Om du upplever syndromet med tomt bo eller om du har en äldre släkting som flyttar från ett familjehem till en vårdinrättning, måste du se över hur du kan minska storleken på ditt nuvarande hushållsinnehåll för att avgöra vad som behövs och vad som kommer att rymmas i det nya hemmet.
Oavsett om du gör det här för din egen skull eller för någon annans skull, är det aldrig lätt att minska storleken på ditt hem. De flesta människor tenderar att ”downsize” varje gång de flyttar, och vi fruktar alltid processen, eller hur? Det är aldrig lätt att välja och det är ännu svårare att ge upp saker som man har haft länge.
Så, var ska man börja?
Identifiera vart du ska ta dina extra saker
Oavsett om du sorterar bland dina föräldrars tillhörigheter efter deras död eller om du bara försöker skära ner på dina egna tillhörigheter, är det svårt att bestämma vart du ska ta allting.
Innan du ens bestämmer dig för vad du ska ge bort, bestäm dig för vart det ska gå; släktingar, vänner, välgörenhetsorganisationer eller till en auktion. Gör en lista och börja sedan göra högar när du går igenom huset.
Bedöm det nya hemmet
Få en ritning eller planritning över ditt nya hem; ta reda på exakt hur stort varje rum är och bestäm sedan vilka stora möbler som kan flyttas med dig. Att veta vad som får plats och vad som inte får plats gör beslutet lite lättare.
Gå igenom varje rum och ställ frågor
Först ska du börja med de delar av ditt hem som du inte använder så mycket, till exempel vinden, källaren, tvättstugan eller gästrummet. Det är lättare att göra sig av med ägodelar från rum som mestadels används för förvaring.
Packa när du går. Samla ihop packmaterial och gå sakta igenom varje rum. Få ut föremål ur huset så snart som möjligt. Det är så lätt att ändra sig eller börja dra saker ur högen.
När du går igenom varje rum, ställ dig själv några frågor om varje föremål:
- När använde jag det här senast?
- Om jag använder det, hur ofta och varför? Vilket syfte tjänar den?
- Äger jag ett annat föremål som kan tjäna samma syfte som det här?
- Är det här föremålet något jag älskar? Har den ett sentimentalt värde som inte kan ersättas?
- Kan jag klara mig utan den? Skulle jag behöva ersätta den om jag väljer att göra mig av med den?
- Är den i gott skick? Kommer den att hålla länge?
- Behövs den repareras, och i så fall, hur mycket kommer det att kosta och är den värd priset?
- Känner jag någon annan som skulle ha mycket större nytta av att den används?
- Servar den till nytta i det nya liv som jag flyttar till?
Var snäll mot dig själv eller mot den släkting som flyttar
Håll dig i minnet att det inte är lätt att flytta; det innebär en betydande förändring som är både fysiskt ansträngande och i de flesta fall också känslomässigt överväldigande. Lägg därtill det faktum att du eller en nära anhörig minskar sin storlek, flyttar från ett älskat familjehem till en bostadsrätt eller ett pensionärsboende. Det är en ännu större förändring som berör en ännu djupare känslomässig utlösare. Så kom ihåg dessa tankar när du börjar detta nya skede i ditt liv:
- Var lyhörd mot dig själv eller mot den anhöriga som flyttar.
- Tänk på att ditt mål inte är att göra dig av med allt du har kärt, utan att förenkla ditt liv.
- Var tålmodig och snäll.
- Var förstående om du eller din närstående är upprörd.
- Giv dig själv tid att bearbeta det. Om du är trött, vila. Ta en paus. Ta en promenad. Prata med någon.
- Giv dig själv möjlighet att sörja förlusten.
- Om du har det svårt, be om hjälp.
- Om du inte kan bestämma dig för ett föremål, kom ihåg att det kan förvaras tills du är redo.
- Giv dig själv eller din anhöriga möjlighet att minnas. Tillhörigheter innehåller alla minnen, så ta dig tid att reflektera. Det är ett viktigt steg för att eventuellt släppa taget.
När du har lyckats packa ihop ditt hem, försök att fira detta nya skede i ditt liv. Ring en vän. Gå ut på middag och var bara snäll mot dig själv. Du förtjänar det.