Foto:
Ingen fortæller dig nogensinde, at du vil vågne op i en svedpøl eller have svært ved at få fat i et glas vand fra dit natbord i dagene efter fødslen. Her er de eftervirkninger, du kan se frem til i dagene efter fødslen.
Rysten eller rystelserne.
Det kan ske lige efter fødslen – og det kan også ske i overgangsfasen af fødslen. Jeg husker tydeligt, at mine knæ rystede helt vildt lige efter min første baby blev født, og at jeg følte mig rigtig, rigtig kold, mens mine jordemødre var færdige med at lave et par rutinestiksår. (Og da min søn blev født for hurtigt til, at jeg kunne få en epidural eller nogen medicin, ved jeg, at det ikke var en lægemiddelreaktion). Det var godt, at min mand holdt vores baby på det tidspunkt.
Når du har født dit barn, får du måske en indsprøjtning, før du afleverer din moderkage.
Du skal ikke blive overrasket, hvis du får Pitocin for at hjælpe med at uddrive moderkagen og mindske blødningen efter fødslen lige efter fødslen. Denne syntetiske version af oxytocin kan gives som et skud (i dit lår) eller blandes med din intravenøse væske. Det hjælper din livmoder med at trække sig sammen og klemme sig sammen, hvilket forhindrer blødning. Hvis du foretrækker at være stoffri, kan du spørge din læge eller jordemoder, om du kan vælge at undlade injektionen. (Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada anbefaler det, men mine jordemødre lod mig springe det over.)
Rådgivning
Du vil svede en masse de første par nætter efter fødslen.
Det er din krops måde at skille dig af med væske fra din graviditet på. Dine bryster lækker måske også, og du har omkring seks uger med blødning efter fødslen at se frem til (det kaldes lochia). Med spyt fra den nyfødte, utætte maxi-pads og nattesved, vågner du stort set op i en vandpyt i et par uger. Det kan være en god idé at investere i et vandtæt madrasbetræk, lægge en af disse blå engangssengetøjsunderlag (det ligner en hvalpepude) eller blot at sove på et ekstra håndklæde.
Abonner på vores daglige nyhedsbrev!
Din midterste del af kroppen føles som gelé.
Du kan opleve, at selv det at vride dig for at nå dit natbord og løfte et glas vand kan være overraskende udfordrende i de første 72 timer. (Ja, selv med en vaginal fødsel.) For mig blev den foruroligende, klumpede fornemmelse gradvist fastere af sig selv i løbet af et par uger, efterhånden som musklerne i min overkrop blev styrket, men det var bestemt en underlig fornemmelse.
Du kan føle intense eftersmerter, især når du ammer.
Eftersmerterne skyldes, at din livmoder trækker sig sammen og klemmer sig sammen, så den vender tilbage til sin størrelse uden for graviditeten, og de kan være særligt slemme, hvis du har født flere gange. (Du kan også føle nogle blødninger, mens du ammer – det er normalt.) Smerterne aftager normalt i løbet af fem til syv dage, men nogle kvinder med store familier rapporterer, at eftersmerterne med et tredje, fjerde eller femte barn faktisk er værre end selve fødslen!