Varför skiljer sig par? Dessa 6 orsaker är ofta orsaken

Kelly Clarkson, Kristen Cavallari och Cardi B är bara några av de senaste kändisarna som har talat offentligt om sina beslut att skilja sig från sina makar – till stor förtret för de fans som utifrån sett lyckliga och stabila äktenskap.

Och det är inte bara kändisar som säger upp sig: Enligt Centers for Disease Control and Prevention upplever 22 procent av paren någon form av ”äktenskaplig störning” under de första fem åren av äktenskapet, vilket innebär separation, skilsmässa eller dödsfall. Efter 20 års äktenskap har 53 procent av äktenskapen brutits.

Så vad händer efter ”jag gör det” som kastar en skruvmejsel i den äktenskapliga lyckan? Under dessa prövande tider kan det vara lite lättare att svara på den frågan. (Om du måste plocka upp din makes smutsiga kläder från badrumsgolvet eller be honom vara tyst under ett Zoom-möte en gång till…). Innan COVID-19-pandemin härjade i USA var antalet äktenskap och skilsmässor på väg nedåt. Men under pandemin förutspår skilsmässoadvokater en ökning av antalet ansökningar.

De goda nyheterna för dem som känner sig oroliga, olyckliga eller frustrerade i sitt äktenskap är att alla par kämpar med samma problem. Enligt Esther Perel, psykoterapeut, bästsäljande författare till ”The State of Affairs” och värd för två populära podcasts, upplever både lyckliga och olyckliga par samma problem. Det är hur varje par möts och förhåller sig till varandra som avgör om förhållandet kommer att blomstra eller ta slut.

När par vänder sig till varandra med vänlighet, förståelse och empati kan de uthärda även de värsta stormarna. Men när paret kommer med boxningshandskar på och behandlar varandra med förakt, defensivitet och misstänksamhet kommer äktenskapsprognosen under inga omständigheter att vara positiv.

Som grundare av Smart Dating Academy arbetar jag med alla typer av människor för att hjälpa dem att hitta rätt sorts kärlek. Och även om den smutsiga disken i diskbänken kanske irriterar dig, visar det sig att hushållssysslor faktiskt inte är orsaken till de flesta pars skilsmässa. Enligt min erfarenhet av tusentals människor är de främsta orsakerna till att par skiljer sig från varandra här (utan särskild ordning, eftersom detta varierar från stat till stat):

Otrohet

Fusk är en av de främsta orsakerna till skilsmässa. Och i dagens uppkopplade värld är det inte bara fysiska affärer som sker, utan även känslomässiga affärer. Det finns också otaliga affärer som jag hör talas om som sker på grund av sociala medier. Det är lättare än någonsin att privat återknyta kontakten med en gammal flamma, i verkligheten eller på Facebook.

Enligt Perel är otrohet ett av de största sveken som ett äktenskap kan drabbas av. För vissa par kommer äktenskapet att ta slut på grund av ett engångsligg, och för andra kan det handla om flera brott. Förstörelsen av förtroendet i ett redan svagt förhållande kan ofta vara dödsstöten för förhållandet.

Pengaproblem

Pengar i sig själva orsakar inte skilsmässa. Att leva i fattigdom är otroligt stressigt, och ekonomiska stressfaktorer kan leda till bråk – vilket kan leda till skilsmässa. Skillnader i hur vi spenderar eller sparar pengar kan också vara otroligt svåra att navigera i ett äktenskap. Den ena personen vill handla på TJ Maxx, den andra på Bergdorf Goodman.

Ett annat penningrelaterat problem med ökningen av framgångsrika kvinnor är att de i allt större utsträckning tjänar mer än sina makar. Denna ”modernisering” kan vara tuff även för de mest upplysta paren – och kan också få ett förhållande att spåra ur.

Missbruk

Missbruk anges ofta som en orsak till skilsmässa. Beroendena sträcker sig från alkohol till sex till arbete och opioider. Missbruk kapar en partners hjärna och kan bli ens högsta prioritet. De kan orsaka förödelse i hela familjer på ett verkligt fruktansvärt sätt. När den ”utsatta” maken eller makan säger ”nog är nog” och samlar modet att lämna är förhållandet förmodligen dömt till skilsmässa.

Men om paret är redo och villigt att lägga ner arbetet och återuppbygga förtroendet – är missbruk något som kan stärka deras förhållande.

Extraordinära situationer

Jag har sett de bästa äktenskapen falla sönder på grund av cancerdiagnoser och barns död. Extraordinära stressfaktorer kan få även de starkaste människorna på knä och sätta förhållandet på prov. Smärtan av förlust eller sjukdom blir för stor att bära, och förhållandet kan förångas.

Men enligt Perel kan friska par stå emot (och till och med växa från) dessa trauman, när de verkligen kan hedra sin partners behov och sätt att sörja.

Inkompatibilitet

Du säger tomat, jag säger tomah-to. När vi inte är överens om de stora sakerna i livet som religion, kärnvärden, var vi vill bo, hur vi vill leva – då är friktion oundviklig. Han vill flytta till Chicago för sitt stora jobb, men du vill stanna i New York eftersom dina rötter finns där – och ni diskuterade aldrig detta före äktenskapet.

Och du är katolik och gifte dig med en judisk person, som hade det bra med att uppfostra era framtida barn under båda religiösa tak. Nu har han bestämt sig för att han vill att du ska konvertera och uppfostra barnen i hans tro (men det är inte okej för dig). Inkompatibilitet är inte lätt att hantera – särskilt inte om en av makarna har förändrats avsevärt under tidens lopp. Du kan behöva hjälp att navigera i dessa diskussioner med en rådgivare eller terapeut. Eller sök råd från en vän som har befunnit sig i en liknande situation. Precis som Perel betonade tidigare är nyckeln att försöka förstå varför din make/maka plötsligt känner så här, och diskutera frågan med vänlighet, inte ilska.

Oförsonliga meningsskiljaktigheter

Simpelt uttryckt: ”Vi kan helt enkelt inte lösa det. Det finns inget hopp.” Det finns för många meningsskiljaktigheter, eller för många problem som inte kan lösas. Äktenskapet har brutit samman. Det kan finnas allvarliga bråk, stenkastning, fientlighet, ilska, you name it.

Om ni känner att ni kan vara på väg mot skilsmässa, men känner att det finns hopp om att hålla det vid liv, sök er till individuell rådgivning och parrådgivning. Det kan rädda ditt äktenskap och kanske till och med föra det till en nivå som är bättre än någonsin.