Amanda Seyfried – Højde, vægt, alder

Fødselsdato: 3 december, 1985 (Alder: 3 december, 1985): 31)

Højde: 161 cm (5 ft 3)

Vægt: 49 kg (108 pund)

Amanda Seyfried målinger:

Bryststørrelse:

Bryststørrelse:

Bryststørrelse: 91 cm (36 in)

Bryststørrelse: 66 cm (26 in)

Hofte: 84 cm (33 in)

Kjole størrelse: 4 US (34 EU)

Fodstørrelse: 4 US (34 EU)

Fodstørrelse: 1,5 cm (34 in)

8 US (38 EU)

Øjenfarve: Grøn

Hårfarve: Blond

Hun har en lille krop, bløde kinder og langt blondt hår. Sandsynligvis var hendes miniature krop grunden til, at hendes fans kaldte en skuespillerinde Amanda Seyfried bare Mandy.

Hun blev født i en familie af en farmaceut (far) og en terapeut (mor). En kommende stjerne voksede op med en storesøster, som senere blev musiker.

Mandy var meget flot og usædvanlig fra sine tidligste år, og derfor fik hun snart sit første job – hun blev scoutet som model.

En sød blond pige optrådte på forsiderne af forskellige bøger og magasiner for børn. Selv om hun gik på Fordham University i New York efter endt skolegang, vidste hun allerede dybt i sin sjæl, at hun ville blive skuespillerinde.

Hun har allerede medvirket i mange gode film som “Mean Girls”, “American Gun”, “Letters to Juliet” og mange andre.

Hendes optræden på skærmen er altid en stor ferie for hendes fans, som beundrer hendes slanke og magre krop.

Pigerne over hele verden vil gerne kende hemmelighederne bag hendes skønhed, hendes kosttips og fitnessrutine.

Som enhver stjerne bekymrer Mandy sig hele tiden om sin krop og sit ansigt. For at forblive slank og aktiv har hun hyret en personlig træner, Harley Pasternak, som er populær i Hollywood og arbejder med mange andre stjerner.

Amanda Seyfried følger lidenskabeligt hans 5-trinsprogram. Alt i Pasternaks program er forbundet med tallet “5”. Der er 5 trin for sund kost i hans program. Han opfordrer sine patienter til at træne 5 gange om dagen. Hver hans træning er inddelt i 5-minutters afsnit. Han tilbyder 5 minutters cardioøvelser, 5 minutters maveøvelser, 5 minutters styrkeøvelser osv.

Med hensyn til spiseplan tilbyder Pasternak at spise produkter med lavt glykæmisk indeks. Disse produkter vil ikke forårsage ekstra kropsfedt, men vil redde fra sultanfald.

Den store bryllupsskuespillerinde følger sin personlige træners råd og holder sig i form. Selvfølgelig er hendes slanke, spæde figur også et resultat af hendes gener, og hvis du ikke er så slank naturligt, kan du næppe nå hendes mål. Men under alle omstændigheder kan du prøve hendes effektive system, og ingen tvivl om, at du snart vil være stolt af din krop!

Mamma Mia-skuespillerinden Amanda er også glad for en aktiv livsstil. Hun kan lide at danse og vandre, og disse gode vaner hjælper hende også med at holde sig i form og se meget yngre ud i forhold til sin alder. Ændre din livsstil – og resultaterne vil være perfekte, det kan vi garantere!