadamente un mes de edad, la mayoría de los bebés tomarán de 2 1/2 a 3 onzas de leche materna en un biberón, alimentándose unas ocho veces al día, lo que supone tomar un total de 20 a 24 onzas en 24 horas.
- A los 6 meses, lo más probable es que su bebé tome de 24 a 30 onzas al día, divididas en seis a ocho tomas. Empezará a beber un poco menos cuando empiece a comer alimentos sólidos.
Tenga en cuenta que éstas son sólo directrices aproximadas: no intente que su hijo de 6 meses beba 30 onzas cada día si no quiere hacerlo.
¿Es posible sobrealimentar a un bebé?
Sí, si le da el biberón, es fácil darle demasiada fórmula o leche materna. Un bebé amamantado puede reconfortarse en el pecho mientras recibe una cantidad mínima de leche, o beber lo justo para saciar su sed, pero no es tan fácil para un bebé alimentado con biberón. Si el bebé alimentado con biberón quiere sólo un poco de leche, normalmente acaba recibiendo mucha más debido a la rapidez con la que la leche fluye a través de la tetina del biberón.
¿Cómo puedo evitar sobrealimentar a mi bebé con un biberón?
Para ayudar a su bebé a obtener la cantidad justa de leche, aliméntelo con el biberón lentamente y haga pequeñas pausas para darle la oportunidad de avisarle cuando ha tenido suficiente. Si tu bebé parece engullir la leche materna rápidamente, ayúdale a recuperar el aliento haciendo una pausa cada 10 tomas aproximadamente. Esto es especialmente importante durante los dos primeros meses, hasta que aprenda a tomar el ritmo.
A medida que los bebés empiezan a comer más alimentos sólidos, empiezan a tomar menos leche materna. A medida que su bebé se acerca a su primer cumpleaños, puede tomar leche materna de tres a cuatro veces al día.
Una vez que su bebé tenga un año de edad, puede pasar a tomar leche de vaca entera en un biberón o en una taza para sorber. Tenga en cuenta que, aunque la leche de vaca es buena para él, no debe abusar de ella o no tendrá mucho apetito para otros alimentos saludables. (Demasiada leche de vaca también puede provocar anemia por deficiencia de hierro). De 16 a 24 onzas al día deberían estar bien.
Y, por supuesto, puede seguir amamantando a su hijo más allá del primer año si usted y él lo desean. Aunque su hijo obtendrá la mayor parte de su nutrición de los alimentos sólidos, la leche materna sigue aportando calorías, protección inmunológica, vitaminas y enzimas.