Vad är Lilikoi och varför är det bra för din hud?

Även om du aldrig har hört talas om lilikoi-frukten kommer du att glädja dig åt hur namnet faller på tungan: lil – i – koi. Denna tropiska superfrukt, även känd som passionsfrukt, har sitt ursprung i Sydamerika och fick sitt vackra namn på Hawaii där den fångade uppmärksamhet för sitt vitaminrika fruktkött och sin sötsyrliga smak men förblev under radarn när det gäller hudvård. Men lilikoi håller nu på att växa fram som den hush hush-ingrediens som inte bara smakar läckert utan också skyddar din hud från miljön. Lilikoi är rik på näringsämnen som A-vitamin, C-vitamin, riboflavin och niacin och innehåller vitala beståndsdelar, inte bara för kroppen utan även för huden. Här är vad du behöver veta om denna viktiga ingrediens och varför den är bra för din hälsa och din hud.

Vad är lilikoi?

Frukten lilikoi upptäcktes för första gången av spanska upptäcktsresande i Sydamerika så långt tillbaka som på 1500-talet. Denna tropiska godis, som vanligen kallas passionsfrukt, fick sitt namn från katolska missionärer som namngav den blommande vinstocken efter Kristi lidande. I upptäcktsresenärernas väskor fördes frön från frukten över hela världen och döptes om i de tempererade länder där frukten etablerade sig – från maracuja i Brasilien till granadilla i Mexiko och lilikoi på Hawaii. Lilikoi är populär över hela världen eftersom den är utsökt och lätt att äta: den kan helt enkelt skäras på mitten och ätas med en sked, med fruktkött, frön och allt. Bara en halv kopp av denna frukt innehåller 50 % av det dagliga behovet av C-vitamin och 25 % av A-vitamin.

Health Benefits Of Lilikoi

Som en kraftfull superfrukt är det inte konstigt att lilikoi anses vara en värdefull källa till näringsämnen. Frukten är en rik källa till antioxidanter, särskilt C-vitamin och A-vitamin. C-vitamin stöder ett hälsosamt immunförsvar och hjälper till att bromsa åldrandeprocessen, medan A-vitamin är en viktig beståndsdel för god syn. Utöver det höga vitamininnehållet är lilikoi en utmärkt källa till lösliga fibrer. Fibrerna håller inte bara tarmen frisk, utan hjälper till med matsmältningen och förhindrar toppar i blodsockernivåerna.

Näringsvärdet i lilikoi är inte bara fördelaktigt för kroppen utan även specifikt för huden. Antioxidanter som vitamin C och vitamin A är viktiga för att minska utseendet på fina linjer och rynkor. Ytterligare näringsämnen som essentiella fettsyror, riboflavin och niacin avrundar lilikois näringsprofil och säkrar dess plats som ett mirakel inom hudvård och en sköld mot miljöstressorer. Här är hur var och en av dessa näringsämnen fungerar för att hålla din hud frisk och ung.

Vitamin C

Du kanske inte är medveten om det, men vi är ständigt omgivna av fria radikaler – instabila partiklar som saknar elektroner. För att ersätta sina saknade elektroner ”stjäl” dessa miljöstressorer elektroner från kollagenet i vår hud i en process som kallas ”oxidation”, och denna process skadar hudens struktur. Med försvagat kollagen blir vår hud slapp, rynkig och försämrar åldrandet. Lyckligtvis neutraliserar kraftfulla antioxidanter som vitamin C fria radikaler genom att donera sina egna elektroner och stoppa skadorna på huden. Som Into The Gloss konstaterar är C-vitamin ”en av faktorerna som stabiliserar och skapar kollagenmolekyler och ökar kollagenets kvalitet.”

C-vitamin är inte bara en kraftfull antioxidant som bekämpar oxidativ stress och hjälper huden att se fast och ungdomlig ut, det hjälper också till att behandla och förebygga utseendet på mörka fläckar. Enligt denna studie om C-vitamin minskar vitaminets antioxidativa kvalitet faktiskt den aktivitet som producerar hudpigmentet melanin. Genom att påverka melaninproduktionen minskar vitaminet effektivt utseendet på hyperpigmentering.

Vitamin A

Likt vitamin C är vitamin A också en antioxidant som kontrollerar fria radikaler och hindrar dem från att bryta ner kollagen. Genom att skydda kollagenmolekylerna skyddar vitamin A styrkan i vår hud och förhindrar det synliga uppkomsten av fina linjer och rynkor. Förutom dess effekt på utseendet på åldrande hud, dyker vitamin A också djupt ner i vårt DNA, reparerar och skyddar mot DNA-skador och ökar cellomsättningen.

Essentiella fettsyror

Med stigande ålder och exponering för miljöelement – särskilt föroreningar – tenderar hudens barriärfunktion att bli skadad. Som Brian Goodwin, internationell tränare på Eminence Organics, förklarar: ”Hudens skyddande skikt blir bortschaktat av miljöstressorer tills det är borta”. När detta lager är skadat förlorar huden en del av sin förmåga att skydda och bevara. Viktiga element som vatten och hudens naturliga hyaluronsyra lämnar lätt hudlagret. Å andra sidan kommer oönskade föroreningar som föroreningar lätt in.

Turligtvis innehåller lilikoi essentiella fettsyror som linol- och oljesyror – lipider som hjälper till att återupprätta barriärfunktionen i huden. Dessa fettsyror hjälper till att återuppbygga skölden för att skydda huden. Dessutom hjälper de till att föryngra och återfukta huden, vilket minskar utseendet på fina linjer och rynkor och ser till att huden ser slät och fyllig ut.

Riboflavin och Niacin

Enligt är ett annat viktigt nyckelnäringsämne i lilikoi B-vitamin – specifikt riboflavin och niacin. Riboflavin (eller vitamin B2) ökar cellhälsan, minskar inflammation och reparerar hyperpigmentering. Niacin (eller vitamin B3) hjälper också till att minska uppkomsten av hyperpigmentering, minskar fläckar och minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor.

Lilikoi Mineral Defense Collection

Vi är glada över att kunna kombinera passionsfruktens styrka med mineralprodukter i vår Lilikoi Mineral Defense Collection. Formulerad med passionsfrukt som odlas ekologiskt i Sydamerika och med hjälp av kallpressad olja som extraheras från fröna, introducerar kollektionen vår Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40 och Lilikoi Mineral Defense Sport Sunscreen SPF 30. Dessa nya hudvårdsessentialer arbetar tillsammans för att försvara din hud mot uttorkande miljöstressorer med ett lättviktigt, lättviktigt helt mineralbaserat solskydd som är lätt att lägga på lager.