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Ihr Kopf fühlt sich neblig an und ist voller Verstopfung. Sie können Ihr Lieblingsessen nicht schmecken oder riechen. Und zu allem Überfluss haben Sie auch noch postnasalen Tropf. Und das Schlimmste daran? Sie können nicht sagen, ob diese Symptome mit Ihrer jährlichen Erkältung oder einer Allergie zusammenhängen.
Aber diese Symptome könnten auch bedeuten, dass Sie eine Nasennebenhöhlenentzündung haben, sagt der Hals-Nasen-Ohren-Arzt Michael S. Benninger, MD. Der Umgang mit dieser häufigen Erkrankung kann gewöhnungsbedürftig sein, aber Dr. Benninger gibt einige Tipps, wie Sinusitis diagnostiziert wird – und wie man ihr von vornherein vorbeugen kann.
Was Sie bei Ihrem Termin erwarten können
Da sich die Symptome der Sinusitis mit denen anderer Erkrankungen überschneiden, ist ein Arztbesuch hilfreich, um die Diagnose einzugrenzen.
Schreiben Sie alle Ihre Symptome auf, damit Sie gut vorbereitet zu Ihrem Termin kommen. Ihr Arzt wird mit Ihnen Ihre Krankengeschichte durchgehen, um herauszufinden, ob Sie Allergien oder andere frühere Erkrankungen haben.
Beobachten Sie Ihre Symptome
Akute Sinusitis (Rhinosinusitis) ist eine Entzündung des Gewebes, das die Nase und die Nebenhöhlen auskleidet, und wird oft durch eine Virus- oder bakterielle Infektion verursacht. Zusätzlich zu dem verstopften Kopf, dem Niesen und der laufenden Nase können Sie auch Schmerzen im Gesicht und an den Zähnen sowie verfärbten Ausfluss haben.
„Obwohl es sich lohnt, einen Arzt in die Nase schauen zu lassen, um das Problem festzustellen, kann oft schon anhand der Symptome und durch einen virtuellen Besuch eine vernünftige Diagnose gestellt werden“, sagt Dr. Benninger.
Gelegentlich kann eine Nasennebenhöhlenentzündung viel länger andauern und mehr als 12 Wochen andauern. In diesem Fall spricht man von einer chronischen Sinusitis, und in schweren Fällen müssen Sie möglicherweise operiert werden, um die Schmerzen zu lindern. Zu den Symptomen gehören Druck um die Nase, die Augen und die Stirn, dicker gelber oder grüner Ausfluss aus der Nase oder postnasaler Tropf.
Geben Sie der Sache Zeit und behandeln Sie sie nach Bedarf
Eine akute Sinusitis geht in der Regel innerhalb von sieben bis 10 Tagen von selbst weg. Wenn sie länger andauert, kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben. Ihr Arzt kann auch einen Allergietest durchführen, wenn er vermutet, dass Ihre Nebenhöhlenentzündung auf eine Allergie zurückzuführen ist.
Die chronische Sinusitis ist anders und ihre Behandlung erfordert mehr Zeit und Geduld. Eine Kombination von Medikamenten – einschließlich nasaler Steroidsprays, oraler Steroide und schleimlösender Medikamente – kann helfen, die Symptome zu lindern. Da es sich in der Regel nicht um eine bakterielle Infektion handelt, sind Antibiotika nicht das Mittel der Wahl.
Um diese häufige Erkrankung zu diagnostizieren, kann Ihr Arzt ein Endoskop verwenden, um das Innere Ihrer Nase zu betrachten, oder er kann eine CT- oder MRT-Untersuchung anordnen, um festzustellen, ob Sie eine Nasenscheidewandverkrümmung oder Wucherungen (Polypen) haben.
Benutzen Sie rezeptfreie Medikamente mit Vorsicht
Abschwellende Sprays und Tropfen können Ihre Symptome für kurze Zeit lindern, aber manchmal schaden sie mehr als sie nützen.
„Gehen Sie sparsam mit ihnen um oder vermeiden Sie sie ganz, denn es besteht die Gefahr einer erneuten Verstopfung“, warnt Dr. Benninger. „Ein Rückstau ist eine Verstopfung, die nach dem Absetzen der Mittel wieder auftritt und ein neues Problem verursacht.“
Wirken die abschwellenden Sprays nicht so gut wie erhofft? Vielleicht hilft Ihnen auch eine Nasenspülung wie die Neti-Kanne, die Schadstoffe aus dem Nasengewebe spült. Füllen Sie diese kleine, teekannenförmige Kanne mit Flüssigkeit, neigen Sie Ihren Kopf und führen Sie den Sprössling in jedes Nasenloch ein. Das hilft, die Nasengänge zu reinigen.
Stellen Sie sicher, dass Sie gefiltertes Wasser in Ihre Neti-Kanne füllen und sie nach jedem Gebrauch reinigen und desinfizieren, um Infektionen zu vermeiden.
Freiverkäufliche intranasale Steroide wie Fluticason können bei Allergien hilfreich sein, die Intensität der Symptome einer Erkältung verringern und bei chronischer Sinusitis wirksam sein.
Eine Operation ist eine Option für schwere Fälle
Wenn die oben genannten Behandlungen nicht wirksam sind oder wenn sich Nasenpolypen entwickeln und den Abfluss aus den Nebenhöhlen blockieren, kann eine Operation erforderlich sein. Die gute Nachricht ist, dass dieser Eingriff in der Regel ambulant durchgeführt werden kann. Ein chirurgischer Eingriff kann auch dazu beitragen, die Diagnose in chronischen Fällen und bei einer Nasenscheidewandverkrümmung, die zu Atem- und Abflussproblemen führen kann, zu präzisieren.
Vorbeugende Maßnahmen
Häufiges Händewaschen zur Vermeidung von Keimen, die zu Sinusitis führen, und die Vermeidung von Allergenen wie Pollen, Staub und Tierhaaren können dazu beitragen, diese Erkrankung zu verhindern. Darüber hinaus ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und das Rauchen aufzugeben, um das Immunsystem zu stärken.
„Diese Schritte können eine Sinusitis nicht heilen, aber sie können Ihnen helfen, sie zu vermeiden“, sagt Dr. Benninger.
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- Diagnose Sinusitis Symptome