Det här inlägget publicerades ursprungligen för ett par år sedan, men det är fortfarande ett av mina mest populära inlägg genom tiderna… OCH det är en bra karantänsaktivitet! Det är otroligt hur effektivt ett par relativt billiga ingredienser kan vara.
En sak som jag försöker göra åtminstone några gånger i månaden är en hårsköljning med äppelcidervinäger. Det är ett så fantastiskt hårvårdstrick men det är också otroligt billigt att göra! Perfekt för karantän. Denna sköljning har många fördelar men för mig är de två stora fördelarna glänsande hår och en renare hårbotten. Den gör hårbotten SÅ ren – det perfekta sättet att rengöra och avlägsna orenheter utan att ta bort hårets naturliga oljor, och den är bra för alla hårtyper… även oljigt hår och torr hårbotten. Ett tag använde jag den som jag presenterade i det här inlägget (som är STOR, och jag rekommenderar starkt att du köper den om du är mer av en köp vs. gör-det-själv person), men jag insåg snabbt hur enkelt det är att bara göra min egen…!
PS – mer om hur du djuprengör din hårbotten, och min favoritbehandling för hårbotten (den luktar som tunna mintkakor!)
Äppelcidervinäger Fördelar för håret
Äppelcidervinäger är liksom bara denna mirakelprodukt. Finns det något som den inte gör? Jag inkluderade den som en ingrediens i min DIY gurkmeja ansiktsmask (den är bra för finnar eftersom den är en naturlig sammandragande och har antiinflammatoriska egenskaper), den kan hjälpa till att bota en förkylning… den är magisk! Den har många fantastiska fördelar för ditt hår.
Den är fullpackad med näringsämnen.
Dessa inkluderar B-vitaminer, vitamin C och kalium. Eftersom den är lätt sur tjänar den också till att återställa det naturliga pH-värdet i syramanteln. (Läs mer om syramanteln här.)
Glänsande, frissfritt hår som fortfarande har kropp.
Äppelcidervinäger lämnar ditt hår så glänsande…. utan att tynga ner det. Så du får ökad glans OCH ökad kropp vilket är en win-win då det faktiskt stärker håret! Anledningen till detta är att ACV faktiskt plattar ut nagelbanden, vilket resulterar i ett hår som glänser, ”glider” lätt och är mindre benäget att trassla in sig eller fastna. Detta innebär mindre frissigt hår, mer glans och om du har lockar eller vågor blir de mer definierade. Jag svär på att skölja med äppelcidervinäger och det kommer du också att göra efter att ha gjort den här!
En renare hårbotten
Torkschampoberoende (handen upphöjd), LYSSNA UPP! Det här är en fantastisk naturlig hårbottenavgiftning. ACV innehåller naturliga AHA:er (alfa-hydroxysyror) som försiktigt exfolierar hårbotten och hår. Detta hjälper till att djuprengöra hårbotten och avlägsna överflödiga produktansamlingar, döda hudceller etc.
Äppelcidervinäger innehåller också naturliga alfa-hydroxysyror som försiktigt exfolierar hårbotten och hår, vilket gör det möjligt att avlägsna döda hudceller och ansamlingar som kan uppstå från svett och/eller konventionella hårprodukter. Detta förbättrar hårets utseende, minskar klåda och möjliggör bättre styling.
Antibakteriella egenskaper + hjälper mot mjäll
ACV innehåller ättiksyra som har antimikrobiella egenskaper som kan döda bakterier + svamp (en vanlig orsak till mjäll och torr hårbotten). Det är bra för att hjälpa till att behandla mjäll men även förebygga det. Du kan läsa mer om ACV mot mjäll (och en speciell behandling för det) i den här artikeln!
Apple Cider Vinegar Hair Rinse Recipe
Här är ett enkelt recept som jag gillar.
Ingredienser:
- Äppelcidervinäger (använd någonstans mellan en halv matsked och 4 matskedar) – jag gillar att använda 2 matskedar.
- Aloe Vera Gel (en stor matsked). Detta är inte nödvändigt; ärligt talat skulle vatten + ACV vara bra, men jag tycker att aloe vera bara känns riktigt bra på min hårbotten + ger lite extra glans.
- Vatten (8 oz)
- Knäppflaska (detta är faktiskt riktigt viktigt eftersom knäppflaskan fungerar som din applikator. Du kan alltid bara hälla det på huvudet men detta möjliggör en mer exakt applicering, direkt på hårbotten.
Anvisningar:
Beslut hur mycket ACV du vill använda.
Som nämnts ovan kan du använda någonstans mellan 1/2 – 4 matskedar. Om ditt hår är på den feta sidan ska du använda mer och om ditt hår är torrt ska du använda mindre. Mitt hår är ganska torrt och jag har kommit fram till att två matskedar är den magiska siffran.
Kombinera alla ingredienser i en pressflaska av plast.
Skakaka kraftigt (och varje gång du använder den ska du skaka den igen – aloe vera-gelén kan sätta sig i botten så du vill försäkra dig om att den är kombinerad).
Hur man använder ACV-hårsköljningen
Hur ofta man ska göra det
Jag tycker om att göra detta minst två gånger i månaden. Mitt ideal skulle vara en gång i veckan. Ibland får jag en riktigt bra blowout och får den att hålla en hel vecka med hjälp av torrschampo. Att göra en ACV-sköljning är obligatoriskt efter det, det rengör min hårbotten på djupet och tar bort all överflödig produkt.
Hur man applicerar ACV-hårsköljningen
Jag använder min ACV-sköljning i stället för schampo men den kan också användas efter schampo. Gå in i duschen och blöt håret som vanligt och använd sedan spetsen på flaskan för att skapa minidetaljer i håret (kläm medan du gör det för att fördela produkten. Fortsätt så här tills du har applicerat produkten i hela hårbotten. Glöm inte att få med basen av huvudet och bakom öronen. Var bara försiktig så att du inte får den i ögonen eftersom den bränner.
Lämna den på ett tag
Det är upp till dig hur du lämnar den på. Den här artikeln föreslår att 3 minuter är den tid det tar för ACV att bryta ner produktansamlingar. (Jag brukar faktiskt låta den sitta kvar i 5 minuter för att få hårbotten bra och ren). Men jag skulle säga att du ska låta den sitta kvar i MINST en minut, max 5-7 minuter. Jag gillar också att göra en liten hårbottenmassage medan den är på. Jag tror (hoppas) att detta hjälper till att avlägsna ytterligare produktrester/uppbyggnad.
Skölj ut det!
Att skölja håret med kallt vatten leder till ännu mer glans men det är inte obligatoriskt. Hoppa över balsam. Skölj väl.
Som en påminnelse kan du förstås alltid bara köpa dpHUE:s produkt för sköljning med äppelcidervinäger (eller den här från Pureology som jag inte provat men som jag älskar varumärket), men det här är så enkelt och billigt att göra på egen hand att jag inte riktigt ser poängen med det!