Den helt reviderade och uppdaterade upplagan av den bästsäljande boken om barns sömnproblem, med viktiga nya insikter och lösningar från Dr. Richard Ferber, landets ledande auktoritet när det gäller barns sömnproblem.
Har ditt barn svårt att somna? Vaknar det mitt i natten? Lider det av sömnskräck, sömngång eller nattliga rädslor? Har det svårt att vakna till skolan eller att hålla sig vaken i klassen? Snarkar, kissar i sängen eller slår i huvudet?
I den första stora omarbetningen av sin bästsäljande, banbrytande klassiker sedan den publicerades, ger Dr Richard Ferber, landets främsta auktoritet när det gäller barns sömnproblem, säkra, sunda idéer för att hjälpa ditt barn att somna och sova vidare på natten och prestera bra under dagen.
Med hjälp av ny forskning ger Dr Ferber viktig grundläggande information som alla föräldrar bör känna till om sömnens natur och utvecklingen av normala sömn- och kroppsrytmer under hela barndomen. Han diskuterar orsakerna till de flesta sömnproblem från födseln till tonåren och rekommenderar en rad beprövade lösningar för varje problem så att föräldrarna kan välja den strategi som fungerar bäst för dem. Ämnen som behandlas i detalj är bl.a: Sömnproblem och nattliga uppvaknanden, effektiva strategier för tupplurar, avvikelser i sömnschemat, en balanserad syn på samsovning, nya insikter om sömnskräck och sömngång, problem med att sätta gränser samt sömnapné, narkolepsi, sängvätning och huvudvärk.
Solve Your Child’s Sleep Problems erbjuder ovärderliga råd och konkret hjälp för en helt ny generation av oroliga, frustrerade och övertrötta föräldrar.