As novas mães que acabam de se habituar a amamentar preocupam-se por vezes que o seu bebé não esteja a receber leite suficiente. Afinal, todas as mães querem ter a certeza que o seu bebé está a receber toda a alimentação necessária, mas é impossível ver quanto leite um bebé a amamentar realmente bebe.
Quais são os sinais de que o meu bebé está a receber leite materno suficiente?
O seu bebé a amamentar está provavelmente a receber leite suficiente se:
- Os seus seios parecem mais macios depois de amamentar (porque o seu bebé esvaziou parte do leite que os estava a tornar firmes).
- O seu bebé parece relaxado e satisfeito depois de uma mamada.
- O seu bebé continua a ganhar peso depois de ganhar de novo o peso que perdeu inicialmente após o nascimento. (A maioria dos bebés perde até 7% do seu peso ao nascer e depois recupera quando tem cerca de 2 semanas de vida). Uma diretriz aproximada: O seu bebé deve ganhar cerca de 6 a 8 onças por semana durante os primeiros 4 meses, depois cerca de 4 a 6 onças por semana dos 4 aos 7 meses.
- O seu bebé molha pelo menos 6 fraldas por dia após a entrada do leite. Nos primeiros dias, quando o seu bebé está a receber apenas o seu colostro grosso e rico em nutrientes, ele pode ter apenas uma ou duas fraldas molhadas por dia. Mas depois de o seu bebé começar a receber leite materno normal, vai começar a ter muito mais fraldas molhadas.
- No primeiro mês, o seu bebé tem pelo menos três fezes por dia, que se tornam mais claras até à cor de mostarda amarelada, cinco a sete dias após o nascimento. Ela pode ter movimentos intestinais menos frequentes uma vez que tenha um mês ou saltar os movimentos intestinais durante vários dias, de vez em quando. Depois de comer alimentos sólidos, aos 4 a 6 meses, ela provavelmente voltará a ter pelo menos um movimento intestinal por dia.
Quais são os sinais de que o meu bebé não está a receber leite materno suficiente?
Veja estes sinais se estiver preocupada com a ingestão de leite do seu bebé:
- O seu bebé continua a perder peso. Se o seu bebé não começar a ganhar peso após cinco dias, ou se começar a perder peso a qualquer momento depois disso, fale com o seu médico.
- O seu bebé molha menos de seis fraldas num período de 24 horas após os cinco dias seguintes ao seu nascimento.
- O seu bebé tem fezes pequenas e escuras após os primeiros cinco dias.
- A urina do seu bebé é muito escura, como a cor do sumo de maçã. (Se a sua urina estiver pálida ou límpida, ele está a receber líquido suficiente. Se estiver mais concentrada, pode ser um sinal de que ele está com pouco líquido.
- O seu bebé é exigente ou letárgico a maior parte do tempo. Ele pode adormecer assim que você o põe ao peito, mas depois agita quando o tira.
- O seu bebé parece ter a boca ou os olhos secos.
- O seu bebé não parece satisfeito, mesmo que as mamadas demorem mais de uma hora.
- Os seus seios não se sentem mais macios depois de amamentar.
- Raramente ouve o seu bebé engolir enquanto amamenta. (Alguns bebés são alimentadores muito silenciosos, por isso se todos os outros sinais forem positivos, não se preocupe com este!)
O que acontece se o meu bebé não receber leite materno suficiente?
Embora a maioria das mães seja capaz de fornecer aos seus bebés todo o leite de que necessitam, por vezes os bebés não recebem leite suficiente. E quando o problema não é resolvido, um bebé pode sofrer de desidratação e não conseguir prosperar, que são problemas incomuns mas graves.
Se estiver preocupada que o seu bebé não esteja a receber leite suficiente, ligue ao médico do seu bebé ou consulte uma enfermeira ou um consultor de lactação. Nestas consultas, normalmente alimentará o seu bebé enquanto o consultor a observa e lhe dá dicas valiosas para o sucesso da amamentação.
Quantas vezes o meu bebé vai amamentar?
Existe uma grande variedade do que é considerado normal. Alguns bebês gostam de amamentar o tempo todo – não apenas para se alimentarem, mas também para se divertirem – enquanto outros amamentam apenas quando são induzidos pela barriga. O seu bebé pode estar demasiado sonolento para amamentar muito nas primeiras 24 horas. Mas depois disso, eis o que é típico:
1 a 7 semanas
- Cada 2 a 3 horas
- 8 a 12 vezes por dia
Isso pode parecer muito – e fazer-lhe pensar se ela está a receber o suficiente a cada mamada – mas tenha em mente que o seu novo bebé tem uma barriguinha minúscula e precisa de recargas frequentes.
2 a 5 meses
- Cada 2 1/2 a 3 1/2 horas
- 7 a 9 vezes por dia
Enquanto ela cresce e se torna mais eficiente na amamentação, ela ficará mais tempo entre as mamadas e passará menos tempo no seu peito.
6 meses e mais além
- Cada 5 a 6 horas
- 4 a 5 vezes ao dia
E com esta idade, ela pode ficar aqui o tempo que você continuar a amamentar.
Quanto leite materno eu preciso para bombear?
Se bombear o leite materno para o seu bebé, pode seguir estas orientações para saber quanto ele vai precisar:
- Até cerca de 1 mês de idade, a maioria dos bebés vai ingerir 2 1/2 a 3 onças de leite materno num biberão, alimentando-se cerca de oito vezes por dia – isto é, ingerindo um total de 20 a 24 onças em 24 horas.
- Por 6 meses, o seu bebé irá provavelmente beber 24 a 30 onças por dia, dividido em seis a oito mamadas. Ele começará a beber um pouco menos quando começar a comer alimentos sólidos.
Cuidado que estas são apenas directrizes aproximadas – não tente fazer com que o seu bebé de 6 meses beba 30 onças por dia se ele não quiser.
É possível alimentar um bebé em excesso?
Sim, se estiver a dar o biberão, é fácil dar ao bebé demasiada fórmula ou leite materno. Um bebé amamentado pode confortar-se ao peito enquanto recebe apenas uma quantidade mínima de leite, ou beber apenas o suficiente para saciar a sede, mas não é assim tão fácil para um bebé alimentado a biberão. Se o seu bebé alimentado com biberão quer apenas um pouco de leite, normalmente acaba por receber muito mais devido à rapidez com que o leite flui pelo mamilo.
Como posso evitar a sobrealimentação do meu bebé com um biberão?
Para ajudar o seu bebé a obter a quantidade certa de leite, alimente-o com o biberão lentamente e faça pequenas pausas para lhe dar a oportunidade de a avisar quando ele tiver tido o suficiente. Se o seu bebé parece estar a engolir o leite materno rapidamente, ajude-o a recuperar o fôlego, fazendo uma pausa a cada 10 chupadas ou mais. Isto é especialmente importante durante os primeiros dois meses, até que ele aprenda a controlar-se.
Quando os bebés começam a comer mais alimentos sólidos, começam a ingerir menos leite materno. À medida que o bebé se aproxima do seu primeiro aniversário, pode beber leite materno três a quatro vezes por dia.
Quando o bebé tiver um ano de idade, pode passar a beber leite de vaca inteiro num biberão ou numa chávena de leite. Tenha em mente que embora o leite de vaca seja bom para ele, você não quer exagerar ou ele não terá muito apetite por outros alimentos saudáveis. (Demasiado leite de vaca também pode levar a anemia por deficiência de ferro). 16 a 24 onças por dia deve ser muito bom.
E claro, você pode continuar a amamentar depois de 1 ano de idade se você e seu filho quiserem. Mesmo que o seu filho receba a maior parte da sua nutrição de alimentos sólidos, o leite materno ainda fornece calorias, protecção imunitária, vitaminas e enzimas.