Varje barn är olika på nästan alla sätt – även när det gäller längd. Men visste du att olika saker kan påverka längden? Olika etniciteter har olika genomsnittslängd. Vissa sjukdomar, till exempel Downs syndrom, kan också påverka längden. Olika kön kan också förändra längden hos en genomsnittlig 10-åring.
Med fler och fler mammor och pappor som ger sig in i föräldraskapets värld dyker det upp fler och fler frågor. En fråga som ställs av många föräldrar är: Är mitt barn en bra genomsnittslängd? Eller är han eller hon över eller under?”. Tja, vi har svaren till dig!
Många saker kan påverka genomsnittslängden för ett 10-årigt barn:
- Kön
- Genetik/etnicitet
- Näring
- Geniska störningar
- När han eller hon kommer in i puberteten
Genomsnittslängden baserat på kön
I genomsnitt är pojkar längre än flickor. Det vet vi alla, och det är inget fel med det. Vid 10 års ålder är dock genomsnittslängden för en pojke och en flicka nära nog densamma.
Typiskt sett är en genomsnittlig 10-årig pojke ungefär 54,5 tum lång medan en 10-årig flickas genomsnittslängd är 56,3 tum. I den här åldern är det mycket normalt att flickor är lite längre än pojkar, eftersom flickor kommer tidigare i puberteten. Detta kommer att diskuteras senare.
Däremot ligger intervallet för ”normal” längd för en 10-årig pojke mellan 50 tum och 58,8 tum. Vissa unga pojkar kommer att vara längre än genomsnittet 54,5 tum och andra kommer att vara kortare. Så oroa dig inte om du tycker att din son är för kort eller för lång – det är han inte! Det normala intervallet för en flicka är ungefär detsamma.
Den genomsnittliga längden baserat på genetik och etnicitet
Genetik är den viktigaste faktorn när det gäller att bestämma längden. Ungefär 60-80 procent av allt som bestämmer längden är genetik. De resterande procenten är saker som näring och miljöfaktorer.
Hur lång mamman är och hur lång pappan är kan hjälpa dig att få en uppfattning om hur lång ditt barn kommer att bli vid vilken ålder som helst. Om båda föräldrarna är långa är chansen stor att ditt barn också kommer att vara på den längre sidan. Om båda föräldrarna är korta kommer ditt barn med stor sannolikhet att bli kortare. Men du måste se bortom bara föräldrarna.
Se på andra biologiska släktingar. Om mamman är kort som mormodern kan hennes barn ändå bli lång om pappan var lång. Detta gäller på samma sätt för barnets far också. Om du tittar på mönster för längden hos syskon (barnets mostrar och farbröder) kan du också få en uppfattning om hur lång ditt barn kan bli.
Olika etniciteter och/eller raser hjälper också till att bestämma längden på ditt växande barn. Etnicitet kommer dock knappast att påverka längden på en 10-årig flicka eller pojke. I den åldern är det snarare standard på längden. Du kan dock gissa hur lång ditt barn kan bli när det blir äldre baserat på din etnicitet.
För män är längden för en vuxen afroamerikansk man i genomsnitt 69,5 tum. Den genomsnittliga längden för en asiatisk man är 67 tum och sedan är den genomsnittliga längden för en latinamerikansk man 67,4 tum.
För kvinnor är den genomsnittliga längden för en afroamerikansk kvinna 64,2 tum. Den genomsnittliga längden för en asiatisk kvinna är 62,8 tum. Slutligen är den genomsnittliga längden för en spansktalande kvinna ungefär 62 tum.
Och om du tittar på genetik och etnicitet tillsammans kan du få en bra uppfattning om hur lång din 10-åring kan bli.
Näring
Näring spelar en stor roll för hur lång ditt barn kan bli vid 10 års ålder. I många fattiga länder eller länder i tredje världen kan du märka att barnen är kortare än barn i länder i första världen. Detta beror ofta på att de får sämre näring än våra barn.
Även i fattiga delar av första världens länder om ett barn inte får rätt näring kan det vara kortare. När barnet börjar få ordentlig näring kommer det förmodligen att få en tillväxtspurt beroende på ålder och hur mycket det behövde växa.
Genetiska störningar och kroniska sjukdomar
Genetiska störningar och kroniska sjukdomar kan definitivt påverka barnets längd i alla åldrar. Det är bra att gå och prata med ditt barns barnläkare om du är orolig för att någon form av störning eller sjukdom ska påverka dem på något sätt.
Om ditt barn har cancer kan han eller hon vara kortare än vad de skulle ha varit om de var friska. Detta beror på att sjukdomen angriper hans eller hennes kropp och tar bort extra näringsämnen som deras kroppar behöver för att växa. Dessutom kan cellgifter och strålning stoppa barnets tillväxt eftersom de fungerar genom att döda celler.
Artrit kan också påverka längden. Även om det är ovanligt att ett barn som är så litet som 10 år har svår artrit kan det hända. Beroende på svårighetsgraden kan artrit skada lederna och orsaka att tillväxtplattor bildas över och stoppa barnet från att växa.
Celiaki är en annan som kan hämma tillväxten eftersom näringen kan vara mindre. Celiaki är när man verkligen är allergisk mot gluten. Man blir otroligt sjuk och måste ibland till och med läggas in på sjukhus. De som har celiaki har svårt att hitta tillräckligt med livsmedel som är 100 % glutenfria och som är överkomliga, vilket leder till brist på näring.
Turners syndrom drabbar endast kvinnor. Det är ett kromosomalt tillstånd och även om det sällan påverkar intelligensen kommer det att påverka det yttre utseendet samt några inre komplikationer. Det vanligaste draget hos kvinnor med Turners syndrom kommer att vara kortare. Man kan börja märka längdproblemet runt fem års ålder, så när barnet når 10 år kommer hon att vara mycket kortare än sina klasskamrater.
Downs syndrom är det vanligaste kromosomala tillståndet hos människor. Barn med Downs syndrom har en långsammare tillväxttakt. De tenderar också att vara kortare än andra barn i deras ålder, till och med så tidigt som vid 10 års ålder.
Pubertet och längd
I allmänhet är flickor runt 10 års ålder lite längre än pojkar. Detta beror på att en flicka kommer in i puberteten vid en yngre ålder. Medan pojkar börjar visa fysiska tecken på pubertet, som t.ex. längd, redan vid 10 års ålder, börjar flickor runt 8 års ålder.
I en ung flicka är genomsnittet för en flickas tillväxthastighet att kulminera runt 12 år. När hon börjar menstruera växer hon vanligtvis ytterligare 1-2 tum och når sedan sin slutliga längd runt 14 eller 15 år. Detta kan variera beroende på vid vilken ålder deras cykel började.
För unga pojkar är deras stora tillväxtspurt ungefär två år senare än för flickor. Så även om de kanske är kortare än sina kvinnliga jämnåriga kamrater kommer detta att förändras när de kommer in i puberteten. Pojkar brukar växa snabbast i åldrarna 12 och 15 år och sakta ner eller helt sluta runt 16 års ålder.
Andra faktorer som påverkar längden
Det finns andra mindre faktorer som vi glömmer bort att tänka på när vi tänker på längd. Visste du att en för tidig födsel kan förändra hur långt ditt barn kan bli? Ett mindre barn behöver komma ikapp med tillväxten vid ung ålder och kan fortsätta att ”komma ikapp” under hela sitt liv.
Att vistas i närheten av cigarettrök kan också leda till att ett barn blir lite kortare. De giftiga kemikalierna i röken och skadar cellerna när de andas in och påverkar därför barnets hälsa. Att ha vissa hormoner eller sakna vissa hormoner kan också orsaka en förändring av genomsnittslängden.
Om ett barn måste ta vissa mediciner av olika medicinska skäl kan det också förändra hur barnet växer. Vissa kommer att hämma tillväxten mer än vad man inser, men längd är ingenting jämfört med ditt barns allmänna hälsa.
Om du är orolig för var ditt barn befinner sig på tillväxtkurvorna, prata med hans eller hennes läkare om det. Din läkare kommer att kunna besvara eventuella frågor bättre än all information du kan hitta på nätet.