Har du någonsin undrat vad som krävs för ett slap shot? Hur du får vetenskapen att fungera för dig.
Denna tidigare publicerade artikel har uppdaterats.
Den slap shot. Det är ett av de dödligaste skotten inom hockeyn och kan nå hastigheter på över 100 mph. Videon nedan fördjupar sig i vetenskapen bakom slap shot. Du kan tydligt se hur mycket av kroppen som är involverad i skottet, liksom den avsevärda mängden böjning av klubban. Det säger sig självt att detta skott är ganska komplicerat när det gäller biomekanik.
The 6 Phases of the Slap Shot
- Backswing: Uppvindningen före skottet, med hockeyklubban uppe i luften bakom spelaren
- Downswing: Rörelsen där hockeyklubban svängs ner mot pucken
- Förladdning: Rörelsen där hockeyklubban svängs ner mot pucken
- Förladdning: Böjning av hockeyklubban innan pucken får kontakt med bladet
- Förladdning: Böjning av hockeyklubban när den kommer i kontakt med pucken
- Release: Böjning av hockeyklubban när den kommer i kontakt med pucken
- När pucken släpps från klubbbladet
- Follow Through: När pucken släpps från klubbbladet
- Follow Through: När pucken släpps från klubbbladet: Den kontinuerliga rörelsen av hockeyklubban mot målet
Velocity
Då vi alla vet vad ett slagskott är, låt oss gräva djupare i biomekaniken för det. Det finns många faktorer som bidrar till puckens hastighet vid ett sådant skott; vi har listat några här:
- Puckimpuls
- Initiell och slutlig käpphastighet
- Käppens styvhet (sammansättning)
- Mängden böjning av käppen
- Kraft som utövas av spelaren
Det är dessutom så att förladdnings-, laddnings-, frigörings- och uppföljningsfaserna i slap shot också bidrar till käpphastigheten. Detta resulterar i sin tur i en förändring av puckens hastighet.
Hockeyklubbens roll
Mängden böjning av klubban är mycket märkbar, särskilt en från en elithockeyspelare. Detta sker i belastningsfasen, som initieras av markreaktionskraften och nedåtriktat tryck från den nedre handen på hockeyklubbans skaft. Ju större mängd böjning i hockeyklubban, desto mer potentiell energi byggs upp och överförs till kinetisk energi som gör det möjligt för pucken att driva rakt in i nätet. En annan faktor som bidrar till puckens hastighet är Puck Impulse. Viktiga faktorer att ta hänsyn till är:
- Mängden tid som klubban är i kontakt med pucken ökar den slutliga hastigheten
- Kontakttiden ökas av hur mycket klubban böjs och det slutliga tröghetsmomentet
- Rotationen av bålen, axlar, biceps och underarmar i sekvens hjälper till att överföra momentum från större tröghetsmoment till mindre
ADVERTISERING: Better Hockey Extreme Pro Stick Weight – Hjälper dig att få ett hårdare hockeyshot och snabbare händer – Justerbara vikter – Två remmar håller den på plats för säker användning – Används av proffsen
Det finns bevis för att elithockeyspelare kan skapa en mycket större maximal puckhastighet i sitt slagskott jämfört med fritidsspelare (inget skämt!). En av de viktigaste orsakerna till att elitspelare kan skapa mycket snabbare slagskott är att de kan böja hockeyklubban mycket mer under slagskottet, vilket i sin tur ökar puck- och klubbkontakttidens längd. Detta gör det möjligt för hockeyklubban att ackumulera större mängder potentiell energi och sedan släppa den som en piska som hjälper till att driva pucken rakt in i nätet.
Som du kan se i diagrammet ovan finns det betydande skillnader i böjning av hockeyklubban, förutom den rekylprocent som sker i slap shot mellan elitspelare och fritidsspelare. Grafen visar att fritidsspelaren kan generera 18,2 % av kontakttiden mellan blad och puck i böjning och mindre än eller lika med 35,4 % av kontakttiden mellan blad och puck i rekyl. Medan elitspelaren kan tillbringa 28,8 % av blad-puck-kontakttiden i böjning av klubban och 59,8 % i rekyl i blad-puck-kontakttiden. Dessutom kan fritidsspelaren inte generera axelavböjning.
För en elitspelare är den genomsnittliga blad-puck-kontakttiden under ett slagskott 38 ms, medan fritidsspelaren bara kan upprätthålla en blad-puck-kontakttid på bara 27 ms. Det är uppenbart att fritidsspelaren har en mycket långsammare sluthastighet jämfört med elitspelaren, eftersom kontakttiden mellan blad och puck är mycket kortare.
Om allt detta har fått dig att känna dig lite nedstämd, misströsta inte – vi är trots allt fritidshockeyspelare! Videon nedan kommer att hjälpa dig att perfektionera (eller åtminstone förbättra) din slap shot-teknik.
Från BPK201, en djupgående analys av slap shot i ishockey. Studie utförd av Alan Jin, Kim Hilton och Nicole Thomas från Simon Fraser University, Burnaby, BC, Kanada.
CrossIceHockey.com har läsarstöd. När du handlar via länkarna på vår webbplats kan vi tjäna en affiliateprovision utan extra kostnad för dig. Läs mer.