Last updated on Tuesday, August 4, 2020
Det finns många metoder för att se om någon ljuger. Vi märker vanligtvis att någons kroppsspråk är fel, eller så finns det kanske några dödliga avslöjanden i rösten. Men hur många andra lögner möter vi dagligen?
En stor del av vår kommunikation har flyttats till en ”fjärrplattform”; det vill säga, vi har vanligtvis fler samtal via sms, e-post, chatt och andra former av elektronisk korrespondens. Även om dessa är bekväma så sätter de också upp en mur som gör det svårt att upptäcka de vanliga tecknen på att någon ljuger.
Men finns det en metod för hur man kan se om någon ljuger, även om vi inte konfronterar dem ansikte mot ansikte?
Jag är här för att besvara den frågan. Men låt mig först berätta varför den frågan är viktig.
En anledning – att ljuga är störande. För livet, planer, förtroende och relationer.
Att interagera med någon som konsekvent ljuger skapar:
- En pågående brist på förtroende.
- En instabil miljö, vilket leder till att människor fattar fel beslut eftersom de var likriktade beslut/
Varga och förbittring om en person känner sig lurad.
Att upptäcka ögonblicket då en person ljuger för dig hjälper dig att etablera ärligare relationer och förhindra att en katastrof eller ett undergångsfall inträffar på grund av att du har blivit felaktigt informerad – vilket är ett trevligt sätt att säga att man ljuger för dig.
Läs vidare för att få en djupare inblick i hur du kan se om någon ljuger för dig i ett sms, mejl eller annan skriftlig korrespondens.
Förekomsten av att ljuga
Innan jag går in på hur du kan se om någon ljuger i ett mejl eller ett sms, ska vi ta en titt på lite allmän statistik om förekomsten av lögner. Hur många lögner förekommer en vanlig dag, och varifrån kommer de?
En studie fann en positiv korrelation mellan en persons tilltro till sin förmåga att ljuga och antalet lögner de berättade dagligen. Samma studie noterade också att endast 5 % av de tillfrågade stod för över 50 % av det totala antalet rapporterade lögner.
Det är uppenbart att majoriteten av lögnerna kommer från återfallsförbrytare, men det betyder inte att vi alla inte är (åtminstone lite) skyldiga till att ljuga från tid till annan. Faktum är att de flesta människor i genomsnitt ljuger två gånger om dagen, med högre siffror hos tonåringar och ungdomar.
Majoriteten av människor anser sig vara ärliga, eller säger åtminstone att de ogillar att ljuga. Det betyder dock inte att vi alla inte stöter på minst ett par lögner varje dag.
Hur man ser om någon ljuger genom text
De typiska tecknen på att någon ljuger är fysiska: skiftande ögon, snubblande över ord, avslöjande ansiktsuttryck och liknande. Men om du vill veta hur du kan avgöra om någon ljuger genom text måste du veta hur du ska läsa mellan raderna.
Var avsiktligt vag
Om personen du korresponderar med verkar ha svårt att binda sig till en solid berättelse kan det vara ett tecken på att han eller hon inte är sanningsenlig.
”Lying by omission” avser att berätta en halvsanning där man utelämnar specifika komprometterande detaljer. De kan till exempel säga ”Jag gick hem efter jobbet i går kväll” när de egentligen menade ”Jag gick hem efter jobbet i går kväll och gick sedan tillbaka till baren”. Ingen lögn här, men ändå oärligt.
Spotta en lögn i text
För det mesta, när vi ljuger, känner vi oss oroliga för vad vi ska säga. Vi måste ju trots allt få vår berättelse att stämma, eller hur? Detta kan leda till längre svarstider när du försöker föra en konversation.
När någon inte är sanningsenlig kan han eller hon ta mycket längre tid än normalt på sig att svara på ditt meddelande. Detta är faktiskt en stor avgörande faktor som gör att vi vet hur vi kan avgöra om någon ljuger i en text, chatt eller annan typ av snabbmeddelande. Jag kommer inte att säga att det gäller e-post lika mycket, men gör dina egna bedömningar där.
Om din meddelandeplattform har ellipser (…) som låter dig veta när den andra personen håller på att skriva, så utesluter detta att de bara blev upptagna eller glömde att svara. I stället visar det att de har svårt att utforma rätt svar. Det kan vara ett dödligt tecken när det gäller hur man kan se om någon ljuger.
via GIPHY
Det betyder inte att längre svarstider alltid är ett av tecknen på att någon ljuger, men de kan definitivt vara ett tips. Det finns andra anledningar till varför en person kan ta längre tid på sig att svara dig. Det kan till exempel handla om att de verkligen tycker om dig och letar efter de rätta orden att säga.
Overdrivet komplicerade saker
En annan strategi för hur man kan se om någon ljuger är att undersöka volymen och detaljerna i deras svar. Ger de dig ett överdrivet komplicerat svar på en relativt enkel fråga? Om så är fallet kan det vara en röd flagga.
Till exempel, låt oss säga att du frågar personen varför hen inte kunde komma till ett evenemang, eller varför hen inte svarade när ni hade planer som redan var överenskomna. Om hen ger dig ett överdrivet komplicerat svar fyllt av obetydliga detaljer kan det vara ett tecken på att hen spinner ett nät.
Vi har också sett det här mönstret hos patologiska lögnare, som komponerar storslagna historier för att passa in i sitt narrativ utan någon som helst anledning.
Om den andra personen tycks komponera en hel historia för att svara på en enkel fråga kan det betyda att hen försöker använda de här specifika detaljerna för att övertyga dig om att tro på en lögn. Du kan till och med se dem backa tillbaka här och där för att korrigera detaljer.
Undervika vissa frågor
När du ställer en fråga till någon och hen agerar som om du inte ställde den, kan detta vara en bra indikator på hur man kan se om någon ljuger.
Du kan till exempel gå åt flera olika håll i samma korrespondens och säga något i stil med: Du kan till exempel säga: ”Jag missade bussen i morse. Varför svarade du inte på mitt sms i går kväll?”. Om de bara svarar på det förstnämnda kan det betyda att de undviker det sistnämnda.
En annan sak som de kan göra är att använda en ”red herring” för att avleda samtalsämnet. De kan ge ett snabbt icke-svar på din fråga och flytta ämnet till något orelaterat. De kan också vända på frågan till dig i ett försök att undvika att svara på den själva (”Åh, jag vet inte, vad gjorde du i går kväll?”).
Gör sig besvär för att proklamera ärlighet
Ironiskt nog kan du veta hur du kan avgöra om någon ljuger genom att han eller hon överutnyttjar modeordet ”ärlig”. De kanske säger ”Jag är helt ärlig mot dig” eller ”ärligt talat, jag gick bara hem efter jobbet och lade mig”
Anklagade du dem för att ljuga? Om inte, varför måste de då anstränga sig för att hävda att de talar sanning?
En person som ljuger mycket kan också överanvända detta påstående i allmänhet och säga att ”de aldrig ljuger” eller att ”de uppfostrades till att alltid tala sanning, oavsett vad som händer”. Vem kallade dig för lögnare från början? Det låter som om det kommer från en plats med inre skuld om du frågar mig.
Dennas ordval är ”off”
Om du ofta har pratat med någon via text eller e-post har du förmodligen fått en ganska bra uppfattning om deras typiska kommunikationsförmåga. Om de låter lite annorlunda i en viss konversation kan det betyda att de noggrant utformar en falsk berättelse.
Använder de till exempel ”större” ord än de brukar göra? De kanske säger ”utnyttja” i stället för ”använda” eller något liknande. Överlag, om deras ordval låter misstänkt skriptat kan det vara ett av tecknen på att någon ljuger i text.
De slår dig med en ”G2G” eller en ”BBL”
Vill du veta hur du kan avgöra om någon ljuger i text? Ta en titt på hur snabbt de försöker ta sig ur samtalet.
Ljuga är varken roligt eller bekvämt. Ofta vill vi bara släppa bomben, få den andra personen att acceptera det och sedan gå vidare till något mindre… plågsamt.
Du kanske märker det här i dina sms- eller chattkonversationer: en person dyker upp när du har något att konfrontera honom eller henne med, bara för att strax därefter säga ”g2g”. De kanske säger ”Åh, jag gjorde egentligen ingenting efter jobbet i går. Jag är i alla fall g2g så vi hörs senare.”
Efter den här typen av svar förutsätts det att nästa gång personen pratar med dig kommer att ske under normala omständigheter. Detta ”g2g” är som att trycka på en återställningsknapp som tar bort dem från ansvar. De kanske också räknar med att du kommer att släppa ämnet eller glömma det under tiden.
Lita på din intuition
När du försöker avgöra hur du ska avgöra om någon ljuger kanske du inte har något att gå på förutom din magkänsla. Jag är här för att berätta att om så är fallet bör du lita på den.
Du har hört det här om och om igen, för det är sanningen: följ alltid din magkänsla. Människor är otroligt komplexa och vi har medfödda instinkter som säger oss mer än vad ord någonsin skulle kunna säga. Om du har en konstig känsla av att någon inte är ärlig mot dig, så är den känslan oftast riktig.
Är det idiotsäkert att upptäcka en lögn?
Även om det ofta inte är så lätt att avgöra finns det många sätt du kan läsa in i en persons sms- och e-postsvar för att avgöra om hen ljuger för dig. Inget av dessa är naturligtvis idiotsäkert, men de kan ändå hjälpa dig att skilja sanning från bedrägeri.
Om du misstänker att någon är mindre än sanningsenlig mot dig – låt det inte passera.
L Lögnen kan vara ett förebud om värre saker som väntar.
Det betyder inte att du måste kalla personen för lögnen, men använd den till din fördel.
När du känner att något är på gång ska du fortsätta att ställa frågor. Inte de spetsiga frågorna som väcker misstankar, utan öppna frågor – den typ av frågor som håller samtalet igång.
Desto mer fram och tillbaka, desto fler berättar som tyder på att du kan vara något på spåren. Lögnen kan fortfarande vara begravd i det skriftliga innehållet, men du har tillräckligt med datapunkter för att sätta ihop sanningen.
Målet är hela tiden att hålla sig informerad. Lögner kan bara skada dig om du låter dem göra det.
Att komma till sanningen
Trust är grundläggande är alla sunda relationer. Därför kan det vara mer fördelaktigt i det långa loppet att uppnå målet att få fram sanningen än att avslöja lögnen.
Uppmuntra dem att vara ärliga. Anklag dem inte för att ljuga, utan skriv ord som t.ex:
- Honestly, you said that on my behalf?
- Honestly, you wrote that entire proposal yourself.
- Honestly, that happened?
Dessa frågor är en försiktig metod för att få en person att svara. Om de undviker dessa frågor kan du ha upptäckt att du ljuger.
Du kan finna mer frid om du löser ett problem i stället för att anklaga en person för att ha orsakat det.
Paul McCartney hade rätt när du viskar dessa visdomsord om att låta det vara.
Om någon ljuger för dig – okej – låt dem göra det. Det är på dem – kraften ligger i att veta att de ljuger.
Skadan från misstro är när den leder dig in på en väg för att nå ett beslut som du annars inte skulle ha fattat.
Den som man kan ta med sig: Kunskap är makt.
Alla reaktioner, oavsett om det gäller en kris i ditt företag eller en kris av personlig karaktär, bör ha sin grund i sanningen.
Lyssna på podcasten.
