GI a No-Gi Jiu-Jitsu: Jaké jsou rozdíly?

Gi a No Gi jsou dvě formy brazilského Jiu-Jitsu. Gi Jiu Jitsu je grappling s použitím tradičního Gi, které umožňuje uchopit oděv soupeře. No Gi je grappling bez tradiční uniformy, místo toho nosíte šortky a chránič proti vyrážce. V no gi nemůžete soupeře chytit za oděv.

Chcete-li být plnohodnotným hráčem BJJ, měli byste trénovat obojí. Marcelo Garcia je dobrým příkladem hráče BJJ, který je světovou špičkou v obojím. S No Gi začal až na hnědém pásu, protože si nejprve vybudoval silný základ v Gi Jiu-Jitsu. Obvykle platí, že pokud začnete trénovat většinou bez Gi, budete se mnohem hůře adaptovat na Gi. Gi je v některých ohledech složitější se všemi úchopy, ale No Gi má mnoho dalších aspektů, které v Gi nenajdete (například: více brabo choků, gilotin, footlocků než v Gi).

Tady jsou hlavní rozdíly:

Oblečení

V Gi budete samozřejmě nosit BJJ Gi. V No Gi budete nosit šortky a tričko nebo chránič proti vyrážce.

Úchyty

Gi má obrovské množství úchytů na bundě i kalhotách. Nejběžnějším úchopem bundy je úchop za límec/rukáv. Úchopy umožňují mít nad zápasem velkou kontrolu a podrobit si soupeře pomocí jeho nebo vlastního Gi. Umožňuje mnohem menšímu soupeři ovládat většího. V No Gi máte více úchopů založených na zápase, jako je úchop krku a úchop všech kloubů na těle. Je těžší kontrolovat soupeře a může vyklouznout nebo se vymanit z kontroly.

Strategie

No Gi i BJJ má rychlejší tempo. Gi vše zpomaluje díky přirozenému tření oděvu.

Přestože jsou si Gi a No Gi velmi podobné, způsob, jakým se oba styly vyvíjejí, je velmi odlišný. V Gi je díky četným úchopům a materiálu Gi spousta sestav založena na použití matriálu Gi, např. klopenky nebo chrániče červa (což je v No Gi nemožné). V No Gi se více zaměřujete na záda soupeře, protože montáž v No Gi má omezené možnosti submisí a pozice na zádech nabízí zadní nahý škrcení a další možnosti. Hráči No Gi používají více gilotin a brabo/darce chokes a také více zámků na nohy.

Je těžké říci, co je techničtější, protože oba styly jsou odlišné a také máte mnohem menší hráče No Gi, kteří podřizují větší hráče (vzetí na záda je skvělý způsob, jak toho dosáhnout).

Pravidla

Většina turnajů No Gi má trochu jiná pravidla než Gi. Pravidla IBJJF nepovolují háky na paty pro Gi a ADCC (největší turnaj No Gi) je povoluje.

.