Varför kvinnor över 50 år har bättre sex än alla andra

Som en 59-årig vän säger: ”Du kommer inte att ha bra sex om du känner dig artriktad.”

Ovanför allt annat är självförtroende och självkännedom de viktigaste komponenterna i äldre kvinnors erotiska jämvikt. Kvinnor tar betydligt längre tid än män att upptäcka sitt sanna sexuella jag. Våra 20- och tidiga 30-tal är ofta uppslukade av gåtan om hur vi ska svara på den manliga lusten och göra våra partners lyckliga. Vi är för osäkra på våra kroppar för att kunna njuta av dem och ofta okunniga om vår personliga geografi.

Många kvinnor förblir omedvetna om att klitoris egentligen är som en lök med två långa, långsträckta massor (eller rötter) av erektil vävnad som sträcker sig ner längs med slidans väggar.

G-punkten är lite som Shangri-La: du har hört rykten om att den erbjuder himmelriket på jorden men är inte säker på att den finns (jag har blivit försäkrad av Dr Beverley Whipple, som kartlade G-punkten på åttiotalet, att nästan alla kvinnor, om de får tillräckligt med vägledning, borde kunna hitta den).

Det kan krävas ett halvt livs arbete för att upphäva den sociala betingning som säger oss att vi ska gilla den typ av sex som har blivit gruppgodkänd av konsumtionskulturen: snabbt, hektiskt, med brasilianska vaxningar och svarta, spetsiga underkläder.

Hej dagens unga kvinnor möter också porrkulturen, där alltför många manliga jämnåriga får sin sexualupplysning från videor som visar wham-bam samlag. Det faktum att 70 procent av kvinnorna inte når orgasm enbart genom penetrerande sex skulle man aldrig kunna gissa sig till genom den stönande, stönande kakofoni som finns i nätporren, eller att 5 procent av alla kvinnor aldrig har upplevt någon orgasm överhuvudtaget.

Det är alltså inte konstigt att det dröjer till 55 år innan så många kvinnor känner ett verkligt ägande av sina kroppar. Detta är en tid i livet då paren har passerat hindren för att etablera karriärer och uppfostra små barn. Och i mitten av livet har man plötsligt lite fritid att utforska varandras förmåga till njutning.

Som en vän i sextioårsåldern säger: ”Det är en tid av långsamt, sensuellt utforskande, när man äntligen mår bra i sin hud”. En hel del kvinnor i åldersgruppen 55-65 år befinner sig i andra äktenskap eller i nya förhållanden, och känner sig lika svindlande som vilken tjugoåring som helst, men med den sexuella erfarenheten från ett halvt liv att dra nytta av.

Sjunkiga Rose Rouse (65 år) och Suzanne Portnoy (57 år) har startat webbplatsen Advantages of Age (Fördelar med ålder) och Facebook-sidan för att fira denna renässans i mitten av livet.

De påpekar båda att vissa kvinnor i den här åldersgruppen lever helt lyckliga sexlösa liv efter eget val; det viktigaste i det här skedet av livet är att ha självförtroende nog att inte känna sig pressad att göra något som känns obekvämt.

Alla kvinnor som jag pratade med när jag skrev den här artikeln höll med om att sex i 50- och 60-årsåldern handlar om kvalitet, inte kvantitet. En 65-åring sa: ”Det handlar också om att njuta av en mindre frenetisk takt i älskogsmötet. En före detta kollega som nyligen gått en Tantra-kurs sa: ”Jag hånade en gång Sting och Trudie för att de tråkigt pratade om Tantra. Men nu när jag är 56 år vet jag att man kan känna stor glädje över att nå en sexuell platå utan att tippa över till omedelbar orgasm. Tantra handlar verkligen om sensualitet och om att sluta vara så målinriktad när det gäller sex.”

Livet i den långsamma sexfilen har aldrig låtit så frestande.

Varför nöja sig med genomsnittligt sex?

Millennial Rebecca Reid väger in:

Med tanke på att Millennials uppfann Tinder och Deliveroo skulle man kunna tro att vi skulle ha lyckats lista ut hur man har anständigt sex vid det här laget.

Tydligen inte. Forskning från ONS säger att 49 procent av dem som är födda mellan början av åttiotalet och slutet av nittiotalet ”saknar sexuell njutning”.

Kanske är det våra levnadsförhållanden. Eftersom vi inte kan köpa något har vi flyttat tillbaka till mamma och pappa, vilket skapar en måttligt förbittrad familjekommun som inte gynnar ditt sexliv. Ingen vill ha en natt av passion till ljudspåret av pappas sömnapné, och du har inte känt verklig skam förrän du har fått frukost av din one-night-stand’s mamma.

Nästan lika illa som sex under dina föräldrars tak är sex i ett delat hus, med tunna väggar och låsfria dörrar. En vän blev en gång avbruten mitt i samlaget när hennes kusin öppnade dörren för att säga: ”Jag måste gå upp klockan sex på morgonen så du måste bli klar snabbare.”

Det finns också porrfrågan. Vi tusenåringar har haft tillgång till det sedan vi var tonåringar. Första gången mina vänner och jag såg hårdporr var vi 12 år och befann oss i IT-rummet. En studie från Middlesex University visade att 94 procent av barnen hade sett porr när de var 14 år.

Det är ingen överraskning att charmen med att falla i säng med någon och se deras nakna kropp känns lite platt om man har kunnat se orgier på beställning.

Med det sagt kan jag inte låta bli att undra om det verkliga problemet inte är att vi har sämre sex, utan att vi är mindre lätt tillfredsställda. ”Det var bra”, hör jag mina vänner säga, ”men inte fantastiskt.”

Vi är kända som ”Generation Whine”, som vill ha allt på våra egna villkor. Kanske har vi utvidgat den attityden till vårt sexliv – vi förväntar oss att ”bra” inte bara ska betyda okej, utan att det ska vara ömsesidigt tillfredsställande, med orgasmer överallt. Om så är fallet är jag för en gångs skull stolt över min generation: varför ska vi nöja oss med genomsnittet?

The Telegraph London